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有关肉丝的养生知识
冬季家常菜:肉丝炒绿豆芽
食材豆芽2斤肉30g油一勺盐2g花椒面1g葱一段酱油半勺醋一勺味精1g准备一块肉,随便切一下,当然,最好切成肉丝,不过呢,我只是随便切了些片自己放的绿豆芽,耗时5天,看上去白白净净的,只有淡淡的豆子味道把葱段切成葱花锅里放一勺......
2023-10-17
自制香辣肉丝的方法
香辣肉丝含有丰富的蛋白质、维生素及微量元素具有色泽红亮香辣的特点。把将猪瘦肉洗净片成薄片再切成细丝学会做好香辣肉丝给身边的亲朋好友享用。食材:猪肉适量,辣椒适量,香菜适量,葱姜蒜适量,豆油适量,淀粉适量,盐适量,老抽......
2023-10-17
青皮南瓜炒肉丝的做法
食材青瓜南瓜1个瘦肉适量红尖椒、大蒜子、生姜适量盐、味精适量1青皮南瓜洗净,去两头青皮南瓜洗净,去两头。青皮南瓜,去掉表皮,切成片,装盘备用。把大蒜子、生姜、红尖椒切细,瘦肉切成丝。把切好的瘦肉加盐、淀粉和水腌制10......
2023-10-17
鱼香肉丝怎么做呢
食材小笋适量胡萝卜一小根木耳一片瘦肉300克小红椒两个葱适量姜少量先把瘦肉洗净切成丝,加点盐,用手抓一抓,然后加淀粉继续抓一抓,较为粘稠后放置一旁。1胡萝卜和木耳都切丝,越细越好胡萝卜和木耳都切丝,越细越好。小笋泡入......
2023-10-17
双菇炒肉丝
双菇炒肉丝是鸡腿菇常见的吃法,味道很鲜,营养也很丰富,适合家庭小菜使用,下面看看双菇炒肉丝怎么做。食材主要食材:鸡腿菇2朵其他食材:肉丝200克,香菇4朵;大蒜、料酒、淀粉、蚝油等各适量。做法步骤1.肉丝用淀粉、酱油、料酒......
2017-12-25
快速做青椒肉丝的步骤
食材里脊肉200g青椒3g姜一块大葱一根大蒜子一根淀粉一勺酱油适量生抽适量芝麻香油适量食材备用;准备好里脊肉,青椒、大蒜子、姜、大葱、洗净备用。里脊肉切丝、尽量切细丝,均匀点喔,然后用料酒、淀粉、生抽、适量的盐、抓......
2023-10-17
鱼香肉丝的家庭制作方法
食材猪肉200克胡萝卜50克木耳30克青辣椒10克葱姜蒜10克食用油15克醋10克老抽5克糖10克盐7克味精3克淀粉5克五香粉3克辣豆豉5克1猪肉最好是选择猪里脊肉,切成肉丝猪肉最好是选择猪里脊肉,切成肉丝。拿盐,五香粉,淀粉,拌匀。......
2023-10-17
秋葵炒鸡蛋好吗 秋葵炒肉丝好吗
此时此刻,正是秋葵上市的季节,很多人都是最近才被安利的秋葵,不知道秋葵怎么吃营养价值最高、口味更好,有人说秋葵炒鸡蛋,有人说秋葵炒肉,其实,最营养的吃法应该是这样的!秋葵炒鸡蛋好吗鸡蛋蛋白中含有大量的胆固醇,单吃对心血......
2017-12-03
家常肉丝炒饼芹菜肉
食材猪肉100克芹菜3棵饼半张酱油3匙盐2匙油适量水1碗首先把芹菜洗净,切成如下图所示条状,因为是用来炒饼,不要切的太长。最好是选用香芹,味道比较好。大饼先竖切再横切,切成4毫米宽左右的细条,如果你是早晨剩下的饼中午不想......
2023-10-17
肉丝辣椒酱怎么做好吃 辣椒酱有什么营养
我们在做辣椒酱的时候,在里面加入一些其他的食材,口感会更加鲜香,而且吃起来也更开胃,下面就来看看肉丝辣椒酱怎么做好吃。肉丝辣椒酱怎么做好吃把干红辣椒清洗干净,然后再把花椒碾碎,猪肉清洗干净以后切成丝,把牛肉洗干净以......
2020-01-13
土豆芹菜炒肉丝的做法
食材土豆300克芹菜150克猪肉100克食用油25克香葱15克生姜10克食用精盐2克鸡精1克生抽酱油5毫升花椒面适量方法/步骤1材料的准备方法/步骤1材料的准备土豆、芹菜、猪肉、食用油、香葱、生姜、食用精盐、鸡精、花椒面、......
2023-10-17
美味又好吃的青椒肉丝就这么做!
好吃的青椒肉丝怎么做青椒肉丝的做法一材料:大青椒4根,猪里脊肉200克,姜1小块,蒜2瓣,料酒5克,生抽5克,老抽10克,干淀粉5克,清水15克,麻油5克,盐3克,糖6克,水淀粉适量。做法:1.大青椒横向剖开,去除里面的芯后,切成丝,里脊肉顺纹理切成丝......
2023-10-17
蒜苔肉丝面的家常做法
食材面条300克肉丝100克蒜苔300克水1碗花椒3粒八角1个酱油适量醋适量盐1匙油4匙1首先把蒜苔清洗干净,肉块切丝备用首先把蒜苔清洗干净,肉块切丝备用。烧水等下面。肉丝放入酱油搅拌均匀腌制几分钟,蒜苔切成小段备用。因......
2023-10-17
肉丝鸡蛋炒面的做法窍门 肉丝鸡蛋炒面有什么营养价值
炒面是一种常见的传统小吃,做法很简单,原材料以挂面为主,常加肉丝,鸡蛋等食材一起炒,下面就来看看肉丝鸡蛋炒面的做法窍门。肉丝鸡蛋炒面的做法窍门肉丝鸡蛋炒面制作的方法并不难,首先在锅中倒上一些水,煮开后面条放进去,煮熟......
2019-02-28
鱼香肉丝便当的做法
食材土豆2个青椒1个胡萝卜半个木耳适量肉丝100g盐少许味精少许酱油少许料酒适量糖少许淀粉适量食用油适量豆瓣酱适量醋适量葱适量姜适量蒜适量首先,胡萝卜、土豆(土豆不需要切的特别细)、青椒、木耳切丝备用,葱、姜、蒜适......
2023-10-17
藕怎么做菜吃?——木耳香菇肉丝炒藕片
食材瘦肉丝适量黑木耳少量香菇少量藕一段生抽一大匙淡虾皮少许料酒少许盐少许五香粉少许肉丝加少许五香粉、盐和料酒入冰箱腌渍30分钟。黑木耳和香菇加水泡发至少1个小时。1藕洗净去皮,切成片状藕洗净去皮,切成片状。锅......
2023-10-17
青椒肉丝炒面怎么做
食材青椒2颗里脊肉10g手擀面200g大葱适量豆瓣酱10g酱油适量盐适量先将青椒、里脊肉、大葱清洗干净,切成丝,备用。肉丝可以用淀粉腌一下,这样的肉更嫩,看个人口味,小编更爱有嚼劲的肉肉,所以此处省略淀粉。将锅中倒入凉水,烧......
2023-10-17
糖尿病可以喝丝瓜肉丝汤吗 糖尿病能不难喝丝瓜肉丝汤
丝瓜肉丝汤,是一道美味,主要材料是肉与丝瓜,丝瓜肉丝汤,其做法简单,营养价值极高,但是有一些禁忌人群;那么,糖尿病可以喝丝瓜肉丝汤吗?糖尿病可以喝丝瓜肉丝汤吗糖尿病的患者可以吃丝瓜,丝瓜属于一种蔬菜,含有的热量比较少,所以适......
2023-10-13
怎么做青椒肉丝最简单版
食材青椒2个瘦肉300克青椒洗净,去掉籽(这个有绝招,捏住青椒头上的柄往下一按,然后一拔,就OK啦)最后青椒切丝,不需要很细,切开就行肉切丝(先把肉切块,然后横切成片,最后切丝,跟青椒一样,不需要很细)把肉丝加淀粉,酱油,盐,用筷子拌匀腌渍......
2023-10-17
肉丝炒萝卜干的做法
食材泡发好的萝卜干500克猪肉200克食用油25克精盐4克味精1克干红辣椒2个食材:泡发好的萝卜干、猪肉、干红辣椒。1萝卜干洗净,切成细一点的条萝卜干洗净,切成细一点的条。2猪肉洗净切成丝猪肉洗净切成丝。3锅里放入油烧热......
2023-10-17
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