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有关秋冬的养生知识
中国慢阻肺患者达4300万 秋冬交替谨防急性发作
提防慢阻肺急性加重受访专家/广东省人民医院呼吸内科主任陈正贤广州天气渐冷,又到了慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)临床症状明显以及急性加重的高发季节。昨日是第11个世界慢性阻塞性肺疾病日,今年主题“关注慢阻肺,永远不晚......
2017-12-13
秋冬补肾吃什么 秋冬吃什么才能补肾
中医认为,冬季寒冷的气候,是为寒邪,也是阴邪。因此,冬季人体为抵御严寒,需要储存更多的能量和营养物质。此外,冬季还被公认为是极好的进补季节。秋冬吃什么才能补肾1黑米黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等......
2019-05-31
牛肉怎么吃 秋冬吃牛肉有何禁忌
秋冬的时候很多朋友会吃牛肉、羊肉来进补,但是专家提醒,吃牛肉也有不少禁忌要遵守,下面就跟着小编来看看吃牛肉的时候有哪些事项需要特别注意吧。1、老人小孩不宜多吃牛肉高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人......
2017-03-24
冬季宝宝皮肤干燥怎么办 三招轻松退散宝宝秋冬干燥
秋冬季节一到,需要妈妈时刻关注着温度的变化,及时给宝宝增减衣物;更换能量满满的秋冬季食谱,满足宝宝的成长需求;还有不容忽视的肌肤干燥问题,怎么破?!婴儿肌肤的特点肌肤屏障功能未发育完善,屏障作用小。因此容易发生过敏反......
2017-01-26
怎么防晒最有效 防晒不分四季!即使是秋冬季节也要做好防晒
秋高气爽,民众纷纷出外运动或踏青,但别被紫外线给骗了,防晒是不分四季的,在从事各项运动前,可得要做好防晒,以免做完运动后皮肤晒伤或晒黑;皮肤科医师提醒,尤其是要去户外运动的朋友,因为会流汗,一定要记得每两小时就要补充防晒......
2017-12-13
江疏影穿短裙秀美腿 秋冬穿短裙易致关节炎吗
江疏影穿短裙秀美腿10月19日下午,江疏影在微博晒出一组美照,并写道:“刚刚好的天气和刚刚好的心情。”照片中江疏影牛仔上衣配黑色短裙,大秀白嫩美腿。早在前几日,江疏影还说准备听妈妈的话把秋裤穿上,可是这次又来秀美腿。......
2018-10-10
秋冬用什么泡脚好 秋冬泡脚的好处
秋冬季节,越来越多人晚上会泡个脚再睡觉除了有助睡眠外,只要加点这些,还能逼出体内湿气!秋冬用什么泡脚好1:生姜泡脚,预防流感手脚冰凉。1、预防流感秋天感冒了先别吃药,用5片生姜泡脚,每次20分钟,连泡2-3天就能完全好,还能增强......
2018-04-27
银屑病患者的秋冬季节如何防护
银屑病具有季节性,部分患者在秋冬季易出现复发或病情恶化,对此银屑病患者如何应对?(一)秋冬季到来前,对于那些秋冬季节发病的病人,在季节到来之前,进行一些预防性的防治。(二)提高免疫力,防止各种感染感冒、发热、扁桃体发......
2019-09-21
秋冬进补吃什么 几个非常简单的吃法
日常生活中,我们听过很多进补养身的方法,但我们总挤不出时间熬粥、炖汤,怎么办呢?秋冬进补吃什么今天就给大家介绍几个非常简单的方法,对日常进补也非常关键,用几分钟就能完成,坚持每天一碗,能够让我们从内补到外,好的不得了!8......
2017-12-16
秋冬进补吃什么 这些东西不要错过
古有“补冬不如补霜降”的说法,因此,不少市民选择在此时进补。然而,秋冬进补不可盲目跟风。中医讲究“药补不如食补”,秋冬季节吃什么最养生,怎么吃效果好,是有不少学问的。秋冬进补吃什么秋季补水,冬季补气许多人都听过“秋......
2016-07-15
秋冬季节如何稳定高血压?
原则一:防病为先,防病变,即防病衰。预防疾病前,即无高血压先预防;已患病防变,即已患有高血压疾病,以后要防止进一步带来心、脑、肾和动脉硬化病变;但假如是合并心脑肾病的患者,即要改变预防衰退、预防器官功能衰退,如肾功能......
2019-11-08
秋冬如何预防皮肤干燥 教你5招远离干燥
秋冬季节是皮肤最干燥的时候,这个就需要给皮肤补水,不然就会失去水嫩的皮肤,那么秋冬如何预防皮肤干燥呢?多喝水水是生命之源,每个人每天需要补充2000ml的水分,加之秋季气候本身干燥,所以要记得多补充水分,早上起床先喝一杯水......
2016-08-06
秋冬喝什么粥 秋冬喝什么粥最好
秋天气候干燥,空气湿度相应减少,易引发便秘、鼻腔干燥声音沙哑等秋燥症状。秋冬喝什么粥最好梨子粥材料:鸭梨两个、粳米100克、冰糖适量。做法:先将粳米熬成粥,将鸭梨切成块,再加入适量冰糖搅拌均匀即可。功效:具有清热润肺......
2017-05-06
秋冬养肝护肝喝什么茶 5种养肝茶效果好
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋过后气温逐渐由升温转成降温,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分合适。普洱茶调节人体的免疫系统,具有防癌、抗癌、调脂、减肥、养胃......
2018-07-11
在秋冬季节治疗的优势是什么?
到目前为止,离立冬已经过去了十多天,这代表着我们正在向秋天挥别,向冬天迈进,而随着天气的逐渐转冷,很多白癜风患者的白斑正在逐渐的趋于稳定,白斑的颜色也在逐渐的减淡,再之衣物的遮盖,让很多患者都误以为白斑在逐渐的好转。......
2019-11-21
秋冬拔火罐 小病不求人
拔火罐是传统中医常用的治病手段,疗效十分惊人。下面就来看看拔火罐到底有哪些神奇的疗效吧!秋冬拔火罐能治什么病拔罐疏通脏腑气血陈磊介绍,拔罐疗法古称“角法”,是一种以罐为工具,借助热力排去其中的空气产生负压,使吸着......
2019-02-25
秋冬换季老是咳嗽怎么办 应对咳嗽的方法
每年到这个时候,身边就会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏的,有些是感冒、有些是哮喘、有些是气管炎,有些的鼻炎,还有的是季节性咳嗽。风寒咳嗽——白萝卜蜂蜜主要表现:咳嗽声重、咽痒、吐稀痰,伴有头痛、鼻塞、流清......
2016-05-23
保湿喷雾排行榜10强 秋冬必不可少的10款保湿喷雾!看看有你用的没?
在干燥的秋冬季节,皮肤格外容易缺水,因此给皮肤补水成了秋冬季节的头等大事,保湿喷雾具有补水保湿的功效,能够随身携带,并随时随地为皮肤补水保湿,下面就一起来看看排在前10的保湿喷雾都有哪些吧!1.雅漾活泉水保湿喷雾容量大......
2017-08-25
维生素c的水果 秋冬那种水果补维生素c
秋冬水果界的维C之王秋冬那种水果补维生素c维生素C,是人体不可缺少的营养素。对于孩子来说,更是好处多多:预防坏血病;有助于食物蛋白质中的胱氨酸还原为半胱氨酸,进而合成抗体,增强宝宝的免疫功能;促进钙、铁、磷的吸收,降低......
2019-01-07
冬季补肾吃什么 秋冬季节该如何进补
中医认为,冬季寒冷的气候,是为寒邪,也是阴邪。因此,冬季人体为抵御严寒,需要储存更多的能量和营养物质。此外,冬季还被公认为是极好的进补季节,持续进补滋阴补肾冬天虽然很冷,但北方的冬季还有一个特点,干燥。从我国地域上来看......
2017-02-03
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