女性進入青春期之後，胸部會慢慢開始發育，有的人會反映乳房出現了脹痛的症狀，感覺十分不舒服，那麼青春期乳房疼痛是怎麼回事呢？
處於青春期發育階段的少女，由於月經來潮前體內雌激素水平增高，導致乳腺管擴張，上皮細胞增多，肥大，會引起乳管周圍基質水腫，乳房脹大變硬，於是有時會摸到乳房內結節樣塊狀物，並感到脹痛，壓痛。
喜歡吃炸雞，奶油蛋糕等高熱量，高脂肪甜點的女生們要注意了，攝入過多的熱量，轉化成過多的脂肪，超出乳房間質吸收填充的限度，此時乳房便會出現疼痛感。
這種現象導致的乳房疼痛感也是短暫的，隨着機體自我調整會自行消失。
有的女生乳房疼痛情況可能跟乳腺小葉增生有關，出現這種問題的主要原因是壓力 過大，情緒不穩定等因素導致內分泌失調，此外卵巢功能分泌失調，精神緊張，過度勞累，生活不規律，雌激素水平不平衡，雌激素刺激乳腺組織細胞增生，經過一段時間後，如果增生的乳腺組織不能完全消退，便形成乳腺疾病或纖維腺瘤。
青春期乳房疼痛多是乳房發育中的正常生理現象，一般在月經前三天出現，隨着月經消失，體內雌激素水平下降，乳管末端及腺小葉退化復原，乳管變小，上皮細胞脫落，脹痛，壓痛會自然消失。
女性進入青春期之後，胸部會慢慢開始發育，有的人會反映乳房出現了脹痛的症狀，感覺十分不舒服，那麼青春期乳房疼痛是怎麼回事呢？
正常情況下青春期乳房疼痛是不需要治療的，一到三個月會自行消失，如果三個月後腫塊未消失或變大變硬，可外敷藥物治療。
在日常生活中，要注意保持良好情緒，注意飲食結構，勞逸結合，多鍛鍊身體，預防乳腺疾病危害。
養成良好的飲食習慣，飲食注意多樣化，並要定時定量，養成良好的飲食規律，有計劃的攝入足夠的營養和熱量，多吃含維生素A，維生素C的食物和低脂肪飲食，不吃含激素內的食物。
