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有關藥膳的養生知識
咽乾咳痰喝這糖水藥膳竟全好了
川麥雪梨改善咽乾咳痰的糖水藥膳目前已經過了“白露”節氣,“白者露之色,而氣始寒也”,由於南北方氣候差異,現在南方仍是烈日當空,即使真是秋意來臨,初期也以溫燥為主。只不過相比之下,目前比夏季似乎多了一些燥氣,讓人感覺口......
2023-10-17
13款藥膳方遠離感冒
現在秋季已經過去一半了,天氣漸漸變冷,有很多人忽視了添衣保暖,導致身體機能下降,感冒咳嗽頻發,那麼感冒了怎麼辦呢?那感冒了不吃藥,吃什麼食物能治療感冒呢?今天小編給大家推薦13款養生藥膳,讓你遠離感冒,一起來看看。感冒咳......
2023-10-16
日常藥膳養生 記住這8個藥膳配方
藥膳養生是指利用中藥和食材來進行養生的一種方式,在中國具有悠久的歷史。對於我們現代人來說,藥膳是一種不可多得的養生佳法,既能享受美味,又能在一定程度上起到治病養生的作用,而且副作用還小,因此深受大家的喜愛。接下來......
2023-10-19
冬季補血補腎吃什麼好 推薦四款藥膳
大家都知道冬季是最適合滋補的季節,是補腎補血的黃金時間,那麼你知道冬季滋補吃什麼嗎?俗話說“藥補不如食補”,說明很早人們就知道食物有醫療壯體作用。補血補腎吃什麼呢?冬季進補吃哪些食物可以補血補腎呢?下面就來了解一......
2023-10-16
男人補腎吃這款藥膳有奇效
秋季男人養生吃什麼藥膳桂圓粟米粥桂圓肉15克,粟米100—200克。將桂圓肉洗淨與粟米同煮。先用武火煮開,再用文火熬成粥。桂圓肉性味甘溫,能補益心脾,養血安神。韭菜粥新鮮韭菜30~60克或者用韭菜耔5~10克,粳米100克,精鹽少許......
2023-10-17
春季補充營養十藥膳
春季是個養生的好時節,養生當然少不了美食,健康的飲食是我們養生的首要任務,健康的飲食為身體健康打好基礎,所以春季養生要著重注意飲食,那麼春季時節適合吃點什麼呢?下面小編就為大家介紹介紹十道養生藥膳,簡單易學,補充營......
2023-10-16
保護心臟吃這6款食療 保護心臟的藥膳食療
保護心臟吃這6款食療藥膳食療是人們養生以及防治一些疾病的有效途徑之一,保護心臟同樣可以吃一些藥膳的,下面小編就為大家介紹一些吧!1、冠心三和泥玉米500克,黃豆250克,芝麻200克,白糖100克。玉米、黃豆、芝麻分別炒香(熟),研......
2023-10-18
五款藥膳強效抗感冒
又到一年春季養生時,春季是個好季節,但是也是疾病的高發疾病,特別是流行性感冒,體質較差者很容易被流感侵襲,感冒病毒可以誘發其他危疾,例如病毒性心肌炎、肺炎、腎炎等等,對生命構成威脅,絕對不能輕覷流感。那麼春季感冒了怎......
2023-10-16
中醫辯證治療骨質疏鬆 推薦藥膳食療方有效治療
食療方有效治療骨質疏鬆脾氣虛型症主要表現為腰背痠軟、疼痛,四肢乏力,食慾不振,面色萎黃,舌淡苔白,脈緩弱。此型多見於為有偏食習慣或思慮過度的人群,脾失健運則氣血生化無源,而致骨質疏鬆。防治宜健脾益氣,常用中藥包括當歸......
2023-10-18
九藥膳治療慢性鼻炎
現在正值夏秋之交時節,天氣變化多端,早晚溫差大,導致鼻炎患者非常難受,尤其是慢性鼻炎,更加惱人,非常難治癒。不過平時可以通過飲食來改善,你知道鼻炎治嗎?今天小編為大家推薦九種藥膳治療慢性鼻炎,一起來了解一下吧!桑菊蜜膏......
2023-10-16
春季健脾養胃三藥膳
現在很多人都被胃病困擾著,不規律的生活和作息是引發胃病的罪魁禍首,胃對我們是非常重要的,如果胃受到了傷害,人體所需的營養的吸收利用就會受到影響,最終就會影響到身體健康,所以保養好我們的胃非常重要。春季是個養胃健脾......
2023-10-16
食道癌的食療方法有哪些?食道癌的食療藥膳方介紹
俗話說:“病從口入”,癌症也是如此。記者從市內各大醫院瞭解到,近年來佛山的腫瘤病人明顯增多,還有年輕化的趨勢。除了環境因素致癌之外,市民生活水平的提高,飲食攝入高油高脂高蛋白在日常膳食中所佔的比例越來越大,也是腫瘤......
2023-10-28
白露節氣養生 七款藥膳滋陰潤肺
到了白露節氣,秋季越來越濃,燥氣過盛,易傷肺,秋季養生應選擇滋陰潤燥、滋補潤肺、清熱降火的膳食。如烏骨雞、豬肺、龜肉、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆漿、藕、核桃、花生、鴨蛋、菠菜、蘿蔔、橄欖、梨、甘蔗、飴糖等。此......
2023-10-16
熬夜後十藥膳補身體
現在很多人是夜貓族,有些玩到半夜,有些熬夜工作,大家都知道熬夜傷身,那麼熬夜吃什麼好呢?十款藥膳給夜貓子補身體,一起來看看吧。1、夏枯草煲瘦肉每次用夏枯草10克、豬瘦肉50至100克,水適量共煲,肉熟後加鹽少許調味,吃肉喝汁,......
2023-10-16
推薦四大養生藥膳 強力對抗冬季感冒
......
2023-10-16
冬季內分泌失調藥膳
內分泌失調是冬季常見的症狀,尤其是女性,當然內分泌失調的原因也是多種,其中危害也是不可忽略的,那麼生活中如何調理內分泌失調呢?要預防內分泌失調症狀,在飲食上應吃清淡一些的食物及新鮮蔬菜水果,如柚子、大麥、蒲公英、......
2023-10-16
四款藥膳擺脫痛經困擾 枸杞燉兔肉補氣養血
痛經是常見的婦科問題之一,很多女性朋友都經歷過,導致痛經的原因有很多,那麼痛經吃什麼好?今天小編就給大家推薦幾款養生藥膳,讓你擺脫痛經困擾,健康愉快地度過經期。1、枸杞燉兔肉原料及製法:枸杞子15克,兔肉250克。將枸杞......
2023-10-16
五款經典養生滋補藥膳
五款藥膳滋補湯從古至今,中華藥膳在中國菜中一直獨具特色。在它剛剛出現的時候,據《內經》中記載了"半夏秫米湯"及《金匱》中記載了"當歸羊肉湯"的內容,我們可以看出我們的祖先對藥膳的重視。俗話有"藥補不如食補"之說。......
2023-10-18
夏季養生藥膳清淡爽口
夏季養生藥膳的選擇清淡爽口藥膳是我國傳承千年的瑰寶,不僅包含了湯、粥、羹等種類。中醫方面認為,食用藥膳應該根據季節的改變來進行輪換,夏季養生藥膳能夠有效的調養肺腑之氣,同時還能夠調養身體中的陰陽平衡,對於補氣益......
2023-10-18
減肥吃什麼最有效 三款藥膳減肥又養生
減肥的熱度一直以來都是越來越高,為了讓自己能更瘦,特別是女孩子們不惜節食。其實吃也能讓你變瘦,比如藥膳減肥就能既不傷身,又能減肥,還有保健的作用。今天我們想為大家介紹幾款很少有人知道的減肥藥膳,這些藥膳可不止是減......
2023-10-17
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