睡够了还是困，可能与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、脑供血不足或患有甲状腺功能减退症等有关。1、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征如有些肥胖的人容易出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，也有一些人晚上会有打呼噜的症状，这是由于长时......

一般情况下，白天困了不睡硬撑着的坏处有视网膜受损、头痛、内分泌紊乱、损伤元气、诱发高血压等。具体分析如下：1、视网膜受损长时间不休息、不睡觉，特别是长时间使用电子设备或长时间集中注意力可能导致眼睛疲劳和过度......

一般来说，人保持每天八个小时左右的睡眠就能保障第二天有充沛的精力学习或工作，但有的人却总是感觉睡不够，那么睡不够是什么原因呢？没睡好生活不规律，睡眠时间短、睡眠质量差，或有睡眠呼吸暂停，即打呼噜，这些都会造成身体不由......

越睡越困是怎么回事呢？越睡越困的话就是，当我们在需要唤醒的时候呢，身体无法苏醒，达到我们清醒状态的这样一个要求，他也说明了就是我们的睡眠觉醒、调节出现了一定的问题。最常见的原因就有我们的夜间睡眠质量不高，我们的作......

在生活中大家会有这样的经历：晚上早早睡下了，但在第二天醒来的时头脑却清醒不了，感觉无比的累。如果再睡会儿，却会越睡越困、越睡越累，这种情况不由的让他们深思，是不是身体出现了问题?可能是睡醉导致如果去医院看医生，医生......

睡足了还是比较困，这究竟怎么回事呢？很多朋友都有这样的经历，头一天晚上明明很早睡，隔天也睡到自然醒，但是醒来以后还是感觉很困，这到底是怎么一回事呢?遇到这种情况我们又该如何提神醒脑?下面小编就来给大家推荐几个提神小......

睡不够早上起来会想吐可能是生理因素导致的，也可能是病理因素导致的，如高血压、自主神经功能失调等。具体分析如下：一、生理因素如果存在长期睡眠不足的情况，可能会导致机体器官超负荷运作，产生代谢功能紊乱，以及胃肠道无法......

睡八个小时还是困有可能是生理性原因导致，比如身体过度劳累就会导致出现困倦的情况，也有可能是病理性原因导致，当出现感冒、发烧、贫血、神经衰弱等疾病时，就会有睡后依旧困倦的情况。这时需要观察自己的身体情况，如果有明......

很多朋友都有午睡的习惯，当然，健康的生活方法是非常可取的。午睡也是很多上班族都有的好习惯，吃完饭，在办公室休息半小时还是非常的好了，可是，为什么睡醒之后还觉得特别的困呢，这就很奇怪了。午睡可以很好地缓解疲劳，放松大脑......

明明每天晚上都睡足了8个小时，但是早上起床后，还会觉得好累好想睡，那么，为什么越睡觉越困？越睡越困是怎么回事？睡觉时的枕头太高自己也觉得十分奇怪，这段时间明明睡得很早，但是早上起床后，都还是觉得好累好困，或许都没有在意，问......

一般情况下，很困总想睡觉可能是睡眠不足、精神压力大、颈椎病、甲状腺功能亢进症、糖尿病的因素引起的。具体分析如下：1、睡眠不足如果平时经常熬夜，身体和大脑可能就会出现疲劳感，进而出现很困总想睡觉的情况。平时注意......

困但是睡不着，有可能与一些疾病有关；如不宁腿综合征、周期性腿动、夜间睡眠行为障碍、夜间睡眠呼吸暂停综合征，都容易造成夜间睡眠质量不好，引起白天比较困倦，夜间睡眠质量差。那么，困但是睡不着什么原因呢？接下来就为大家解......

最近总感觉身体很疲劳，每天怎么也睡不够，老是昏昏沉沉的，请问每天睡不够是什么原因引起的呢？过于疲劳疲劳本身是身体向大脑亮起的红灯。由于体力或脑力劳动时间过久，体内组织器官需要的营养物质和氧气都已经相当缺乏，而代谢......

小编相信很多朋友都遇到过这种情况，睡觉的时候怎么睡都不够，明明睡了都要超过八个小时了，可是身体却一直在提醒自己还不够还要再睡，可是越睡越困，甚至大脑都发出要起床的信号了，胃也开始抗议了，还是强忍着困意起床了，起床之后......

春困夏乏，秋季也是瞌睡不断，这是很多人的精神状态写照。总是犯困会影响我们的学习和工作，那么下面我们就来看看为什么l老是犯困想睡觉呢？怎么改善这种状态呢？摄入糖分过多当我们摄入糖分过多而蛋白质较低时，就会感到疲劳，因......

如果晚上保证良好的睡眠质量，白天还常常打瞌睡，甚至在看电视时不知不觉睡着，可能就是某些疾病“作祟”了。下面一起来看看睡够8小时为什么还是困的不行的原因。原因一：脑血管毛病随着年龄的增长，人的身体机能总会发生变化，......

人需要吃一日三餐，一天基本上要吃3顿饭，很多人在吃饱了之后就想睡觉，觉得自己整个人都昏昏欲睡的，那么吃过饭之后就昏昏欲睡是因为什么呢？食欲激素人体有一种激素食欲激素，让人有饿的感觉，食欲激素含量越高，人的清醒度就越高，......

为什么越睡越累，睡觉可以说是身体最好的放松和休整方式。然而，睡觉时间明明足够，不少人第二天还是觉得倦怠乏力、打不起精神。那么，问题到底出在哪里呢？哪些不良习惯会让你越睡越累呢？睡前饱餐睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装......

生活中很多人都有失眠的症状，比如入睡困难就是一种失眠的症状。基本上很多人都有着失眠的经历或者苦恼，只是每个人的失眠程度不一样，入睡困难不仅影响自己的健康，还会影响心理。那么，入睡困难是什么原因引起的呢？接下来为大......

7岁小孩入睡困难的原因比较多，可能与不良的入睡方式、缺乏微量元素、精神过于亢奋以及存在过敏现象有关。1、不良的入睡方式如果小孩在睡觉时已经习惯先抱在怀里睡着再放到床上，或者听家长讲故事一起睡，就可能会养成不良......