黄油是一种生活中不太常用到的配料，因此很对网友对于黄油的热量没有一个具体的概念，其实黄油是一种高热量的食物，减肥期间不建议食用。黄油的热量是多少每100克黄油的热量大约为888大卡，是一种热量非常高的食物。因为黄油......

韭菜炒鸡蛋是是一道非常家常的菜肴，那在减肥期间可以吃韭菜炒鸡蛋吗？晚上吃炒韭菜的热量高吗？让我们一起来了解一下吧。减肥期间吃韭菜炒鸡蛋会胖吗适当吃一点不会。韭菜中含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进我们的肠胃蠕......

红枣银耳莲子羹是一道常见甜汤，有很好的滋阴润肺、养阴生津功效，但是很多人都担心热量太高会发胖，那么红枣银耳莲子羹热量高吗？红枣银耳莲子羹热量高吗不加糖的话热量并不算高。红枣的热量为125大卡/100g，干银耳的热量为20......

最近有些走样，想要开始减肥，听同事推荐说波比跳燃脂不错，那么10个波比跳燃烧多少热量？波比跳减脂效果又怎么样呢？以下为你解答。10个波比跳燃烧多少热量波比跳是一种结合了俯卧撑、深蹲、起跳三个姿势的健身运动，其爆发力较......

瓜子是生活中非常常见的一种零食，大家都知道瓜子的热量比较高，那么为什么瓜子的热量那么高为什么瓜子的热量那么高呢？为什么瓜子的热量那么高瓜子其中的一种是向日葵的果实，是日常生活中吃的比较多的一种零食，其中主要含有......

一般情况下，拔丝地瓜热量是180卡/100克。具体情况分析如下：一份100克拔丝地瓜的热量大约在180卡左右。食用拔丝地瓜，热量一般较高。通常是因为配料比较多，食用量也较大，热量就会增加。在制作拔丝地瓜时，还可以加入其他辅料，......

在生活中非常常见的，只要用一点小米加点水就能煮成一大碗粥，虽然不太能抵饱，但是好在比较容易消化，一般肠胃不太好的人建议经常多喝小米粥来补充营养。不过大家在吃的时候，有没有留意过小米粥的热量是多少大卡呢？下面我们就......

通常情况下，一个仙贝的热量是105-120千卡。具体内容如下：仙贝是一种营养丰富的水产，其热量较高。每100克仙贝的热量在105-120千卡之间。仙贝包含大量的热量，其中有大量的热量来自脂肪、蛋白质、碳水化合物。仙贝有很多不......

西红柿炒鸡蛋是一种比较常见的食物，很多人都有食用过，也是一种比较容易炒制的食物，那么一盘西红柿炒鸡蛋的热量是多少呢？一盘西红柿炒鸡蛋热量171大卡。一盘西红柿炒鸡蛋的热量大约在171大卡，因为100g的西红柿炒鸡蛋的热量......

一般情况下，100克烤羊腰的热量约为65卡路里。具体分析如下：烤羊腰是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。100克烤羊腰的热量大约为65卡路里，热量的主要来源为碳水化合物、脂肪、蛋白质，单位热量是比较低......

很多人可能都知道番茄是一种十分适合减肥的水果，但是番茄经过加之后变成番茄酱就不太适合减肥食用了，下面就一起看看具体原因吧。番茄酱的热量高吗每100克番茄酱的热量为81大卡，这样看来番茄酱是一种热量比较高的食物。......

一般情况下，牛胸口油的热量是197大卡\每100克。具体内容如下：牛胸口油是一种特殊的牛肉制品，由牛胸口肉制成。牛胸口油味道清淡，色泽红亮，质地柔软。牛胸口油的热量要比一般牛肉要低得多，每100克牛胸口油的热量约为197大卡......

减肥是现代年轻人常见的字眼，而油条又是生活中常见的一种美食，口感酥脆，很受人们的喜爱和欢迎，那么减肥期间吃一根油条会胖吗？炸油条的热量是多少？减肥期间吃一根油条会胖吗不建议食用。很多人认为一根油条不算什么，减肥期间......

南瓜子是一种营养价值非常高的果实，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡罗卜素、视黄醇、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E、钾、钠等营养成分，一般炒制食用为主，但不知道炒熟的南瓜子热量高不高呢？炒熟的南......

我妈今天想要做蒸鸡蛋吃，但是我爸说蒸鸡蛋和煮鸡蛋都一样，不需要太麻烦，煮鸡蛋吃就可以了，但我妈还是觉得蒸鸡蛋营养比较高，那么蒸鸡蛋羹和煮鸡蛋哪个营养好？蒸鸡蛋的热量高吗？蒸鸡蛋羹和煮鸡蛋哪个营养好都差不多。其实仔细......

在制作馒头、花卷等食材时，都会用面粉制作面团，而面团有发面和死面两种，那么发面热量高还是死面热量高呢？减肥吃死面还是发面呢？以下为你解答。发面热量高还是死面热量高同等重量下，发面热量较高。发面是发酵好的面，也就是面......

很多人早餐不知道吃啥好，就随便在路边上买了些油条吃，但油条属于油炸食品，其热量较高，不知道一天吃一根油条会不会胖呢？一天只吃一根油条会发胖吗不会发胖。100g油条的热量是386大卡，一根油条大概是140克，所含的热量大概就是......

发糕是我很喜欢吃的一种食物，但是我最近在减肥，不能吃太多的发糕，那么减肥早上吃发糕会胖吗？发糕和馒头哪个热量高？减肥早上吃发糕会胖吗适量食用不会。发糕是我们生活中常见的一种饼类食物，主要是由面粉加上一些辅料制成的......

羊角蜜甜瓜是一种水果，长的像羊角，所以叫羊角蜜，很多人都喜欢吃，那对于减肥的人群，羊角蜜甜瓜的热量是多少呢？羊角蜜甜瓜的热量是多少每100克含26大卡。羊角蜜甜瓜的营养价值很高，含有人体所需的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜......

甜玉米味道甘甜，是很多人都喜欢吃的食物，但吃甜食容易长胖，不知道吃甜玉米多了会不会发胖呢？减肥期间可以吃甜玉米吗？甜玉米吃多了会发胖吗和做法有关，甜玉米煮着吃一般不会胖，而如果是热量比较高的做法就有长胖的可能了。减......