糖尿病是一種複雜的飲食病，通常來說糖尿病病人要十分注意飲食方面的問題，一個不小心就可能造成血糖偏高的危險，那麼糖尿病患者該怎麼吃呢？接下來，爲您推薦降血糖藥膳，改善糖尿病症狀。山藥主治：證屬脾胃虛弱之糖尿病之食少便......

俏主婦們在家人感冒的時候，都會燉上一鍋生薑湯幫助家人抵抗感冒。其實生薑還可以與紅糖搭配有通經散寒之功效，可以用來治療風溼性關節炎，這也迎合了我們傳統中醫的一種說法--中醫認爲“藥補不如食補”。因此，風溼性關節炎......

中醫表示，老花眼是腎水虧損，精血不足引起的。所以食療方法防治老花眼要選益腎方。對此，老花眼者可以多吃點黑豆和黑芝麻、枸杞、菊花等熬湯或者是煮粥食用。遠離老花眼還要注意多攝取富含維生素A、B的食物，如豬肝等動物內......

孕婦出現貧血是很常見的現象，女性朋友在懷孕第六週開始血容量就開始不斷增多，到懷孕以後的32-34周時達到高峯，這個血容量會維持至分娩。孕婦血容量的增加的主要因素是血漿增加，而紅細胞的增加速度遠遠達不到這個水平，因此......

中醫六款藥膳幫助女性緩解痛經不成問題痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。然而，在中醫裏推出了以下......

中年女性生活節奏快、工作負荷重、精神壓力大，煩悶急躁，火氣上揚，易耗傷元氣和津液。河南省中醫院腦病科二區主任孟毅提醒中年女性注重養生，推薦“兩粥兩湯”作爲藥膳來補充營養。三豆粥。取綠豆、赤小豆、黑大豆各10克，加......

【養顏消斑湯】配料百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。製法百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌後，和入蜂蜜，調勻食用。功能養顏消......

近日天氣變得乾冷起來，空氣乾燥，人們容易產生內火，導致上火的原因有很多，它與你的飲食或生活習慣有着密切的關聯，在冬季很多人喜歡吃辣椒來禦寒保暖，這也就給上火提供了有利條件。日常中降火的方法有哪些?降火的食物有什麼?......

現代很多人被失眠所困擾着，很多人都是習慣了夜生活了，所以有的時候晚上很晚都是睡不着了，出現了失眠症狀，這些情況會影響到我們身體健康的，所以下面小編就給大家介紹一些能幫助我們緩解失眠的中醫藥膳，讓你美美地享受藥膳吧......

女人每個月總有那麼幾天是很煩躁的，因爲大姨媽登門造訪了，有的女性甚至被痛經摺磨的難以承受，嚴重影響她們的正常生活。中醫認爲，痛經多數是因爲氣血不暢或者氣血虧虛造成的。如何才能緩解痛經一直是很多女性迫切需要解決......

藥膳飲食，即用食物與藥物配伍製成膳食達到養生防治疾病的作用。杜仲是中藥裏強腰健體的名藥，是杜仲樹皮乾製而成，沒有什麼怪異的氣味，中醫藥膳中多用來強腰壯腎，提高免疫力而用。杜仲彩椒炒腰花做法∶1、豬腰子摘除外表白......

愛美是女人的天性，偏偏歲月催人老，衰老成爲了女性美容的天敵，抗衰老是女性必修的課程，很多女性會選擇通過護膚品來抗衰老，但是護膚品只是起到外在作用，要想抗衰要外養內調，這樣效果才能達到最佳。那女性抗衰老吃什麼內調最有......

色斑有黃褐斑、雀斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸部等部位，尤其是好發於膚色比較白的女青年。中醫指出，色斑多爲肝鬱脾虛，肝腎不足所爲，當以補益肝腎，疏肝健脾爲治。可通過食補來淡化色斑，下面小編就來介紹中醫推薦的七款......

方一：霜桑葉、菊花各6克。共研細末，煉蜜爲丸如綠豆大，每服6克，白開水送服。本方爲清官御醫姚寶生擬獻慈禧太后之便方，功能平肝而明目，對慢性眼疾有治療保健作用。方二：肉蓯蓉120克(酒洗後去心及雜質)，巴戟天、菊花、枸杞各60......

中醫食療。是從“藥食同源”的思想觀念出發，以中醫藥學基本理論爲指導，將藥食兩用和具保健作用的中藥和食物經合理烹飪，製成易爲人們認識和接受的膳食，用於保健或疾病的輔助治療。藥膳就是在中醫理論指導下，運用營養治療學......

枸杞銀耳羹銀耳20g，枸杞25g，冰糖或白糖100g，雞蛋2個。將銀耳泡發後摘除蒂頭，枸杞洗後瀝水，打蛋取清。沙鍋加水，沸後投蛋清、糖撐勻，再沸時入枸杞和銀耳，燉片刻。功能是滋補強身。枸杞蒸母雞枸杞20g，母雞1只，調料適量。將枸杞裝......

現在很多人步入腎虛的行列，且呈現低齡化。中醫指出，腎虛分爲腎陰虛和腎陽虛，其要根據不同的症狀進行診治。腎虛多爲長期積累造成，切不可因急於求成而大補，或者是用成份不明的補腎壯陽藥物，而是應該慢慢調理。藥膳可辨證補腎......

冬季寒冷乾燥，飲食不合理可能導致男性腎氣不足，影響健康和生活的質量。因此男性應該注意在冬季多吃些藥膳類。那麼，冬季補腎吃什麼好呢?下面小編給大家推薦三款補肝腎藥膳，大家不妨試試。羊腎杜仲五味湯材料：羊腎2枚，杜仲5......

坐在馬桶上，怎麼拉都不出來!我該怎麼辦?或是因爲缺少粗纖維質;或是新鮮蔬菜、水果吃得太少;或是脂肪量不夠，使腸道刺激減少而反射蠕動減弱而出現便祕等。便祕會對患者的日常生活質量造成一定的影響。那麼，便祕怎麼治療?......

貧血多發於女性，是一種常見疾病，貧血讓你女性氣色變得不好，暗淡、沒有光澤等問題都會出現，這對於任何一個女性都忍受不了的，所以要及時補血才能找回好膚色。那麼女性貧血該如何調理呢?下面就來看看一些調理貧血的中醫藥膳......