養生從腳開始大全專題

每年的11月8日前後就進入了立冬。立冬單從字面上可解釋爲“立，建始也，冬，終也，萬物收藏也。”立冬意味着冬季的來臨。立冬是一個十分重要的節氣，從中醫養生的角度，立冬是陽氣潛藏、陰氣盛極、草木凋零、蟄蟲伏藏、萬物活動......

對男性的保健，肯定是離不開飲食了，究竟怎麼健康飲食這些都是需要好好的瞭解。有數據顯示，大部分疾病是更偏向男性朋友的。所以男性要想身體健康，得學會保健方法。那麼什麼和健康緊密相連呢?當然是我們的日常飲食了。因此，......

根據國家衛生委員會的調查數據，2018年中國6歲兒童近視率爲14.5%。根據教育部、衛生委員會等8個部門的目標，2030年數據將降至3%左右，近視防治任務艱鉅。許多年輕的父母習慣於在孩子哭的時候給他們的孩子裝上一臺平板電腦......

氣溫驟降，有心血管疾病者要特別注意保暖與養生。傳統醫學認爲，腳是人類的第二顆心臟，平時做好保養，等於顧好心臟。但是我們人碰觸不到心臟，所以無法按摩心臟，但是我們能藉由腳部的各反射區來達到保護心臟的效果。中醫的足部......

已經立夏了，已經到了二十四節氣裏面的第七個節氣了，這就意味着盛夏馬上就要來臨了，天氣會變得越來越熱的，這個時候的我們心情也會隨之變得煩躁起來，想要在立夏時身體變得更好的話，那就開始養心吧，立夏養生先養心，並且在飲食上......

由於生活方式的西化和運動量的減少，得“三高”（即高血壓、高血糖和高血脂）的人越來越多。高血脂可以引發血管栓塞，高血壓會引起腦出血和腦血管破裂，高血糖則導致糖尿病。世界衛生組織明確提出，防止心血管病的第一道防線，就是......

很多人到了中年就會感覺到身體明顯有點不適,因爲不再像年輕的小夥子小姑娘一樣,精力充沛,活力十足。到了一定年齡很多事情都不能再任性的去做了。一旦去做了,很多時候身體吃不消,就會導致身體出現問題。從飲食,生活作......

目前，雖然說是看臉的世界，要是得了腳氣，估計也不會有人想靠近你。灰指甲小編告訴你：治腳氣不難，難的是怎麼防踩坑，所以治腳氣之前，有必要先來好好了解下腳氣。腳氣是足癬的俗稱，是一種由真菌感染導致的常見皮膚病，在人羣中的患......

如今年輕的生存壓力越來越大，經常有飲食不合理、生活作息不規律的情況，而且他們長期的不運動，所以時間久了就會導致疾病，年輕人高血壓就是其中一種。那麼，年輕人高血壓怎麼辦？一起來看看吧。年輕人高血壓怎麼辦雖然生活水平......

防春季牛皮癬需從養生開始？牛皮癬是生活當中常見的一種皮膚病，在春天的時候也是牛皮癬疾病的高發季節，所以一定要注重平時的調養問題，可以多吃一些高蛋白高熱量的食物，這樣可以促進身體營養物質的吸收，提高身體的抗病毒能力......

早餐的質量決定着牛皮癬寶寶大腦的生長髮育、記憶力、想象力和思維能力的發展，也是對疾病丟失營養的一個補充，很多媽媽都知道早餐一定要吃，但是吃什麼就不太講究了，對寶寶亦是如此，其實簡單的快餐早餐是滿足不了寶寶們吸收......

中醫認爲，查看自己的腳底可以知曉自己的身體健康狀態哦！怎樣從腳底看健康1、偏黃消化系統與全身都累積着疲勞，與疲勞有着深刻關係的肝臟、消化系統機能低下，是身體疲憊的徵兆，可充分休息，11點前入睡調養身體，透過泡澡等方式......

包莖是一種比較普遍的男性疾病，這種疾病如果不及時治療危害也是不容小視的，所以希望男性朋友們在平時要多關注生殖器官的健康，如果發現患上了包莖要在第一時間進行治療，並且要從生活中做好護理的工作，才能夠早日恢復健康。......

今天小編要和大家說的就是兩個生活小習慣，想要健康的生活，就要從改變小習慣做起。要想健康先告別重口味飲食，減油、減鹽、減糖。隨着現代人生活水平不斷提升，食物的種類和烹飪方式也變得五花八門。在吃方面，很多人越來越沒......

靜脈炎對患者的身體影響非常大，尤其是女性患者，很多患者因爲靜脈炎而遭受折磨。靜脈炎多發於中老年人，患上靜脈炎患者的血流會變的緩慢，患病部位會出現充血性紅斑，還可能出現水腫現象。紅斑隨着時間慢慢會變成棕褐色色素。......

冬季，就變得特別的敏感，身體機能也整體下降。在這個時候，有人，喜歡喝點酒，而在冬季，適量的喝點酒是有利於健康的。那麼冬天喝什麼酒比較合適呢？啤酒緩解上火在很多人的意識中，啤酒是專屬於夏季的酒品，事實並非如此。冬季也是一......

大家可以看見在我們身邊有很多白癜風患者，白癜風分爲不同的類型，泛髮型白癜風是其中最爲嚴重的一種，這類白癜風對患者的危害很大，醫生指出說白癜風的發生大多數跟日常的不良習慣有關，所以大家要想減少白癜風的發生，必須從日......

常言道：“寒露腳不露”，寒露過後，氣溫逐漸降低，不宜經常赤膊露身，以防涼氣侵入體內，導致寒從足生，民間有言，“寒從腳下起”，因此，防寒養生應從“腳”做起。怎麼保養腳足部保暖腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導......

馬上又要到一年一度的冬至，冬至是太陽的轉折點，那麼2020冬至從什麼時候開始？2020三九天從哪一天開始？2020冬至從什麼時候開始2020年12月21日，星期一。冬至是二十四中的等22個節氣，這天太陽直射線南迴歸線，北半球全年中白晝最......

2016生物技術革新助力“健康中國”論壇日前在大連舉行。諾貝爾獎生理與醫學獎獲得者、瑞士蘇黎世大學教授羅爾夫·青克納格爾以及中科院、中國醫學科學院、中國疾控中心、北京大學等科研機構和大專院校醫學營養......

痛風的主要症狀是下肢疼痛，而部分痛風患者是單腳疼，部分痛風患者是雙腳疼，那痛風到底是單交藤還是雙腳疼呢？痛風是單腳疼還是雙腳疼痛風可能是單腳疼也可能是雙腳疼痛風是因爲尿酸鹽結晶沉積引起的，而雙腳的尿酸晶體沉積的......

痛風是很多人都會患上的疾病之一，那痛風是從腳中間開始痛的嗎？痛風在腳的哪個部位先開始疼痛呢？痛風是從腳中間開始痛嗎不是。因爲痛風一般都是從大腳趾開始疼痛的，當腎功能出現異常的時候，血液裏的尿酸無法及時通過尿液排......

我們都知道,在生活中會遇到這樣一個問題。對很多人來說都認爲起牀是一件很小的事情,其實對於女性朋友來說,這是一個很錯誤的觀點。不要以爲起牀是一件小事,女人只要合理利用這段時間做好養生,就能達到養顏瘦身抗衰老......

痛風病是由於尿酸增高引起，尿酸增高的原因主要飲食不當引起的，尿酸高不但能引起關節炎和關節痛，而且可以引起高血壓、高血糖和高血脂，帶來很多疾病和煩惱。所以痛風患者一定要將尿酸降下來，那樣就可以避免關節出現疼痛了，按......

如果想要長壽,我們該從多少歲開始養生呢?30歲夠嗎?世界上有些地區,是百歲老人最多的地方,被稱爲“藍區”。它們是:希臘伊卡里亞島、意大利撒丁島、日本沖繩、美國加州羅馬琳達區和哥斯達黎加的尼科亞半島——老年人不......