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有关汤水的养生知识
美白祛斑的自制健康汤水
拥有白净无瑕的肌肤一直是许多爱美女士从小的梦想。为护肤美颜,应多吃些滋补之物。下面介绍几种能帮助女性从内调养,护肤美颜,的食疗润颜法。自制美白祛斑的健康汤水,让肌肤从底层去掉黑色素。美白祛斑的自制健康汤水第一......
2023-10-15
胃不舒服?先别吃药,六种汤水对症下药!
六种汤水对症下药【脾胃气滞型】1、陈皮生姜茶功效:适宜于胃脘胀气,有恶心呕吐感者做法:陈皮10克(或是鲜橘皮1~2个),切成细丝;生姜1~2片切碎,加入白糖适量,沸水冲泡代茶饮,能理气止呕。2、荸荠萝卜汁功效:适宜于上腹胀气、胃脘......
2023-10-18
秋天宝宝润肺要喝什么汤水
秋天天气开始转凉,空气变得干燥,容易引起各种呼吸道疾病。因为宝宝的适应性较差,妈妈们应该提前给宝宝们准备什么样的汤水来润肺呢?川贝雪梨汤原料:雪梨、川贝母、冰糖。做法:1.雪梨洗净去皮,将带把一端横切下一小块作为盖子......
2018-02-03
春季喝汤水健康养生
倒春寒来袭,天气又变冷了,春季饮食上如何养生呢?春季汤水健康养生喝鸡汤是不错的选择,尤其寒流来袭,仔鸡汤还具有袪春寒的作用!除了喝汤还要喝水,毕竟春季有春寒还有春困和春燥呀。那么,春天春困春燥又该喝什么水?春季汤水健康......
2023-10-18
老人糖尿病可以喝饭汤水吗 老人糖尿病能喝饭汤水吗
在日常生活中,很多人都患有糖尿病,对患者的身体造成了很大的伤害。也严重影响了患者的生活和工作。糖尿病患者在吃的方面不能随心所欲,但是必要的热量和全面的营养对于糖尿病患者同样十分重要。那么老人糖尿病可以喝饭汤......
2023-10-12
夏季喝汤水可祛烦躁
夏天天气的原因人们容易心急气躁、湿热上火,那么要从饮食上多调节,多喝一些清淡的汤水、静心养气。同时做好防晒措施,心情开朗,解除烦闷的心情,清凉一夏天。夏季喝汤水祛烦躁。食疗汤水可以帮助我们安度暑夏,古人云:安身之术......
2023-10-15
喝什么汤提高免疫力 提高免疫力的汤水
免疫力的高低强弱直接关系到人体健康,现代人由于日常营养不均衡,生活,工作压力大等各种因素影响,都容易出现免疫力降低的现象,因此及时改变生活习惯和饮食习惯,增强免疫力很重要,尤其是饮食上要注意膳食均衡,多吃有助于提高免......
2016-05-17
夏日靓汤赶走宝宝痱子 推荐4款清热解毒汤水
四靓汤赶走宝宝痱子冬瓜扁豆苡米汤作用:清热解暑,健脾祛湿。是夏季常用的清凉饮料,可预防痱子、疖疮。做法:冬瓜500克,炒白扁豆20克,生苡米20克,青小豆20克。冬瓜连皮切块,与白扁豆、生苡米同放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文......
2023-10-18
夏季七款祛湿汤水 赶走湿气养脾健胃
夏季高温又多,因此身体很容易有湿气,于是很多人都会寻找各种方法消暑祛湿。这个时节我们该如何做好祛湿工作是非常关键的。该如何祛湿最有效呢?不妨从饮食下手,多喝点祛湿汤水,下面小编为大家介绍夏日里的7款祛湿汤,一起来......
2023-10-16
春季煲什么汤去湿 六款汤水健脾祛湿
春天煲什么汤去湿?进入春季,湿气加重,人就容易生病,多喝去湿汤是最好的缓解方法。那么春天煲什么汤去湿呢?适合春季养生的去湿汤有很多,下面小编为您介绍春天煲什么汤去湿。湿即是滞留体内的多余水分。湿气一般夹寒而来,除......
2023-10-17
女人喝什么汤对皮肤好 喝这几种汤水皮肤越来越好
想要让自己皮肤越来越好,一天八杯水必不可少。然后,在此基础上,还要坚持煮些汤汤水水喝,一定要坚持,不坚持是喝什么都没有用的。下面介绍几种我自己也在喝的几种汤水,大家可以试看看,因为只有自己试了才知道有没有效果。红枣......
2018-07-27
4种汤水清热解暑
4种汤水最适合夏天喝薏米莲子汤功效:莲子汤有滋阴养神、祛热、驱暑的功效,老人在暑天烦热、失眠时饮用,疗效甚好。做法:取莲子20克,薏米、芡实各10克,3朵白木耳。先将莲子、薏米、芡实放入油锅中炒,然后加水,和白木耳一起焖熟......
2023-10-18
小寒如何养生 日常保健加汤水补心肺
小寒如何养生?小寒节气到来,预示着天气进一步变冷。天气冷了,很多养生的汤水就可以派上用场了。小编今天首先教大家一些小寒时节的养生保健方面的注意事项,然后推荐五款滋补汤给大家补心肺,调肾脏,下面就一起来看看吧。起......
2023-10-17
立秋必备九祛湿汤水
现在已进入夏秋交替季节,这个时候不宜过于进补,而应平补祛湿,抵御湿气是这个时期的养生要点。那么,有什么方法可以快速祛湿呢?下面,小编为大家推荐九款祛湿汤水,让你轻松摆脱湿热困扰!1、鸡骨草汤材料:鸡骨草5克、猪横鶪80克......
2023-10-15
春季养生汤水 这5种记得喝
春季养生汤水,一年四季,饮食进补。小伙伴是不是一不小心又上火啦,皮肤又干燥啦,春季饮食调理,注意养生,汤是少不了的。今天给大家推荐几款春季养生进补汤。玉米胡萝卜排骨汤春季是花粉症多发的季节,不过胡萝卜中的β-胡萝卜......
2017-08-19
三伏天喝什么汤好 适合三伏天食用的汤水
现在正值三伏天,天气酷热,这个时候要注意消暑补水,三伏天多喝汤可以补充水分,还能起到消暑防病的功效,那么三伏天喝什么汤好呢?小编推荐7款适合三伏天食用的汤水。1、丝瓜豆腐鱼头汤材料:丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐四块,生姜三片......
2023-10-17
春节吃得太好肠胃有负担 这些调理汤水不可少
春节少不了喝这些调理汤水消滞——陈皮麦芽瘦肉汤用料:瘦肉250克、陈皮5克-10克、麦芽10克-15克做法:1、先将陈皮用水浸泡15—20分钟,待其发软后,用刀把里面的白色囊刮掉(因白色囊有轻微苦涩味,去掉后汤的味道会更好)。2、......
2023-10-17
喝什么汤补血补气 补气血汤水的做法
人体的气,血,阴,阳不足时称作虚,由此产生的病症叫虚症,引起虚症的原因多与饮食不节,劳倦过度,情志不畅,病后失调有关,虚弱之人必气血两亏,阴阳俱虚,因此应进行气血双补,补气血多从饮食着手,那么喝什么汤补血补气呢?参归猪心汤党参......
2017-04-23
三伏天养生必吃的食物 大暑喝汤水清热解暑
三伏天养生食物西瓜汁材料:西瓜一个。做法:将西瓜取肉去皮,放入搅拌机里,可以根据自己口味加点蜂蜜或者牛奶,搅拌成汁即可饮用。营养价值:我国民间早有一句谚语:“热天吃西瓜,不用把药抓。”西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,具有......
2023-10-18
夏季喝什么解暑 解暑的汤水有哪些
炎炎夏日,解暑成为了夏季的重头戏,许多人的第一选择是冷饮,但你知道么,冰镇饮料和雪糕让人们过足了嘴瘾,可对身体也造成了一定的危害。那么夏季喝什么解暑呢?下面一起来了解一下。夏季喝什么解暑1、酸梅汤从中医上来讲,肝火......
2023-10-16
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