綠豆綠豆消暑解渴，也有利於人體排出毒素。燕麥燕麥有助於腸道蠕動，排出毒素。小米小米粥也很適合排毒，還有一定美白作用。紅豆紅豆能夠增加人體腸胃的蠕動，助身體排出毒素。胡蘿蔔胡蘿蔔具有清熱解毒的功效。牛蒡牛蒡它有......

食材香米300g鱸魚1條將香米蒸熟、油炸新鮮鱸魚去骨刺切片清水魚熬好的魚湯，加入祕製調料石鍋燒湯先放香米、再放魚片，最後把魚湯加入石鍋內，七上八下1分鐘即可食用。......

製作要花的時候要注意將豬腰子的膜和中間的筋去除乾淨，不然味道會很臊，下面就來為大家介紹幾種它的做法。爆炒腰花主料適量的大蔥、豬腰子、荸薺(70克)、大蒜、姜、醬油、白砂糖、白醋、澱粉、胡椒粉、香油、花椒、花生......

食材地瓜2塊大米適量水適量1首先取出適量的大米來首先取出適量的大米來。2用清水淘米，最好能夠稍微泡一會用清水淘米，最好能夠稍微泡一會。然後放進電飯鍋裡面，加入適量的熱水煮。3將地瓜洗乾淨，去皮後切碎備用將地瓜洗幹......

食材豬裡脊150克木耳50克冬筍80克蔥姜適量澱粉30克蒜10克料酒10克生抽20克泡椒20克醋10克豬裡脊切絲，加1茶匙料酒、少許鹽和水澱粉抓勻，醃製10分鐘冬筍、木耳切絲泡紅椒切末蔥薑蒜切末糖3茶匙、醋2茶匙、生抽1茶匙、料......

食材蛋糕粉100g雞蛋4個熟芝麻15g橄欖油80g細砂糖80g鹽3g橄欖油中加入雞蛋混合攪拌均勻加入細砂糖，攪拌均勻加入鹽和蛋糕粉慢慢攪拌，拌均勻後，加入熟芝麻攪拌幾下電餅鐺開上下火，鍋預熱後拿一個勺子舀一勺麵糊，用筷子從中間......

披薩是一種西餐食物，現在的小朋友都非常喜歡吃披薩，裡面可以加各種自己喜歡的材料，不管是肉食還是蔬菜搭配在一起吃口感豐富，想要把披薩做的好吃，餡料的準備，食材的準備都非常重要，應該挑選質量好的，這樣味道才能更好，下面我們......

食材豆乾250g五花肉100g油鹽適量豆豉適量蒜苗適量小米椒適量大蒜適量料酒適量生抽適量蠔油適量澱粉適量胡椒粉適量準備好原材料：豆乾、小米椒、五花肉和蒜苗都切成小丁。燒熱鍋，放少許油，下入豆豉、小米椒丁和大蒜丁一起......

食材面200克蝦仁200克白菜250克腐竹100克醬油兩勺鹽兩勺糖一勺十三香一勺1把買回來的凍蝦仁，到入涼水解凍把買回來的凍蝦仁，到入涼水解凍。為了吃的健康，一定要挑出蝦線。2把白菜洗乾淨，切成丁，備用把白菜洗乾淨，切成丁，備用......

食材豬肉適量大蒜2頭植物油適量鹽適量蠔油1湯匙醬油適量雞精適量胡椒粉適量1首先準備2塊豬肉，最好是瘦點的首先準備2塊豬肉，最好是瘦點的。我的是凍過的，很遺憾沒有特別新鮮的。2用刀切好備用用刀切好備用。中間加入醬油......

帶魚是臨海地區餐桌上常見的一種魚類，尤其醃製帶魚居多，鹹鹹的口感特別適合下酒、喝粥等，因此成為比較受歡迎的魚類。但是，很多人對帶魚的做法不夠了解，下面為大家介紹帶魚好吃又簡單的做法。帶魚怎麼做好吃又簡單一、紅燒......

食材土豆1個五花肉1/3斤姜粉2克蔥姜適量桂皮5平方釐米醬油5滴醋3滴大料半個食鹽6克1將土豆去皮，洗乾淨，切成絲將土豆去皮，洗乾淨，切成絲。這裡小編給你說說怎麼切絲好了，因為我也是兩年前才學會的，慚愧啊。洗乾淨的土豆先切......

食材草魚1條（大概二斤）酸菜400克泡椒3-5個鹽適量食用油適量五香粉適量胡椒粉適量料酒適量澱粉適量姜1塊蒜2瓣乾紅辣椒3-5個花椒適量雞蛋1枚大蔥1段在市場上買的草魚，一般都會幫你切好，你告訴他做酸菜魚，他會幫你切的薄薄的......

食材榛蘑100克牛肉100克白菜100克粉條100克油少許醬油兩勺鹽一勺水一碗首先，把白菜洗乾淨，把粉條放到水中浸泡，等浸泡柔軟備用。把榛蘑洗淨浸泡，牛肉切片，泡出血水。1先把牛肉煸炒出香味先把牛肉煸炒出香味。一定要熱油下......

吃不完的山楂想做成山楂卷，山楂卷的家常做法是什麼？山楂卷可以幫助消化嗎？山楂卷的家常做法首先把山楂清洗乾淨，用勺子柄挖出蒂部，起鍋燒水，山楂冷水下鍋，大火煮開，把山楂煮熟去核後，把山楂果肉放入破壁機，加入200克左右煮山楂......

羊肉和冬瓜都是我們生活中常見的一種食物，其中的營養價值以及食用價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，那麼羊肉可以和冬瓜一起吃嗎？羊肉冬瓜湯的家常做法是什麼？羊肉可以和冬瓜一起吃嗎可以一起吃。從食物成分上來看，羊肉中含......

食材豬瘦肉300g芹菜1顆植物油1湯匙鹽1勺豆瓣醬1勺澱粉20g花椒20粒幹辣椒4個醋5毫升備好原材料：芹菜1顆，豬瘦肉300g；芹菜洗淨切段，豬瘦肉洗淨切絲；肉絲裡拌入鹽、豆瓣醬、澱粉、花椒抓勻，醃製片刻；炒鍋燒熱，倒入菜籽油燒熱；放入......

海蔘的營養價值非常豐富，而且吃法很多，味道鮮美，所以深受人們的親睞。那麼你知道海蔘怎麼吃美味嗎?你知道海蔘的家常做法有哪些嗎?今天小編推薦大家五道海蔘食譜，趕緊來了解一下吧。砂鍋海蔘粥用料：海蔘、香米/大米、香菇......

食材鱈魚500克油適量鹽適量蔥薑蒜適量花椒適量大料適量醋醬油適量將買回來帶冰的鱈魚放入溫水中解凍泡開並清洗乾淨把蔥薑蒜放入碗中，加入各種調料調成湯料開火鍋中放入適量的油，待油溫熱放入鱈魚兩面煎炸。放入調好的......

腸炎吃什麼食物好？夏季是腸道疾病的高發期，由於飲食不規律和吃太多冷食，引發腸道疾病，腸炎就是其中一種。腸炎是指腸粘膜急性或慢性炎病，一般表現為腹痛、腹瀉、稀水便或黏液膿血便，主要原因還是個人衛生不當所造成的，所以平......