秋冬養生煲湯大全專題

菱角是一種營養價值很高的食材，很多人都會用菱角來煲湯食用，那菱角可以跟什麼一起煲湯呢？菱角煲湯可以跟什麼一起煲雞肉、鴨肉、排骨、鴿子等。菱角是一種營養價值很高的食材，食用後不僅可以爲人體補充多種營養元素，還能起......

冬瓜和生蠔都是可以用來煲湯的健康食材，二者如果一起煲湯食用，讓營養價值變得更高，對身體健康很有益處，那麼冬瓜生蠔湯怎麼做好吃呢?冬瓜生蠔湯怎麼做好吃新鮮冬瓜清洗乾淨以後把皮去除，再切成片狀，生蠔反覆清洗，然後再放到......

冬瓜低熱量，低脂肪，對於怕胖的女士來說是一道盡情享受的佳餚，更是有助於身形的塑造呢，且其他功效也是多多的。那麼冬瓜和什麼煲湯好？冬瓜和什麼煲湯好冬瓜和排骨。排骨冬瓜湯大家都有喝過,它的功效想必大家也有所耳聞,是一......

麥冬是一種中藥材，藥用價值和保健作用都很高，很多人說可以用來煲湯喝，那麼麥冬和什麼一起煲湯好呢？麥冬煲湯小孩可以喝嗎？麥冬和什麼一起煲湯好麥冬沙蔘玉竹湯1、準備：麥冬、沙蔘、玉竹、豬骨。2、先將豬骨洗淨焯水備用。3......

此前，《舌尖上的中國》第三季開播，其中一期講訴了《食療並用的中華藥膳》，大半篇幅展示廣東人在煲湯時講究的藥膳。然而日前，復旦大學一教授在微博表示：廣東人因爲喜歡所謂去溼氣而煲湯，在湯中亂放中藥材，其結果是成爲世界上......

今天買了一些冬蟲夏草，準備晚上煲湯吃，但不知道放多少好，那麼冬蟲夏草煲湯一次放幾根？冬蟲夏草煲湯煮多長時間？冬蟲夏草煲湯一次放幾根建議放3-5克左右的冬蟲夏草即可。冬蟲夏草煲湯的營養價值是比較高的，是一道傳統的藥膳，......

寒冷的冬日熱湯不僅暖身還營養，但要想煲出一鍋美味的湯可不是一件容易事兒。煲好湯的幾個要點要想煲出一鍋美味的湯，也不是一件難事兒，煲湯前請一定先掌握以下幾點：1.加水及水量水是煲湯的關鍵，一般情況下，煲湯時的加水量應......

立冬，按我國傳統民間習慣，“立冬”代表着冬季的開始。“冬者，天地閉藏，水冰地坼。”自然界陰盛陽衰，各物都潛藏陽氣，以待來春。“寒”是冬季氣候變化的主要特點，冬季除了要注意防寒保暖外，飲食保健也很重要俗話說“三九補一冬......

立秋後，早晚溫差較氣候開始乾燥，空氣中水分缺乏，很多人都容易感受到秋燥。這個時候，適宜潤肺去燥又可以稍作滋補所以喝湯成了大部分人養生的首選。那麼秋季養生如何煲湯呢?適合煲湯的蔬菜有哪些呢?6種蔬菜適合秋季煲湯1、......

秋季是最適合養生的季節，氣候溫度舒適，食物豐收應有盡有，此時適合來碗湯品，調節身體增強體質。下面小編也給大家推薦幾種養生的食補，最適合涼爽的秋季食用。秋季喝湯１．鯽魚豆腐湯食材：鯽魚兩條小）、豆腐一塊、姜一塊、蔥一根、......

在這秋冬季節，來一碗熱氣騰騰的燉湯，簡直是人間享受，下面就教大家冬天喝什麼湯養生？快來看看有你喜歡的嗎。木瓜花生排骨湯功效：本湯能滋潤皮膚，潤腸通便。材料：本湯取鮮熟木瓜一個(約500克)，乾鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克，味......

在這寒冷的冬季，各種湯成了不可缺少的美味，而湯的種類不同，作用也各異。今天給大家介紹10款不同功效的養生湯。羊肉湯功效：羊肉湯屬熱性，可以溫胃禦寒，補虛壯陽。一般對於身體虛弱，手腳冰涼的人來說，在冬天多吃羊肉湯是非常有......

秋天氣候乾燥，容易出現津虧體燥的情況，我們在日常飲食中應該特別注意生津潤燥，那麼秋天喝什麼湯好呢？秋季煲湯食譜你一定要收藏了。白果薏米湯材料：白果50克、薏米50克、白糖適量。做法：將白果去殼，洗淨，用水稍浸泡。薏米用水......

冬季到來，天氣漸漸變冷了，也變得乾燥，這個時候養生多喝湯是最好的選擇，多喝湯可以補充水分、滋陰潤肺。那麼你知道煲湯食譜大全及做法有哪些嗎?今天爲大家推薦7款冬季養生潤肺湯，趕緊來看看吧!番茄百合豬肝湯材料：豬肝300g，......

現在正處於八月份，溫度還是挺高的，動不動就出一身汗，熱得難受。夏日身體容易流汗，消耗人體的營養和熱量。喝湯就能幫助我們補充水分和營養。八月份養生可以煲哪些湯喝？夏天很多人都不喜歡喝湯，覺得喝湯會很熱。其實夏季我們......

椰子肉煲湯是我們生活中常見的一種食物，具有較高的營養價值以及食用價值，深受人們的喜愛和歡迎，那麼椰子肉煲湯放什麼材料？椰子肉可以跟冬瓜煲湯嗎？椰子肉煲湯放什麼材料烏雞烏雞是一種營養價值以及食用價值都比較高的肉類......

鴨肉，是一種營養豐富、味道鮮美的食材，而鴨肉在用來煲湯時，與什麼搭配最好呢？怎麼煲鴨湯好吃又營養呢？以下爲解答。香菇鴨湯香菇鴨湯是一道色味香俱全的菜餚，具有補血、養顏、提高免疫力等功效，具體做法如下：1、首先準備食材......

麥冬含有豐富的營養物質，能夠滋陰潤肺，那麼孕婦可以食用麥冬煲湯嗎？孕婦食用麥冬煲湯的注意事項有哪些？麥冬煲湯孕婦能喝嗎孕婦可以少量食用。麥冬性寒、味微苦，有滋陰潤肺、清火生津的功效，麥冬煲湯含有豐富的蛋白質、維生......

這時應多吃一些易消化、有潤燥滋補功效的食品，讓身體機能適應從夏熱到秋涼的過程。秋季該喝什麼湯呢秋燥耗傷人體津液，易造成陰津虧虛。不少人會感到口鼻乾燥、咽乾口渴、皮膚瘙癢、大便乾結等。“喝湯潤燥”是極好的健......

秋冬之時，萬物斂藏，人體也應順應自然，使精氣內聚，從而抗病延年。明代醫學家張景嶽指出，“有秋冬不能養陰者，以致春夏多患火證。”秋冬該如何來養陰1.生活規律，尤其要主要夜間睡眠逐漸增加。秋冬之際，人體陽氣逐漸從皮膚肢節，走......

昨天在外面的時候買了一些板栗，吃了一些，還剩下一些不想再吃了，想起來家裏面也很久沒有煲過湯了，我打算弄一些板栗來煲湯，請問板栗煲湯怎麼搭配材料最好喝呢？下面一起來看看吧！板栗煲湯怎麼搭配材料最好喝以個人飲食口味爲準......

自古就有“按一按足三裏等於吃一隻老母雞”之說，因爲足三裏這個穴位具有補腎益精、補益脾胃、補血養陰等功效。足三裏具有調節機體免疫力、增強抗病能力作用。眼下正值深秋又將逢立冬節氣，天氣愈發寒冷，陽氣漸衰而陰氣盛......

今日霜降，是秋季的最後一個節氣，意味着冬天的來臨。霜降的意思是開始有霜，以後天氣會越來越冷了。有諺語說“一年補透透，不如補霜降”，可見該節氣對生活有重要影響。值此，給大家推薦幾款養身的食譜，好好進補一下。消食暖胃：白......

隨着經濟的發展，人們現在越來越注重養生了。其實一年四季我們都應該養生，尤其是秋冬季節，秋天的時候，天高氣爽。而冬天天氣乾燥，氣溫又低。所以秋冬季節大家更應該注意養生，尤其是要注意呼吸道疾病的復發，那麼到了秋冬如何養......

前幾天從市場裏稱了幾斤新鮮的排骨，打算回家煲湯喝，可是該選擇什麼配菜和排骨煲湯，纔好喝又有營養呢？排骨煲什麼湯好喝有營養排骨一般是豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨，因我國食用肉中，豬肉食用佔比更大，因此一般......