什麼是慢性病

慢性病，是指不構成傳染，具有長期積累形成疾病形態損害的疾病的總稱。一旦防治不及，則會造成經濟、生命等方面的危害。接下來就爲大傢俱體說說什麼是慢性病。

什麼是慢性病

慢性病全稱是慢性非傳染性疾病，不是特指某種疾病，而是對一類起病隱匿，病程長且病情遷延不愈，缺乏確切的傳染性生物病因證據，病因複雜，且有些尚未完全被確認的疾病的概括性總稱。而常見的慢性病主要有心腦血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸系統疾病，其中心腦血管疾病包含高血壓、腦卒中和冠心病。通常用藥或手術治療只是暫時改善症狀，不能從徹底上根治，需終身用藥治療。同時，用藥治療期間應注意休息，避免勞累，並定期複查。

知識拓展：如何預防慢性病

1、養成良好的生活習慣

首先是飲食方面，一定要多樣化，可多吃蔬菜和水果、不要吃油炸食品，不要吃高脂、高膽固醇、高鹽的食物，則是預防腦卒中、高血壓、糖尿病的關鍵因素。同時，還要每天進行適當體育鍛煉、多做有氧運動，可以增強體質，預防各種慢性病的發生。

2、做好自我監測

因爲目前引發我國慢性病流行的九大因素是吸菸、過量飲酒、食用油攝入過高、鹽攝入量過高、缺乏體力活動、血壓高、血脂高、血糖高、超重肥胖；而對於這些致病因素，我們能做的就是做好慢性病及風險因素的自我監測，且每年進行健康體檢等都是預防慢性病的主要方式。

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