適當的性生活對於人體健康是有益處的，而且性生活質量好的話，對於維持夫妻感情也是有幫助的，但是如果過度縱慾，每天多次性生活，那麼可能效果就適得其反了，下面我們就來看看性生活頻繁的危害，希望大家看完能引起重視。
消耗精力：性生活沒有節制，久而久之必然造成體質變差，精神狀態也會受影響，練思維，記憶力都會下降;
性功能衰退：性衝動的連續與重複發生， 容易加重性控制神經中樞與性器官負擔，容易引起性功能衰退;
加重腰肌勞損：性生活過於頻繁，性器官反覆持久充血，不但會造成會陰不適，還會導致腰痠背痛，下身沉重等不適感。
性慾降低：性生活過於頻繁，甚至一天過幾次性生活，有可能性滿足程度一次比一次差，因此不論男女都有可能產生心理陰影，導致性慾降低，甚至出現因心理與精神因素誘發的性功能障礙。
頻繁的性生活會造成生殖系統的抵抗力降低，造成細菌入侵尿道，甚至上行到膀胱，引起尿路感染，而且會導致女性身體疲勞;此外性生活頻繁還會導致女性性器官處於充血狀態，誘發盆腔充血甚至淤血，產生腰痠，下身沉重等不適感覺，甚至導致盆腔淤血綜合徵發生。
性功能障礙：男性過度縱慾，並且爲了延長性生活時間忍精不射，長久如此容易誘發陽痿，不射精或射精延長，甚至逆行射精等危害。有的男性由於過分疲憊，心情鬱悶或是酒後行房，還會造成早泄的危害出現。
生殖系統炎症：男性經常反覆過性生活，性器官充血嚴重，會誘發前列腺炎，精囊炎等疾患，出現會陰不適，腰痠背痛等症，甚至出現血精。
處於不同年齡段的夫妻，性生活頻率也有不同，男性性慾高峯期在18到25歲之間，女性在35歲到45歲之間，要保持健康的性生活頻率，健康的身體和雙方感情是決定因素。
適當的性生活對於人體健康是有益處的，而且性生活質量好的話，對於維持夫妻感情也是有幫助的，但是如果過度縱慾，每天多次性生活，那麼可能效果就適得其反了，下面我們就來看看性生活頻繁的危害，希望大家看完能引起重視。
性生活規律有助於調節女性內分泌，女性體內雄激素分泌水平就會穩定，而且月經週期也會穩定，保持每週一次性生活的頻率，有助於調節月經週期。而對於男性朋友來說，規律的性生活有助於改善精子質量，預防性功能障礙，並且還能降低前列腺癌風險。
