簡單的睡覺姿勢也是很有學問的，其中仰臥對於女性的生理會帶來一定的影響，下面就來看看仰臥對子宮的影響。
如果女性長期採取仰臥睡姿時，腹部被拉伸，腹腔中固定子宮的韌帶受損，造成子宮後位。
仰臥時，膀胱內尿液的重量，也會壓迫下方的子宮，從而造成後位子宮。
後位子宮猶如一把茶壺，宮頸口猶如茶壺嘴，子宮體猶如茶壺體。作爲茶壺嘴的宮頸，其位置高於作爲壺體的子宮腔，月經血難以從“壺底”排出。
這種情況會使經血無法及時、充分排出，導致痛經。
精子需要從陰道進入子宮，在輸卵管和卵子結合，從而受孕。
而子宮後位，導致宮頸口和陰道相鄰的部位，坡度增大。這使得精液難以輕易的從陰道進入子宮，增大了受孕的難度！
子宮後位，通常會壓迫輸卵管，導致卵巢位置改變，壓迫周圍血管，造成血液循環不暢。
盆腔靜脈充血，導致淤血形成，間接導致經期延長。這也容易導致性交痛，使女性對性生活充滿恐懼。
簡單的睡覺姿勢也是很有學問的，其中仰臥對於女性的生理會帶來一定的影響，下面就來看看仰臥對子宮的影響。
如果是已經懷孕的女性如果長期仰臥，會因子宮的重量而增加而壓迫下腔靜脈，從而影響到人體下腔靜脈的迴流，容易出現水腫。
長期仰臥會使胸部受到擠壓，對發育中的少女而言，這種姿勢會影響到女性胸廓和女方的正常發育，所以要儘量避免。
這種姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。對發育中的青少年女性而言，這一姿勢還會影響胸廓和乳房發育，所以要儘量避免。
左側臥會壓迫心臟，影響正常的血液循環，可能引起不適，所以並不理想。
既不會引起右側臥不會影響身體其他器官的正常運轉，有利於血液的循環。所以，毫無疑問，右側臥是經期裏最適合的睡姿。
