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有关雾霾的养生知识
雾霾对人体的危害有哪些
人体长期处于雾霾的天气中,会严重影响身体健康。由于雾霾天气导致阳光照射不足,会使地表的细菌等病原微生物快速繁殖,从而可以增加人体感染的机会和概率,患上感染性疾病。那么,雾霾对人体的危害有哪些呢?接下来为大家解答一......
2023-10-09
中医教你防霾四妙招
冬季最容易形成大雾,而由于近几年空气污染较重,雾里有一些有害悬浮物导致雾霾的形成。雾霾天气会引发一些人疾病的发生,影响我们的身体健康。雾霾天气对老人还是有哮喘疾病的人都是有致命危害的,所以在雾霾天气要做好防霾......
2023-10-16
雾霾污染蓝色预警 出行该如何“武装”
雾霾天出门最好做到三步走。出门前、出门时、出门后都要做好相应的措施,这样“武装”自己方可将雾霾对人体的危害减少到最小。我一起来看看一下具体应该怎么做?出门前1、准备好干净的口罩出门之前给自己准备好一副干净......
2023-10-17
雾霾天气如何防伤身
雾霾袭城,呼吸道疾病和心血管疾病患者也随之增多。专家称,空气污染是哮喘、支气管炎、心血管疾病等一系列健康问题的重要诱因。专家教你护肺、护心、护心情1月21日,广州灰霾污染再度攀升,监测显示全市29个站点几乎全部超......
2023-10-15
雾霾天该怎么吃 这七种食物应常吃
1.人们常说“冬吃萝卜夏吃姜”萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生、炒或拌成冷菜都可以。2.百合提高肺脏抗毒能力肺不喜燥,蘑菇、百合有......
2023-10-18
雾霾吃什么好 4款食材宜多吃
紫薯紫薯能防止肠道疾病,还能将肠道毒素和体内致癌物排出体外。番茄番茄能抑制细菌,所含维生素还能延缓衰老,美白祛斑。牛樟芝牛樟芝可调理肠胃、提高自身免疫功能及帮助肝脏代谢,并且对高血压、高血脂也有预防功效。豆腐......
2023-10-18
雾霾天必备清肺食谱
冬季天气干燥,加上这几天雾霾天气非常的严重,雾霾天气会造成人体呼吸道出现问题,这个时候我们要多吃一些清肺的食物,今天小编就为大家推荐一些润肺的食谱,赶紧跟着小编去学学这几道食谱的做法,安然度过这个雾霾天气。1、藕......
2023-10-16
中国拟建全球最大雾霾实验室 防雾霾最管用五方法
近日,香港有媒体传出中国将建全球最大雾霾实验室,用以制造人工雾霾来研究雾霾以解决污染难题。自去年起,我国出现大范围的雾霾天气,严重影响到我们的健康,对于雾霾的治理与研究势在必行。据中国科学院研究员、该项目负责人......
2023-10-16
在雾霾环境中吃什么比较好呢 雾霾环境中吃什么好
现在由于环境因素造成雾霾很大,雾霾可以给人的呼吸道系统带来影响,我们可以吃一些清肺食物来增强身体的抵抗力。在雾霾环境中吃什么比较好呢?在雾霾环境中吃什么比较好呢一些清肺食物,如萝卜、百合、雪梨、黑木耳等,萝卜是......
2023-11-08
雾霾天喝什么茶好
近日,雾霾天再次侵袭我国很多地方,很多城市被雾霾笼罩,雾霾看起来和雾差不多,但是它对身体的危害却是很大的,有人把在雾霾天戴过的口罩和未戴过的口罩进行对比,戴过的口罩明显脏很多,因此,雾霾天出行一定要注意做好保护措施。......
2023-10-16
雾霾天气护肺全攻略
今年雾霾天气的频繁造访,使人们对如何保护肺免受空气污染的伤害这一话题格外关注。空气污染肯定对健康有损害,但损害的程度到底能具体到何种程度,如会使肺癌的发病率上升几个百分点,没有长期的科学研究还不能得出具体结论......
2023-10-16
雾霾天吃什么清肺 雾霾天吃什么对肺好
近日,雾霾再次袭击我国,我国多地遭遇严重雾霾天气,雾霾天气对人们身体伤害很多,这个时候我们务必做好防雾霾工作,在雾霾天最重要的要注意清肺润肺,那么雾霾天吃什么清肺?下面小编给大家推荐几种水果,帮你清肺润肺,抵抗雾霾。雾......
2023-10-16
雾霾天宝宝清肺食谱
12月1日以来,雾霾延续多日,影响范围大、持续时间长。雾霾的毒害是巨大的,雾霾期间,人体会出现多种呼吸道症状,尤以呼吸道感染、消化系统疾病等为甚,灰霾不仅对呼吸系统,对心脑血管、神经系统也有影响。幼儿的呼吸道短,鼻腔较......
2023-10-16
秋冬雾霾天气 多吃点水果预防“霾尘病”
一、梨梨子具有清心润肺、利大小肠、止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、醒酒解毒等功效。市场上很多止咳药都以梨子为原料。二、柚子中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的......
2023-10-10
快来看看,教你几招防止雾霾的毒害
戴口罩防雾霾的口罩种类繁多,有纯棉的、亚麻的、活性炭的等等,当然价格也不一样,有几块的也有几十几百的。棉口罩的过滤性很低,一般不建议戴。建议买那种有过滤物直径的口罩,脸部和口罩的边缘的漏风性也要考虑到。这样的口......
2023-10-17
雾霾吃什么食物清肺 清肺食物有哪些
大家都知道,雾霾天气最大的危害就是对我们的呼吸道和肺部造成伤害。所以,饮食方面应首选清肺、润肺、润喉的食物。那么雾霾吃什么食物清肺呢?一起来看看吧。雾霾吃什么食物清肺1.苹果经常吃苹果的人能够大大减少肺部的炎......
2023-10-20
如何预防雾霾的危害 怎么预防雾霾危害
随着生活环境的污染,近几年雾霾天气的出现是越来越频繁。在出现雾霾天气时,空气中会漂浮着大量的有毒物质,如果吸入到肺部就很容易引发各种疾病,严重的还会危及到身体的健康。那么,如何预防雾霾的危害呢?如何预防雾霾的危害......
2023-11-08
抵抗雾霾天气——猕猴桃梨汁
准备2个猕猴桃和2个梨并将其洗干净备用。1将猕猴桃和梨削皮切块儿将猕猴桃和梨削皮切块儿。2放入原汁机榨取果汁放入原汁机榨取果汁。3切一片新鲜的柠檬切一片新鲜的柠檬。将柠檬插在杯口做装饰,喝的时候挤入适量柠檬......
2023-10-17
雾霾天需警惕 应多吃清肺化痰的食物
白萝卜食物简介:根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。生食熟食均可,略带辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。清肺原理:白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化、增强食欲的作用。中医理论认为其凉性,入......
2023-10-10
雾霾天吃什么保健康
近日,雾霾再次侵袭我国很多城市,为我们的健康带来不小的威胁。那么在雾霾天气,如何养生保健呢?下面小编就从饮食方面为大家解答,务必让雾霾天对我们的影响降到最低!一起来看看雾霾天吃什么保健康。黑色养血管:由于雾霾天空......
2023-10-16
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