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有关远离的养生知识
夏天淋雨感冒了怎么办 教你3招让你远离感冒
一般情况下,夏天淋雨可能会感冒。虽然夏天的气温比较高,天气比较热,但是,淋雨之后也会容易受凉感冒。那么夏天淋雨感冒怎么办呢?下面一起来看看吧。夏天淋雨会感冒吗夏天淋雨有感冒的可能性。夏天淋雨感冒是因为呼吸道防御......
2018-09-21
常吃5种食物让你远离乳腺癌
近年来,乳腺癌发病率不断上升,且出现了低龄化的趋势,越来越多女性朋友受到了乳腺癌的困扰。日常除了定期做检查来预防乳腺癌之外,有些食物其实也能起到很好预防的作用,今天我们就为大家介绍5种可以预防乳腺癌的食物,一起来......
2016-08-20
吃什么对眼睛好 常吃这5种食物让你远离近视
眼睛是心灵的窗口,每天我们都要无数次的运用到它,不论是工作学习还是生活,我们都依赖着它,但也正是因此,眼睛是十分辛苦的器官,如果没有及时保养,就容易导致眼睛出现各种不适,还容易导致近视眼,今天我们就一块来看看吃什么对眼......
2017-01-20
远离感冒的对策
近期感冒病毒横行肆虐,我的学生们也纷纷因为感冒病倒。实际上,我也有两次感觉被病毒侵袭,身体异常疲乏,但略加休息之后,很快就恢复正常。这里就和大家讨论一下对付感冒病毒的办法。远离感冒的对策在我们身边,病毒无所不在。......
2016-06-29
女性如何预防妇科疾病 教你如何远离5大危险妇癌
乳癌、女性肺癌、子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌,都是女性发生率比较高的癌症。除了危险因子、症状与筛检方式以外,还有预防方式也是很重要的。如何远离乳癌危险因子乳癌的危险因子包括有家族史(三等亲以内,如果有乳癌,可能......
2016-07-22
预防心血管疾病的食物 10种食物助你远离心病威胁!
乍暖还寒的春天,伴着春雷骤雨来报到,别以为已经脱离心血管疾病的威胁。事实上,在气温极不稳定的初春,心血管疾病的潜在威胁不容忽视。不管你年纪多大,不管你现在是不是好“心”人,都要及早建立良好生活习惯,提防三高报到。以......
2017-08-05
如何预防癌症 掌握防癌五妙招,癌症远离你!
你知道至少有三分之一的癌症其实可以预防吗?国际抗癌联盟(UnionforInternationalCancerControl,UICC)呼吁,只要做到健康的生活方式,就可以有效预防癌症。要有效防癌,除建立健康生活型态及养成规律运动外,定期接受癌症筛检亦格......
2017-03-09
冬天如何给宝宝洗澡 教你三招远离感冒
冬天到了,气温开始下降,妈妈最担心的就是给宝宝洗澡,因为一不小心病毒很容易乘虚而入。如何让宝宝洗澡既舒服又不容易着凉呢?让我们一起学习几个小技巧!预习篇宝宝脱衣服后一时接受不了冷热温差,所以打几个喷嚏也不用过于担......
2018-09-25
吃龙眼能治失眠吗 这样吃让你远离失眠
龙眼是非常有营养的水果食物,吃了对我们的身体有多种效果,那么吃龙眼能治失眠吗?龙眼怎么吃治失眠呢?下面我们一起来看看吧!下面一起来看看吧。吃龙眼能治失眠吗吃龙眼在一定程度上能缓解失眠的症状。龙眼性温味甘,益心脾,补......
2018-03-15
春季宝宝怎么预防感冒 6点让你远离感冒
春天是感冒的高发季节,年老体弱儿首当其冲。儿科专家认为,采取以下几个措施,孩子感冒多数是可以预防的。下面就一起看看,宝宝怎么预防感冒吧!勤洗手洗手是预防感冒最为重要的措施之一,也是防止细菌在家中传播最有效方法之一......
2017-07-15
如何预防小孩近视 让孩子远离近视并不难,99%的家长都不知道!
小朋友一旦近视,随着年纪增长,近视度数恐逐年增加,每年约会增加100度左右;而造成近视主要原因就是长时间近距离过度用眼,要预防孩子近视,除了应减少孩子紧盯3C屏幕外,走出户外也是选择之一。掌握护眼五原则让儿童远离近视儿......
2018-12-10
预付冬天怎么预防感冒 做好这6点让感冒远离你
立冬以后,气温较冷,人在身体受寒之后抵抗力会下降,特别是孕妇怀孕其间,抗病能力也会下降,感冒就找上门来。那么孕妈妈们如何预防感冒,好孕相伴呢?下面一起来看看吧。均衡摄入营养1.不吃加工食物每天的食物和营养补充,就是维持......
2019-06-03
怎么预防脸上长痘痘 这么做让你远离痘痘
痘痘对于很多女性来说是一大天敌,一旦出现在脸上之后会对我们的形象问题造成很大的困扰,因此在日常的生活中对于痘痘一定要积极的做好相关的预防,究竟如何预防痘痘呢?下面一起来看看吧。怎么预防脸上长痘痘1、保持精神愉......
2018-06-13
养胃要注意什么 有些事情是必须远离
我们每天进食大量食物,这些食物在肠胃中进行消化吸收,如果不注意肠胃养生保健,难免会导致一些肠胃疾病和不适。所以要想身体健康,保护肠胃很重要。随着社会进步,现代人开始加重对养生的重视,到底怎么保健才能养胃?在日常养胃......
2019-01-15
喝什么茶可以降血压 每天喝点它,高血压远离你
高血压是导致心梗、脑梗、肾衰最重要的危险因素,但是在平时可以通过食疗的方法来治疗高血压,那么高血压喝什么茶好?下面一起来看看吧。喝什么茶可以降血压1、山楂茶山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低......
2018-04-28
夏季吃什么豆好 夏季吃它胜过吃肉, 让你远离心血管疾病!
不同的“豆”有着不同的养生功效,比如,吃红豆消肿,吃毛豆护心,吃黄豆降脂,夏天多吃豆类,对身体好得不得了!毛豆吃它护心降压毛豆富含植物性蛋白质、钾、镁、B族维生素和膳食纤维等营养素。同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保......
2019-05-07
心脑血管疾病怎么预防 如何远离心血管疾病
心脑血管疾病的发病率、致残率、死亡率都很高,防御这些健康大敌,一定要知己知彼,才能百战不殆。忌性子急性格对心脑血管的影响,长久以来都受到了专家们的关注。在既往没有心脏病的成年人中,爱发火、常对人怀有疑心的人,患心......
2017-03-24
怎样保护肝脏远离肝病
人们常用“心肝宝贝”作为珍爱之人的称呼,可见心肝的重要性,心脏的重要性就不用多说,而肝脏在我们人体内默默承担着人体内五百多项工作,是一个默默无私奉献的英雄,也可见其对人体的重要性,那么我们该怎样保护肝脏远离肝病呢......
2016-06-10
冬季心脑血管疾病高发是什么原因 如何远离心脑血管病呢
冬季第三个节气大雪已过,随之而来的是寒冷干燥的气候和大风大雪的降温天气,此时正是心脑血管疾病的高发季节。冬季心脑血管病高发的原因天气变冷使血液黏度增加天气骤然变冷,人体新陈代谢缓慢,血液黏稠度增加。老年人普遍......
2016-07-15
预防心脏病吃什么好 常吃这两样小东西,能让你远离疾病
常吃坚果能让你远离心脏病,坚果作为植物的精华部分,一般都营养丰富,对人体生长发育、增强体质、预防疾病都有极好的功效。那么常吃什么坚果能让我们一辈子不怕心脏病呢?下面一起来看看吧。花生:预防心脏病花生一直以来被誉......
2018-02-13
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