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中醫養生飲食大全專題
健康飲食的原則 八大養生飲食要求
藏在你日常生活中的八大中醫養生原則。多吃粗糧粗糧含有植物的完整信息,比如種子就包含有一年四季的五行屬性,有益於人體陰陽五行平衡。若只吃精麪粉,則種皮所包含的五行屬性即缺失。另外,精製食品中要加入許多調味、調色......
2019-01-13
中醫藥管理局:中醫養生節目監管將趨嚴
在定期監測、發佈紙媒虛假違法中醫醫療廣告發布情況的基礎上,國家中醫藥管理局將打擊中醫虛假宣傳的範圍擴至廣播、電視等媒體,並試圖建機制,推進這項工作規範化、常態化。近日,國家中醫藥管理局下發通知傳遞了上述信息。......
2017-10-06
中醫如何進行養生 謹記5字養生決
中國人一直很講究養生,就像中醫裏最強調的生活習慣就是養。甚至養生在中醫看來比治病更爲重要,在《黃帝內經》中提到“上工治未病,不治已病,此之謂也”,所以在中醫看來未病預防比生病再求醫更爲重要。那麼自古以來中......
2017-04-14
中醫養生 這些中藥更能滋補健身
現代人對於如何養生的關注度是越來越高,很多人在日常生活中,都在尋找如何能夠養生的方法。其實中醫藥的作用是非常多的,對於滋補養生等,都有一定的作用。小編給大家講講滋補類中藥有哪些、中藥服用注意事項以及食療養......
2018-03-21
春季養生 中醫養生方法都有哪些
健康養生,怎麼保養身體,這也是非常重要了的事情了。很多朋友都不知道春季該怎麼保養,其實,中醫介紹的方法也是非常有效果的了。暮春時節怎麼養生保健呢,春夏交替的時候天氣是比較潮溼、悶熱的,此時人們容易出現一些身體不適......
2017-03-17
冬季養生飲食應該吃什麼 冬季飲食養生指南
難得一見的冬季飲食養生手冊!不同的時節,養生方法各不相同,冬季養生在飲食方面有哪些注意事項呢?冬季當家肉羊肉中醫認爲羊肉性溫,有補氣、溫腎壯陽的作用,可以改善冬季手腳冰涼的狀況。李時珍《本草綱目》稱“羊肉溫中補虛......
2018-12-24
中醫養生白癜風患者不可食的東西
生活中會有膚色與普通人不同的人。有些人的身體上有些白點,有些人的全身上都有白點。經檢查,很多白斑都是白癜風。白癜風會給患者的生活帶來極大的傷害,他們自己的心理也會產生一定的陰影。出現心理疾病都是有可能的。所......
2020-01-09
中醫養生牢記這五個養生要訣
養生是很多老年人非常關注的話題,當然老了以後,身體各項機能都會變差,人也變得體弱多病。但是沒有人願意這樣,誰都想讓自己依然能夠保持年輕的身體狀態。於是養生就顯得很有必要了,通過養生,來提高老年人的身體素質,不僅讓他......
2018-07-08
兒童營養膳食之--重視飲食衛生,養成良好飲食習慣
挑食偏食是目前我國兒童中普遍存在的現象。這個階段的兒童正處於生長髮育的旺盛時期,特別需要全面、均衡的營養。長期的挑食、偏食勢必會造成營養攝入不平衡,影響生長髮育。不僅如此,每天兒科保健中心接待的胃口不好的孩......
2019-07-02
北京向海外推出中醫養生遊 中醫藥資源變旅遊產品
今後,海內外遊客來到北京不僅能觀光遊覽,還能體驗傳統的中醫藥養生。日前,北京市旅遊發展委員會聯合北京市中醫管理局舉辦新聞發佈會,首次向廣大海內外遊客推出了7條中醫養生旅遊產品。中醫藥資源變身旅遊產品此次推出的7......
2019-07-10
飲食調養怎麼喝湯比較養生
飲食調養是我們中國人常用的養生方式,而在飲食中,又以各種滋補湯的營養價值最爲容易體現。女人愛美,首先就要從學會喝湯開始。有的湯養顏,有的湯水防衰老,還有的湯水不僅補充營養還有食療效果……學會怎麼喝,我們都來聽聽專......
2018-12-17
中醫專家話養生 春季皰疹高發調節飲食可預防
又到了帶狀皰疹高發的季節,有時候半天門診會遇到六七位帶狀皰疹患者。患者初起時,有發熱惡寒頭痛等症狀,很像是感冒。唯一區別在於胸背部、面部、腰部等某一部位針刺樣疼痛。一兩天時間疼痛部位會出現點狀到綠豆大小的紅......
2018-08-17
生活中要警惕的飲食當中12個飲食誤區
在我們的日常生活裏面有許許多多的飲食誤區,但是有的人卻不知道,因此對自己的身體健康造成很大危害,那麼你知道應該如何健康飲食嗎?今天小編就來告訴你要警惕飲食當中的12個飲食誤區,一起來看看吧。上來就喝碳酸飲料......
2018-09-26
腸胃炎的治療方法 夏季防腸胃炎?中醫飲食養生可改善
進入夏季,各種傳染性疾病開始流行,更是腸胃炎的好發時節;中醫的季節性保健養生,到了夏季首重預防腸胃疾病及小兒腸病毒,利用在飲食上簡單的養生祕訣,搭配運動,不僅可調整體質,更能減少未來到冬天發生疾病的機會。腸胃炎的症狀......
2019-07-07
中醫如何健康養生 養生好習慣有哪些
哪些養生習慣是需要大家好好的瞭解的,健康的養生,指運用各種方法養護生命、增強體質、預防各類疾病,促進健康,從而達到延年益壽的活動。各類養生的習慣都需要科學合理的理論指導下進行,下面王醫師就介紹幾個好的養生習慣。......
2017-12-20
飲食中枸杞子如何健康養生
枸杞怎麼健康養生,大家都知道嗎,健康的保養身體是非常的重要了,女性朋友們吃枸杞子不僅可以滋補身體,還可以延緩衰老,因此女性朋友們在日常生活中多吃一些枸杞子相關的菜餚。以下爲大家介紹的兩款與枸杞子相關的食譜,女性朋......
2018-05-30
如何健康養生 中醫養生效果有多好
養生是我們大家都比較關心的,在我們日常生活中,到底該怎麼健康的保養身體,這是非常的重要的,也是我們大家都不能忽視的,畢竟,健康的身體是我們都比較關心的了,那你知道到底該怎麼保養自己的身體呢。事實上,中醫治病的優勢在如......
2019-03-15
肝癌中醫五養的治療廣安門中醫院腫瘤科主任李道睿—林洪生工作室
我國是肝癌的高發國家,全球55%的病例都發生在我國,而且其發病率一直呈現上升趨勢。肝癌的治療除了常規的手術、放化療、中醫藥治療外,飲食、心理、運動等調養也起着很大的作用。那我們該如何運用這些調養方法更好地幫......
2019-12-07
揭祕中醫養生理論和飲食禁忌
民以食爲天,我們每個人都要攝入足量的食物才能保證營養,中醫認爲,一日三餐對我們的身體健康至關重要。日常飲食得當,那你的體質就能得到增強。相反地,如果你飲食不健康,那麼,就會損傷身體。中醫養生中關於飲食禁忌有不少介紹......
2018-10-29
中醫介紹:冬季中醫如何排毒養生
胡維勤,畢業於上海第二醫科大學,北京電視臺養生堂、寧夏衛視、雲南衛視、新浪網等特邀健康嘉賓,師從於著名內科專家樂文昭教授,養生保健醫生。冬天寒風凜冽,人們除了穿得暖到不能再暖之外,大都放棄了原來的日常運動計劃,再加......
2016-09-12
健康飲食需怎麼養生 飲食知識有哪些
春季的時候,對自己的飲食還是需要多關注一下了,如果不能及時的保養好自己的身體,肯定是不利於健康了。春季氣溫多變、不穩定,這個時期的飲食起居都要做合理的調整,在飲食方面總結爲三宜三忌。春季天氣轉暖,人體水分大量流失......
2019-07-08
天熱飲食注意什麼 夏季飲食養生原則
夏天養生吃什麼?夏天到,養生中最不能忽視的就是飲食養生。天氣越來越熱,從飲食上着手我們的健康,該注意些什麼呢?夏天養生需注意幾個要點應多喝水喝多點水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充......
2017-11-06
冬季中醫養生知識 冬季中醫養生小常識
冬天季節比較特殊,而在這個季節是適合儲存能量,強身健體的季節,很多人會選擇在這個季節滋補身體,讓身體變得更加強壯,而通過了解一些冬季中藥養生小常識,可以讓效果更佳。冬季中醫養生知識1.冬季養腎腎是先天之本,是人的原動......
2019-06-05
中老年人飲食養生要注意這些
隨着年齡的增長,中老年人身體的各個功能都發生了退化,精力也不如以前了,所以需要通過食物等來進行更好的營養補充,也需要通過其他方式進行養生。那麼,中老年養生食物有哪些?秋季中老年人養生需要注意什麼?一起來看看吧。中......
2016-12-08
生酮飲食和地中海飲食 哪種對身體更好
如果你和數百萬人一樣,正在考慮在新的一年裏採用一種新的飲食方式,那麼很有可能是生酮(簡稱“酮”)飲食已經激起了你的興趣,這要歸功於無數的社交媒體,他們不斷地在Instagram上展示他們瘦身的畫面。在這裏,我們通過分......
2019-01-19
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壓力大怎麼辦 壓力過大身心受創!緩解壓力還得用這招
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河南痛風醫院講解生活中痛風病人應該遵循什麼飲食原則?
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中醫養生:老人便祕要滋陰養血
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中醫養生:冬護關元養精氣
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春分如何飲食養生 春分養生有什麼禁忌
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春季飲食養生調養方法都有哪些
7
冬季飲食注意事項 冬季養生飲食
8
春季飲食養生 春季飲食保健原則
9
強直性脊柱炎飲食調養怎麼做四川強直醫生來講解
10
冬季養生先養腎 飲食宜減鹹增苦忌寒
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