每到秋冬季節天氣就變得乾燥無比，很多人因此會出現一系列的呼吸道不適症狀，另外也有不少人會出現感冒咳嗽，這個時候多吃點養肺潤肺的食物是不錯的。那麼潤肺養肺的食物有哪些呢？一起來看看吧。潤肺養肺的食物有哪些1.蓮子......

秋季多吃白色食物潤肺去燥白色食物多偏寒涼，一般體質可以放心食用，過敏性體質者，這時要著重“補氣”，補足“肺胃”之氣，增強對於燥以及外邪的防禦能力，要偏向溫補，忌吃寒涼食物，可適當選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人蔘、沙......

夏天喝什麼湯好常喝3杯飲品清熱潤肺一到夏天，人們就會想著法子去清熱潤肺，畢竟這樣的天氣炎熱難耐，但如果吃錯東西又很容易傷到脾胃，導致食慾變差，所以要了解清楚夏天喝什麼湯好，知道夏天喝什麼湯，瞭解究竟清熱解毒的食物有......

豆腐，古稱福黎，是由我國最早發明、製造，而後傳往世界各地的。豆腐是我國素食菜餚的主要原料，歷來受到人們的歡迎，被譽為植物肉。豆腐主要以大豆為原料加工製成，大豆含有較多的蛋白質和脂肪，因此豆腐營養價值較高。秋季多吃豆......

秋季氣候乾燥，是呼吸道炎疾病的高發季節，很多人都會出現乾咳多痰、脣乾舌燥的症狀。久咳不停，容易傷及肺部，甚至引發肺炎。所以秋季要注意去燥潤肺，那麼秋季潤肺吃什麼呢?在這小編提醒你，秋季咳嗽不妨多吃下面8種食物，止咳化......

雪耳百合蓮子排骨湯原料：百合100克，雪耳75克，排骨500克。做法：將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸，煲3小時。潤肺白豆漿粥原料：糯米100克，豆漿1000克，白糖適量。做法：將糯米洗淨放入鍋中，加水適量，燒沸後改用文火慢慢熬煮，煮......

臨近秋季，晝夜溫差較大，天氣乾燥，容易出現肺熱咳嗽。在飲食上應堅持祛暑清熱，多食用一些滋陰潤肺的食物，多補充水分，多吃蔬果。雪梨性寒，能增加人體津液，潤肺止咳，最適合秋季食用。以下7種雪梨湯，潤肺去燥，最適合初秋食用。一、......

肺功能檢查是呼吸科比較常見的一種檢查方式，通過這項檢查能夠清楚的查出患者的肺部疾病。在做檢查的時候操作起來也比較簡單，患者只需要配合醫生做一些簡單的動作就可以了。那麼，肺功能檢查痛苦嗎？接下來就為大家解答這個......

進入秋季，天氣變得乾燥，受到秋燥的影響，這時候人們很容上火，肺部也很容易乾燥。那麼你知道吃什麼潤肺嗎?今天小編為大家推薦四款鮮花食療方清熱潤肺，一起來了解一下吧!【桂花：溫中散寒】丹桂飄香可謂遠近聞名，即使在氣溫炎熱......

黃精，為百合科植物滇黃精；其肉質根狀莖肥厚，含有大量澱粉、糖分、脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素和多種其他營養成分，能提高機體免疫功能，增強人體抗病能力。同時，還有抗菌、降壓、抗衰老、強精力的作用。那麼，黃精藥材有什......

春季喝什麼湯?進入春季，氣溫乾燥，最容易引起咽喉乾燥疼痛、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、大便乾燥等症，這時多喝些美味靚湯能起潤肺除燥的作用。春季養生喝什麼湯呢?下面一起來看看小編為您精心準備的春季養生湯吧。金針菇蘆......

冬季天氣寒冷，是萬物修養的時期，也是天氣乾燥的時期，容易感冒。想要去燥止咳，不妨多吃一些潤肺去燥的食物。今天小編來介紹4款好湯給大家滋補潤肺，平安過冬。一、翡翠南瓜湯做法：1、將嫩小南瓜去籽連皮切絲，越細越好。2、雞......

老年人身體抵抗力弱，到了寒冷的冬季，天氣乾燥，容易傷肺，再加上多霧霾的天氣，更使得肺燥津虧，因此老人在冬季養肺是非常關鍵的，那麼老人冬季潤肺吃什麼好呢?下面就一起來看看小編給大家介紹的潤肺食療方。1.枇杷瓜萎膏原料：枇......

現在已是深秋時節，天氣更加乾燥，潤肺仍是這個時節的養生重點，潤肺要從飲食下手，常吃滋陰潤肺的家常菜對身體有益，像木耳、百合、山藥、大棗、杏仁、蓮藕等最適合秋季食用!那麼秋季潤肺吃什麼好呢?下面小編為大家介紹秋季家......

秋天燥氣當令，易傷津液，故養生飲食應以滋陰潤肺為宜。大家在秋天裡的養生習慣也許各不相同，那麼秋季養生吃什麼好呢?小編下面給大家介紹了一些適合秋季養生的食譜，潤肺抗疾病。甜醋蓮藕片原料蓮藕360g，紅、白蘿蔔各120g，紅......

現在天氣汙染程度比較大，霧霾會給人們帶來很多的傷害，建議大家在霧霾天儘量不要外出，如果非得有事外出的話可以帶口罩，穿一些顏色鮮亮的衣服，才能夠減少在外面出現的不好一些情況。那麼，霧霾天氣食物上吃什麼清肺呢？霧霾天氣......

秋吃銀耳會有什麼好處1銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。2銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力，還能......

如今越來越多的人重視健康養生，在霧霾天氣日趨嚴重的今日，就需要大家對清肺潤肺做一些工作，因此在這個時候必定會想起的是一些潤肺潤肺的食物，下面就為大家介紹潤肺清肺的食物有哪些。潤肺清肺的食物有哪些1.百合百合味甘......

芹菜葉營養分析1芹菜葉的平肝降壓作用，主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分，動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。2從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜作......

現在很多水果都是一年四季供應，不過吃水果也要分季節，食用時令水果才適合該季節人體的營養需要，現在正值春季，很多水果紛紛上市，那麼春季吃什麼水果好呢?建議春季時節可多吃青橄欖，因為它營養豐富、又有藥用價值的水果以潤......