黃帝內經四時養生大全專題

小寒節氣是冬季裏的一個節氣，此時的天氣已經很寒冷了。那麼，小寒時節養生要注意什麼？注意起居保暖小寒是一年中最冷的二十四節氣之一,此時在起居上一定要注意保暖。“中醫認爲‘寒性凝滯,寒性收引’,天氣寒冷,則關節痛、......

帝王蟹又名皇帝蟹、石蟹或巖蟹，即石蟹科的甲殼類，它們主要分佈在寒冷的海域。因其體型巨大而得名，素有“蟹中之王”的美譽。帝王蟹有什麼營養每100克帝王蟹的蟹肉中含有熱量97千卡，蛋白質19.2克，脂肪l.5克，膽固醇53毫克，不飽......

“山中難尋千年樹，世上難得百歲人”。2月7日，上饒縣尊橋鄉上樂村李秀花老人，在210個子孫的祝福聲中，迎來了虛歲百歲生日。子孫與百歲老人合影李秀花是上樂村鄢家小組人，出生於1918年，育有4男2女，膝下子孫現有210人，六世同堂。......

帝王蟹，又叫做石蟹和巖蟹，屬於一種深海蟹類，體型比較大，肉質美味，深受很多人的喜歡，那麼帝王蟹的功效與作用有哪些呢？補充營養帝王蟹營養價值不低，其中含有豐富優質蛋白質、以及鈣、鎂、鉀等多種礦物質，均屬於人體必需的營養成......

大家都知道秋季是進補好時節，卻不知道該如何進補。秋季氣溫雖宜人，但寒氣溼氣較重，入體還是會造成傷害，所以秋季進補主攻祛溼禦寒。下面介紹四款養生食譜，分別針對男性、女性、老人、孩子四大人羣，沒有比這更貼心的了。時令......

網上的皇帝柑好便宜，就隨機下單了一箱，到貨後剛好趕上月經期，不知道女性在經期期間是否可以吃皇帝柑呢？皇帝柑來月經可以吃嗎可以適量吃。來月經期間不宜吃一些辛辣刺激、油膩、性寒、有止血或活血功效的食物，而皇帝柑在食......

皇帝柑是生活中常見的水果，很多人日常都喜歡吃，有些柑橘類水果是上火的，皇帝柑上火嗎？皇帝柑上火還是降火？下面一起來看看吧！皇帝柑上火還是降火皇帝柑味甘、性平，食用皇帝柑會增加身體中的寒涼之氣，降低燥熱之氣，因此，皇帝柑吃......

如果您漸漸感到體力和精力不如從前，那一定要好好抓住兩個養生黃金期了，一個是睡前一小時，還有一個就是飯後半小時，每天的這兩個半小時，哪怕只把握一小時，都能多活十年。睡前養生黃金期你都瞭解嗎睡前一小時1泡腳：助眠養腎腳......

養生，大家都知道它對身體的好處，一般從飲食方面還有運動等方面來做到合理的養生，不過，有些人可以從食療方面讓身體更健康，可是有些人卻得不到可觀的效果，因爲每個人的體質是不一樣的，這時，就需要通過不同的體質來找到適合自己......

最近剛好是皇帝柑上市的時候，就買了些皇帝柑來吃，但老公買回家的都是綠色皇帝柑，不知道這綠色的皇帝柑能不能放黃呢？綠色皇帝柑能放黃嗎能放黃。綠色的皇帝柑還是未完全成熟的果子，而水果幾乎都有後熟的階段，採摘後可放置一......

皇帝柑是近年來比較受歡迎的一種柑橘類水果，其皮薄汁多，味道微酸偏甜，非常好吃，而且營養豐富，富含維生素C、有機酸、礦物質等多種營養成分，但你知道皇帝柑什麼時候吃是最好吃嗎？下面就告訴你最佳食用皇帝柑的時期。皇帝柑什......

當然，黃芪還有生黃芪、炙黃芪的區別，可以根據自己的需要來購買。生黃芪和炙黃芪的區別區別一：生黃芪爲曬乾還生的藥材，而炙黃芪爲炒熟藥材，炙黃芪就是用生黃芪加蜜炙熟。區別二：一般來說，補氣固表（提高抵抗力），健脾利溼（消腫）要用......

傳說武則天曾經派遣大臣訪問民間，鄉民以柑贈之，大臣後來便把其貢給皇帝武則天，這柑也就稱爲皇帝柑，但其實皇帝柑除了名聲響亮以外，其營養價值也比較高，下面就是對皇帝柑的營養價值及功效等方面的解答，快來一起了解一下吧。皇......

夏至過去之後，溫度就開始出現上升，這時候雨水開始增多，空氣溼氣重，人體體溫調節出現故障，不能完全適應這樣的夏季，所以就會出現一些問題，所以我們要學會養生，這樣才能過好這個夏天，那麼我們如何過好這個夏天呢?有哪些方面需要......

現在正是皇帝柑上市的時候，但市面上的皇帝柑有青皮和黃皮兩種，不知道皇帝柑表皮青的好吃還是黃的更好吃呢？皇帝柑黃皮好吃還是青皮好吃黃皮更好吃一些。青皮的皇帝柑是還未成熟的果子，其口感偏脆爽，果肉甜度較低一些，部分果......

這人以到中年，身體素質就會急劇下降，這時候就要考慮養生了。因爲年輕的時候身體好，不養生還能撐得住，但是到中年以後，身體各項機能都在下降，再不養生，恐怕會加劇你的衰老，讓你到老年以後，變得體弱多病。這也是爲什麼同樣是老年......

藥補不如食補，食補不如睡補。睡眠是我們都喜歡做的事情，健康的睡眠卻很少有人擁有，要麼失眠，要麼睡眠質量差。睡不好是無法給身體補充能量的，睡前兩小時是養生的黃金期，專家建議睡前養成這幾個好習慣，能助你睡得香、睡得好。......

女嬰墜入蹲便“窟窿眼”昨日16時，本報接到市民郭先生反映稱，在大連市中心醫院神經內科門診旁的衛生間裏，一名女孩在方便時意外生產。郭先生看到，嬰兒已經被醫生救出，而後被送至搶救室救治。接到線索後，記者於16時40分趕到大......

牛皮癬在春季是高度易復發的疾病，在春季裏保養好自己的身體時非常重要的，在春季養生中，牛皮癬患者也有四忌四宜您可知道？專家給出建議如下。1.在日常用藥中，抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可誘發或加重牛皮癬病情。牛皮癬病臨牀......

大家都知道吃水果能很好的補充維生素C，但到底吃皇帝柑維生素C含量多不多，很多人就不大清楚了，下面就來說一下皇帝柑含維生素的問題，趕緊來了解一下吧。皇帝柑維生素c多嗎比較多。皇帝柑的營養豐富，在每百克果肉中，可提供熱......

睡前一小時，聽上去好像也做不了什麼，事實上，對我們養生和預防疾病來說，這一小時是非常重要的黃金時間。泡泡腳：活血化瘀、促進血液循環腳是離心臟最遠的部位，不容易得到養分與血液，睡前用溫熱的水泡一泡腳，對促進身體血液循環......

近日，美國哈佛大學博士、知名神經外科醫生埃本·亞歷山大發表了文章《天堂的證據》，被用作封面文章刊登在最新一期美國《新聞週刊》雜誌中。亞歷山大醫生在文中詳細精確地描述了自己的瀕死體驗，並表示天堂真的存在......

現代人越來越注重養生，有些人家裏甚至堆滿了各種的保健品，今天小編就爲大家介紹一些比較方便，甚至不需要花錢的養生方法，快來一起看看吧。俗話說:“藥補不如食補,食補不如睡補。”張學良將軍晚年被問到養生之道時曾回答:......

《黃帝內經》是我國中醫學上最美麗的瑰寶，經久不衰，是我國中醫學的開山之作。中醫養生重在調理，延年益壽，那麼爲了長壽，《黃帝內經》倡導人們成爲什麼樣的人呢？請看下文爲大家揭曉。上古真人黃帝曰：“餘聞上古有真人者，提摯天......

日前，內蒙古自治區衛生計生委、教育廳、財政廳聯合發出《內蒙古自治區面向嘎查村衛生室3年制中職免費醫學生教育培養規劃(2016-2020)》的通知，按照村來村去的原則，計劃用5年時間招收1萬名中職全日制醫學生，培養合格後充實......