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有关控制的养生知识

治血糖高的偏方 血糖高如何控制

治血糖高的偏方 血糖高如何控制

治血糖高的偏方,血糖高对身体的影响非常大,会造成身体的代谢功能紊乱、身体处于脱水状态,降低免疫力和抵抗力外,严重的就会糖尿病,因此如果发现自己的血糖偏高,应该尽快降血糖。那么降血糖偏方有哪些呢?玉米须煲瘦肉取玉米须......
2019-07-14
孕期体重怎么控制 辣妈养成术!产后想迅速恢复身材?孕期就得这么控制体重

孕期体重怎么控制 辣妈养成术!产后想迅速恢复身材?孕期就得这么控制体重

产后妈妈若要达到好的减重效果,必须从孕期开始进行体重控制计划,除了教你怎么计算BMI值之外,营养师还要传授适合怀孕三阶段食用的孕妇食谱,让准妈妈吃得营养又健康!孕期体重增加多少正常经医师检查确定怀孕后,怀孕期间体重......
2016-11-13
高血压要吃药吗 服药控制血压,要降到多少才正常?

高血压要吃药吗 服药控制血压,要降到多少才正常?

许多大于65岁老人家总是以为年纪大之后血压本来就会高一些,加上周遭也有不少亲朋好友血压高。因此,当血压高于140/90mmHg,被医师告知血压偏高,需要做血压控制甚至要服药治疗时,老人家常回说,年纪大,血压本来就会高一些,也没甚......
2018-03-25
父母控制欲太强怎么办 为自己而活,如何挣脱“傀儡”身份?

父母控制欲太强怎么办 为自己而活,如何挣脱“傀儡”身份?

控制欲太强的父母,是为孩子做的最多最累的父母,也是让孩子最想逃离的父母。随着年龄的增加,为争夺自身控制权,家庭矛盾不断上演。父母控制欲太强怎么办?为自己而活,如何挣脱“傀儡”身份?坦诚沟通,表达希望能够平和解决当然是......
2017-04-28
餐后血糖高怎么控制 6点你要知道

餐后血糖高怎么控制 6点你要知道

餐后血糖高怎么控制,医生总是强调,要控制好餐后血糖,因为控制好餐后高血糖,可有效预防各类并发症。但是很多糖友都存在餐后血糖高的情况,那糖友们该如何避免,有没有什么技巧呢?降低主食的升糖速度1、米饭升糖慢的技巧用糙米......
2016-11-26
孕期血糖高怎么控制 孕期血糖高有什么危害

孕期血糖高怎么控制 孕期血糖高有什么危害

孕期血糖高怎么控制,孕妇一旦患上了妊娠糖尿病,不仅对自身的健康有危害,还对胎儿也有危害,那么孕期应该怎么控制血糖呢,下面一起来看看吧。少量多餐一般是一日三餐,准妈妈因为消耗大,很容易饿,可以在正常三餐之间加餐,但要注意......
2016-10-05
粗粮怎么做好吃 粗粮控制三高助减肥,但有两类人不能多吃

粗粮怎么做好吃 粗粮控制三高助减肥,但有两类人不能多吃

全世界都在提倡吃粗粮。粗粮营养好、膳食纤维多、饱腹感强、血糖上升慢,对预防和控制三高,避免肥胖、心血管疾病甚至癌症都很有帮助。但是,有两类人不能多吃,是哪两类人,又为什么不建议他们多吃粗粮呢?第一类肠胃功能不好的......
2017-12-25
减肥饿了怎么控制 教你6招打败饥饿感

减肥饿了怎么控制 教你6招打败饥饿感

所以平时不怎么饿,到了饭点才饿,这种正常的饥饿感对于减肥至关重要哦,如何打开建立健康的饥饿感的开关,小编来为你解密!多吃富含膳食纤维的食物膳食纤维的好处还有人不造吗?摄入足够的膳食纤维,不仅热量低,而且能够充实我们的......
2016-08-13
提肛运动能控制射精吗 男性做提肛还有这些好处哦!

提肛运动能控制射精吗 男性做提肛还有这些好处哦!

很简单的一个提松肛门的运动,对人体有很好的保健作用,其中就有一个是增强性功能,那对于男性来说,提肛运动能控制射精吗?提肛运动能控制射精吗能帮助控制射精。在收缩肛门附近的肌肉,进行一提一松的过程中,可以提高骨盆底肌肉......
2019-05-19
女人精神出轨怎么控制

女人精神出轨怎么控制

现在是一个社交媒体时代,微信,QQ,微博,基本上每个人都在进行着各式各样的社交。人们交流越来越方便,同时也为出轨,提供了更好的工具。通过一台手机,或者是电脑,我们就能够与远方的情人进行暧昧,特别是对于哪些寂寞的女性,精神出......
2018-03-20
糖友控制血糖六步法,实用靠谱

糖友控制血糖六步法,实用靠谱

面对糖尿病,我们似乎永远有做不完的事情,努力的付出就是为了能拥有健康的生活。其中有一件事情是每位糖尿病患者都非常关注的,那就是控制好血糖。一旦血糖得到控制,糖尿病患者会马上感觉充满活力,长期效益会更巨大。很多临......
2018-12-02
控制传染源有哪些措施 艾滋病传染源包括哪些

控制传染源有哪些措施 艾滋病传染源包括哪些

每个传染病都是从传染源传染出来,所以严格控制传染源就可以控制大部分的传染病传播,那么,控制传染源有哪些措施?控制传染源有哪些措施患者应做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗。接触者凡与传染源有过接触而且有......
2016-06-02
怀孕期间如何控制体重

怀孕期间如何控制体重

一些孕妈妈为了宝宝的健康发育,会拼命的补充各种营养,导致怀孕后体重飞速增长,怎么都控制不了,反而对孕妈妈和宝宝不利,那么怀孕期间如何控制体重呢?注意饮食孕早期孕早期孕妈妈会有孕吐的反应,可以适当补充维生素B2,B6和K,可......
2017-03-26
控制遗精的按摩方法 如何控制遗精

控制遗精的按摩方法 如何控制遗精

遗精是指不因性生活而精液遗泄的病症。其中在梦中而遗者称梦遗;无梦而遗精,甚则清醒时,精液亦流出,称滑精。下面来教教大家控制遗精的按摩方法。遗精的病因病机劳神太过,思慕不已,心火亢盛,肾阳暗耗,引动相火,扰动精室;或因嗜食......
2019-04-29
宝宝一岁前可以吃盐吗 宝宝吃盐的量如何控制

宝宝一岁前可以吃盐吗 宝宝吃盐的量如何控制

在宝宝4-6个月的时候,就可以在吃母乳或者奶粉的同时添加宝宝辅食啦,但是宝妈们在做辅食的时候常会疑惑要不要加盐,那么宝宝一岁前可以吃盐吗?宝宝一岁前可以吃盐吗为了宝宝的健康,在宝宝一岁前尽量不要给宝宝吃盐。一岁宝......
2018-08-14
肥胖孕妇如何控制体重

肥胖孕妇如何控制体重

女性怀孕后,因为营养需求量大,体重较之前都会有所增长,但如果是过于肥胖的女性,在孕期就需要严格控制饮食了,以免影响自身健康和胎儿发育。那么肥胖孕妇如何控制体重呢?控制进食量肥胖孕妇应控制进食糖类食物和脂肪含量高的......
2019-03-07
怎么控制自己的食欲 经常想吃东西怎么办

怎么控制自己的食欲 经常想吃东西怎么办

明明知道自己每天应当摄取的热量范畴,但是有的人就是控制不住自己的嘴巴,给自己身体添加热量负担。要怎样才能管住嘴,防止“偷吃”呢?早餐一定要吃现在很多白领工作男女都习惯不吃早餐,匆匆忙忙去上班。然后很快觉得就到中......
2018-08-11
糖尿病吃什么控制血糖 9种超级食物来帮你控糖!

糖尿病吃什么控制血糖 9种超级食物来帮你控糖!

糖尿病人除了用药控制血糖之外,饮食也很重要!毕竟每天都要吃饭,如果不注意饮食的话,一不小心就会导致血糖不受控。糖尿病吃什么控制血糖糖尿病人应该要每天均衡摄取6大类食物,包括全谷根茎类、水果、蔬菜、牛奶、蛋白质、......
2018-06-06
射精太快要怎么控制 射精太快要如何控制

射精太快要怎么控制 射精太快要如何控制

一些男性在性生活过程中很短的时间就射精了,导致他们的另一半会嘲笑射精不超过三秒,也就是说射精速度很快,这就是我们经常说的早泄,这是一种常见的男科疾病,发现自己早泄之后必须想办法尽快解决问题,那么射精很快怎样控制呢......
2023-11-01
水果一天吃多少最合适 吃水果好处多,但要控制摄取量!

水果一天吃多少最合适 吃水果好处多,但要控制摄取量!

夏天是水果的盛产季节,许多水果又甜又好吃,有西瓜、芒果、菠萝、香蕉、水蜜桃等。最近天气热,让人食欲大减,许多民众会选择吃水果果腹;虽然水果富含多种天然营养素,有益身体健康,但要注意食用的份量,以免糖分摄取过多。吃水果......
2017-03-27