季節突變，早晚溫差變大等因素，容易導致人體在自我調整的過程中出現功能紊亂，尤其是女性朋友更要注意，生理功能紊亂容易導致婦科疾病的發生，如果不及時做好預防治療工作，更容易導致病情加重和惡變，很容易導致炎症不斷加重，蔓延到子宮、附件，甚至引起不孕，影響身體健康。
每天注意下身清洗，平時注意保持外陰部位的清潔乾爽，特別是在月經期間更要注意這一點，清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用，毛巾要定期煮沸消毒;大小便後最好用衛生紙由前往後擦拭，以免肛門細菌傳給陰道和尿道。清潔陰部用溫水最好，水太熱容易加劇發炎症狀，清潔用品應該選用中性、弱酸性或不含皁質的沐浴露，不要用消毒藥水灌洗陰道，以免破壞陰道正常酸鹼性和菌羣。
內褲最好選擇棉質面料的，並儘量穿寬鬆，淺色的內褲，因爲女性的私密部位與內褲密切接觸，如果內褲穿太緊與私密處產生摩擦，很容易讓肛門的污垢細菌感染到陰道和尿道，細菌進入陰道大量繁殖就會引起婦科疾病。
內褲與女性私密處直接接觸，如果內褲不衛生的話私處容易受感染，引起各種炎症。新買的內褲一定要清洗後再穿，內褲最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清潔功效物質，建議使用專門的內衣褲清潔用品，內褲清洗後要放在通風的地方晾曬，收內褲時注意抖一抖，以清除粘黏在內褲上的灰塵細菌。
性生活不注意衛生，事後不及時清洗，進行不潔性交，婦科病是很容易找上門的。因此性生活期間應該注意不要過於頻繁，事前事後都要注意做好個人衛生工作，用抑菌洗液清潔陰道。
季節突變，早晚溫差變大等因素，容易導致人體在自我調整的過程中出現功能紊亂，尤其是女性朋友更要注意，生理功能紊亂容易導致婦科疾病的發生，如果不及時做好預防治療工作，更容易導致病情加重和惡變，很容易導致炎症不斷加重，蔓延到子宮、附件，甚至引起不孕，影響身體健康。
經常坐着工作的上班族尤其要注意，長期久坐不運動，很容易因缺乏運動而導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致乳房下垂。經常鍛鍊身體，對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質量。
