现在都追求瘦而美，给人身体肥胖的人群带来危害，平时吃的太多会引起肥胖的话，一定要减肥体重，但问题同时也出来了，内分泌失调跟肥胖有一定的关系，那大家知道内分泌失调的具体危害都有哪些呢？内分泌失调的危害有哪些皮肤变差长......

总是掉很多很多的头发，可能有很多种原因喔，其中一种就是缺少维生素。快来看看你缺少的是什么维生素吧，然后赶紧通过各种食物补起来，就能改善掉头发的状况咯！维生素A如果长期缺乏维生素A，可能导致毛发干枯头皮屑比较多，会导致......

人们常用“心肝宝贝”作为珍爱之人的称呼，可见心肝的重要性，心脏的重要性就不用多说，而肝脏在我们人体内默默承担着人体内五百多项工作，是一个默默无私奉献的英雄，也可见其对人体的重要性，那么我们该怎样保护肝脏远离肝病呢......

病态性水肿多由疾病造成，如妊娠期高血压疾病、肾脏病、心脏病、肝脏疾病或其他方面的疾病等，这些疾病不仅会对孕妈妈的身体造成不同程度的影响，还会危害胎宝宝的健康。工作和生活不宜太劳累孕期要保证充足的休息和睡眠，不......

患有肾结石的患者要注意，并不是所有的水果都适合食用的，乱吃水果会不利于病情的控制以及恢复。我们来看看，哪些水果又适合肾结石患者吃。橘子橘子是温性水果，酸甜可口，富含丰富的维生素c，可以疏肝理气、消肿散毒，也可治呕逆......

夏天出汗多，衣服薄，很容易散发，尤其是公共场合更是尴尬，所以在夏季更应该有效地预防腋臭。那么在夏天如何预防腋臭的发生？注意卫生平时我们一定要注意卫生，保持个人的卫生和清洁，经常的清洗。喜欢出汗的人比较容易患上狐臭，因......

天气炎热容易中暑，应该怎么办？别担心，其实通过饮食可以调节，夏季多吃一些清热解暑的食物，下面一起来看看吧。绿豆绿豆中含有的蛋白质、磷脂，均有兴奋神经增进食欲的功能，非常适合夏季食用。绿豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清......

立冬以后，气温较冷，人在身体受寒之后抵抗力会下降，特别是孕妇怀孕其间，抗病能力也会下降，感冒就找上门来。那么孕妈妈们如何预防感冒，好孕相伴呢？下面一起来看看吧。均衡摄入营养1.不吃加工食物每天的食物和营养补充，就是维持......

白领是最容易受到电脑辐射的群体了，辐射多了就会导致上班族皮肤粗糙干燥，抵抗力下降，甚至会得病，因此很多人会买植物来阻挡辐射，那么电脑旁摆放什么植物好呢？仙人掌选择仙人掌摆放在电脑旁边是非常不错的，因为这是一种非常容......

瘦腿是每位女性的愿望，不过要提醒大家，瘦腿的方法一定要科学，不可影响到身体健康。在这里，要为大家推荐几款具有瘦腿效果的食物，感兴趣的朋友们一起来看看吧。蛋类蛋里含有维他命A，维他命B2、B1以及磷、铁。维他命A可以让你......

怀胎10月,大多数怀孕妈妈可能怀孕8、9个月都还在公司里埋头加班。这样的劳累可是很容易造成自然流产的,而且对于之前有过流产经历的女性朋友，可更加危险了，很容易会形成习惯性流产，因此这些妈妈们可要格外小心了。阿胶粳......

冬天，天气寒冷，是感冒的高发期，而最近流行性感冒正在肆虐。这就对人口密集的学校造成了严重的威胁和危害。那么，如何预防感冒保证孩子的身体健康呢？方法一：接种疫苗接种流感疫苗是最有效预防流感及其并发症的手段。因流感病......

现在的大部分人一门心思都放在工作上，久而久之就被某些职业病缠上身，如肩周炎、颈椎病等。那么该如何缓解肩周炎呢？如何缓解肩周炎疼痛1、体后拉手法自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉......

很多疾病都可通过饮食起到辅助的治疗效果，产后抑郁也是一样，很多人都说食物可以影响一个人的心情，受情绪所困的产后抑郁妈妈们通过饮食调养是否会有效呢？推荐的几款食疗方有抑郁症的妈妈们可以试试哦。小炒虾仁原料：鲜虾仁......

当身体出现以下症状的时候，一定要确诊是否是房颤，进而预防由房颤导致的脑中风。心房颤动，简称房颤，作为临床最常见的持续性心律失常，被称为“21世纪的心血管流行病”，全球发病率不断攀升。心房颤动症严重房颤是临床上最为常......

女性瘦腿吃什么好呢？瘦腿是每位女性的愿望，不过要提醒大家，瘦腿的方法一定要科学，不可影响到身体健康。在这里为大家推荐几款具有瘦腿效果的食物，感兴趣的朋友们一起来看看吧。芝麻芝麻可以提供人体需要的维生素E、维生素B......

作为国民坚果，花生可以说餐桌常见了，满足了万千食客味蕾。且不说花生的味道如何，就单凭其所蕴含的营养，就可以捕获一大波养生达人的喜爱。不仅如此花生还是食疗与药用价值兼备。但是，即使是营养价值和普及度都如此之高，却仍......

小朋友一旦近视，随着年纪增长，近视度数恐逐年增加，每年约会增加100度左右；而造成近视主要原因就是长时间近距离过度用眼，要预防孩子近视，除了应减少孩子紧盯3C屏幕外，走出户外也是选择之一。掌握护眼五原则让儿童远离近视儿......

想要睡一个高质量的美容健康觉，就要学会聪明地挑选睡前食物。有的食物是天然的“安眠药”，可以帮你舒缓情绪、安神助眠，而有的食物则是“睡眠杀手”，不仅会毁掉好睡眠，还会损害身体健康。到底哪些该吃哪些不该吃？下面为你整......

很多人都是喜欢在夏季的时候吃烧烤的，而且在吃烧烤的时候我们不光要吃肉，我们现在烧烤的种类是越来越多了，其实在夏季吃烧烤有很多的注意事项。绿叶菜、水果不能烤原来一提到烧烤，人们想到的就是烤肉、烤海鲜。但近两年，出......