白领每天大部分时间都在电脑前工作，很少活动，这样长期下去，脊椎病就会找上门了!脊椎病很折腾人，这该怎么办?众所周知，游泳可以促进人体血液循环，水和人体产生的摩擦力也可以起到良好的按摩作用。所以白领常游泳可以缓解脊椎......

游泳成为生活中的一种休闲、消暑、健身的运动，成为了不少市民，特别是青少年重要的健身方式。随着夏季的到来，游泳成为消暑锻炼身体好方法，但游泳也有很多需要注意的地方，下面游泳的八个禁忌，大家可要牢记。1、忌剧烈运动后......

一到夏天，有很多朋友喜欢游泳，但是有一些人游泳以后腿部会出现皮肤过敏的情况严重会导致瘙痒；那么，游泳后腿部皮肤过敏怎么办？游泳后腿部皮肤过敏怎么办游泳后，腿部皮肤过敏的现象，可以口服抗过敏的药物来进行治疗，外用止痒灵......

游泳运动，老少皆宜，尤其在现如今，人民生活水平提高了，游泳馆也多了，使游泳运动不仅仅局限于夏天，而是在一年四季任何时候都可以开展。现如今很多人都喜欢利用游泳健身，包括减肥，既然游泳有这么好的减肥塑身作用，为什么有人游了......

一些喜欢游泳的人都不会选择冬天去游泳，即使游泳的好处很多，但寒冷的气候还是让很多人选择放弃。本文为大家介绍了冬天游泳的好处，希望能给喜欢游泳的朋友带来帮助，下面就让我们一起来看看吧。冬天游泳的好处1、冬天游泳......

夏天去游泳，开心戏水的同时可不能忘记防晒，否则可能晒成“黑人”。那么夏天游泳怎么防晒呢？下面小编教你几招游泳防晒的方法，大家可要牢记了。夏天游泳怎么防晒1、选择最佳时间阳光的紫外线最强(会造成最大的伤害)是在上......

一般情况下，游泳能减内脏脂肪。具体分析如下：内脏脂肪指围绕人腹腔脏器的脂肪和油脂。相比于皮下脂肪，内脏脂肪更靠近内脏器官，对身体健康具有更大的影响，可能会导致高血压、心脏病、中风、2型糖尿病、脂肪肝等疾病。游泳......

性爱是最让人愉悦的一种。如何能够为性爱加分，提升男性的性能力的话题备受关注，那么日常生活中如何提升性能力呢？运动能让人更好的享受性爱中无穷无尽的快乐。下面小编给大家推荐五大运动，帮你有效提升性能力，享受无尽性福......

发烧也就是发热，发热的时候游泳由于身体抵抗力比较差，容易着凉感冒，加重发热的症状。发热期间，患者的机体抵抗力比较差，防御功能减退，游泳期间，可因为过度劳累或者受凉，而导致细菌、病毒、支原体等致病微生物的入侵，从而导致感......

淋雨之后由于水分的蒸发，会带走身体大量的热量，身体受寒，体内寒气过多，引起风寒感冒，游泳时人体在运动，身体流失热的速度相对较。1、淋雨时机体所处的外在环境剧烈的变化，体内热量被过多的带走，而本身体质较弱，，体内寒气很容易......

虽然现在已经是冬天，但还是有很多人进行游泳的，但有些人游泳之后皮肤容易痒，那么冬天游泳后皮肤痒怎么治疗？如何防止游泳脸过敏？冬天游泳后皮肤痒怎么治疗一般情况下来说，冬天的时候进行游泳，之所会出现皮肤瘙痒的情况，那么主......

夏天是最适合游泳的季节，游泳也是最舒服最适宜的健身方式。在清澈凉爽的泳池里许多朋友流连忘返。但是长时间的呆在水里，如果泳池卫生不太好的话反倒会危及身体健康<夏天是最适合游泳的季节，游泳也是最舒服最适宜的健身......

全国10万余人痴迷尿疗越喝越年轻？很多人一提到尿，会觉得它很脏，要是听到有人喝尿，肯定会觉得恶心。武汉小伙小柳近日致电本报，说他通过喝尿治好了甲亢。记者跟随他到了公厕，看着他取尿，并一仰脖子喝了半饮料瓶的尿。记者在旁......

三伏天天气炎热，很多人回去游泳馆进行游泳，最近有人说三伏天游泳湿气会加重，那三伏天游泳会加重湿气吗？游泳能去除体内湿气吗？三伏天游泳会加重湿气吗游泳不会导致湿气加重。湿气重主要是由于体内脾虚造成；而游泳是生活中常......

近些天，身边突然刮起一阵三伏贴热，三伏贴大家都知道，用来祛湿驱寒的，可以帮助调理身体，是一种健康的养生方式，夏天也是纳凉时分，游泳正是其中佳者，贴三伏贴可以游泳吗？贴三伏贴可以游泳吗贴三伏贴后不宜马上下水游泳。贴三伏贴......

夏天游泳跳水、骑山地自行车、打球等运动容易造成脊髓损伤，尤其是喜欢跳水的人，千万要悠着点。昨天上午，美国神经康复医学领域的医学专家来到省第二人民医院，与该院专家共同探讨神经康复新技术。一些看似平常的体育运动，也......

三伏贴是一种传统中医疗法，用于缓解夏季高温天气对人体的不适症状。在贴三伏贴期间，由于三伏贴对身体有一定的影响，建议避免游泳。通常贴三伏贴期间不能游泳，贴三伏贴揭掉之后可以游泳。一、贴三伏贴期间不能游泳1.发汗作......

夏日游泳锻炼身体游泳时，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，这使人在水中产生的热量远低于在水中散发的热量。人在水中时间过长，体温调节功能就会遭到破坏，会出现人体动脉收缩、静脉扩张，使血液停滞在皮下静脉内，造成皮......

夏天的时候天趣很热，这时候很多人喜欢进行游泳，游泳一般会选择游泳池，但游泳池水质并不是很干净，不注意很容易导致感染，那游泳防感染内裤叫什么？游泳怎么保护下身不受感染？游泳防感染内裤叫什么并没有一款内裤可以游泳防感染......

游泳是一种受欢迎的运动形式，但在游泳中也有许多注意事项，应该选择一个游泳的好时机。很多朋友喜欢酒后去健身，所以更关心酒后能不能游泳，或者要等多久才能游泳。那么喝酒后多久能游泳？喝酒后多久能游泳酒后游泳一般需要8......