說到防晒,估計每個妹紙都能說個七七八八,防晒霜、防晒帽、防晒傘、防晒衫.......這些防晒裝備也是備的很齊全的!
日防夜防,怕就怕你沒在室內防!別看你成天裹得嚴嚴實實的,但還是照樣黑了下去,這就是原因所在,因為在室內也要防晒,很多人栽在了這個上!
有種紫外線,在室內也擋不住
在室內,不要覺得沒有紫外線。有一種特別厲害的角色,是面板晒黑、老化的元凶,在室內也要防。
“長波紫外線”(UVA)能夠通過玻璃窗,穿透能力極強,不受遮陽傘、衣服等的阻隔;不管是陰天還是晴天,都能輕鬆穿透玻璃進入室內。
UVA可穿透表皮作用於真皮淺層,不僅會晒黑面板,還會導致脂質和膠原蛋白受損,加速面板衰老。長期下去甚至會導致面板癌。
如果你在靠窗位置坐,快快換個位置吧,或者塗防晒霜或隔離霜!
室內防晒,SPF10~SPF15就夠
防晒係數SPF值越高,防禦UVB(UVB會晒傷面板,讓皮膚髮紅、脫皮)的能力越強。
如果沒有任何防晒措施,待在陽光下20分鐘面板會變紅;當用SPF15的防晒品時,表示可延長15倍的時間,也就是在300分鐘後面板才會晒紅。
對於UVA,不同國家有不同的評測系統,國際上也沒有統一標準。我們最熟悉的是日本的評測系統PA:PA+(抗晒)、PA++(非常抗晒)、PA+++(超級抗晒)。
雖然SPF值越高,防晒時間越長,但係數高的產品往往含有大量物理或化學防晒劑,對面板的刺激也相應大一些,容易堵塞毛孔,甚至滋生暗瘡和粉刺。
咱東方人的膚質,日常防護和室內防晒用SPF10~SPF15的防晒品就夠。由於隔離成分必須滲透至角質表層後,才能發揮長時間的吸收隔離效果,上班族最好在出門前30分鐘就塗好防晒品。