現在秋意越來越濃了，天氣逐漸變冷，早晚溫差大，中醫告訴我們，肺部屬金，而秋天是收穫的季節所以周遭的顏色大多都是金黃色的，所以秋天是一個非常好的補腎養肺的季節。那麼如何補腎養肺呢?今天小編就來和大家一起說說中醫補腎......

4種祛除宮寒藥膳1、雞煮益母草烏雞1只，益母草500g(分4份，分別用酒、醋、薑汁、川芎汁浸透炒幹)。將制好的益母草，放入雞膛內，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨並藥渣焙乾爲末，加當歸120g、續斷60g、姜18g爲末，煉蜜爲丸，每丸......

內分泌失調是冬季常見的症狀，尤其是女性，當然內分泌失調的原因也是多種，其中危害也是不可忽略的，那麼生活中如何調理內分泌失調呢?要預防內分泌失調症狀，在飲食上應吃清淡一些的食物及新鮮蔬菜水果，如柚子、大麥、蒲公英、......

川麥雪梨改善咽乾咳痰的糖水藥膳目前已經過了“白露”節氣，“白者露之色，而氣始寒也”，由於南北方氣候差異，現在南方仍是烈日當空，即使真是秋意來臨，初期也以溫燥爲主。只不過相比之下，目前比夏季似乎多了一些燥氣，讓人感覺口......

痛經是常見的婦科問題之一，很多女性朋友都經歷過，導致痛經的原因有很多，那麼痛經吃什麼好?今天小編就給大家推薦幾款養生藥膳，讓你擺脫痛經困擾，健康愉快地度過經期。1、枸杞燉兔肉原料及製法：枸杞子15克，兔肉250克。將枸杞......

肝臟是人體的重要部位，肝臟不好對人的危害是非常大的。現在正值秋季，是養肝的好時節，那麼你知道秋季如何養肝嗎?你知道養肝護肝的食物有哪些嗎?今天小編推薦您養肝護肝九道藥膳，一起來了解一下吧!一、桑葚粥桑葚30克(鮮桑......

冬季寒冷，氣候異常乾燥，很多疾病這個時候變得更加“猖狂”，感冒、咳嗽、鼻炎等都是冬季常見疾病，人們稍微不注意就會被疾病纏上，那麼冬季該如何防治疾病呢?日常生活中除了可以去醫院治療之外，還可以通過科學合理的食療來輔......

秋季雨水漸少，秋風勁急，氣候乾燥，人體的津液會因乾燥而耗損，易引起燥咳、便祕、胃痛等不適症狀，甚至還會使老年人舊病復發或病情加重。燥咳之症，常表現爲乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，還伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅......

女性吃什麼可以美容養顏1、銀耳櫻桃粥水發銀耳50克，罐頭櫻桃30克，糖桂花、冰糖各適量，粳米50克。補氣養血，嫩皮膚，美容顏。適用於氣血虛之顏面蒼老、皮膚粗糙幹皺。常食可使人肌肉豐滿。皮膚嫩白、容顏煥發、脣似櫻桃。2、......

春天是感冒的高發時節，抵抗力較弱的人們很容易被感冒侵襲，一旦出現感冒就會出現很多讓人很難受的狀況，如鼻塞、喉嚨痛、咳嗽等。所以在這個季節要注意防感冒，如果不小心被感冒纏上了，也不要擔心，要學會自療。今天小編就給大......

推薦祛溼湯，對抗溼氣五加皮生蠍子煲雞殼功效：驅風祛溼、舒筋健骨。材料：五加皮15克、牛大力30克（中藥店有售），生蠍子45克，雞殼1副，豬瘦內150克，生薑3片。做法：用膠袋盛裝生蠍子倒入沸開水，燙約8分鐘，洗淨；其餘各物洗淨。一起放進瓦......

養肝護胃吃什麼好?春天是人體肝火最旺盛的季節，所以春季養生首先要注意養肝，如果肝不好，就會直接影響到胃功能，所以總的來說春季養生我們一定要做好養肝護胃的工作，那麼春季該如何養肝護胃呢?今天小編帶給大家的是一些養胃......

夏季肝火旺盛，夏季是陽氣最旺盛的季節，這個時候我們要注意養陽，別傷了陽氣。養陽不妨從飲食下手，我們應該吃一些輔助洋氣生髮的食材，讓我們可以健健康康的度過這個時節。這裏就爲大家推薦幾種夏季滋補養陽的藥膳。山藥薏米......

3道防中風養生藥膳木耳袪瘀湯材料：黑木耳30克、當歸尾3錢丶紫丹蔘3錢、紅棗3錢，新鮮山藥50克做法：將黑木耳用清水洗淨，再加清水煮沸，並將當歸尾、紫丹蔘裝入紗布袋中，放在砂鍋裏面，再加入紅棗，新鮮山藥，加水適量，大火煮滾轉中小......

蔬菜一部位做成藥膳竟能防病治病白菜根白菜根具有清熱、解毒、止咳等功效。治傷風感冒用大白菜根3個，洗淨切片，加鮮生薑3片，煎湯趁熱喝下，蓋被出汗即可。治百日咳用大白菜根3個，冰糖30克，水煎，1日3次分服。空心菜根性平、味......

秋季食補推薦全鴨宴1四君蒸鴨黨蔘是常用的補氣健脾藥，白朮可健脾溼，茯苓也有健脾利水止瀉的功效，特別適用於脾胃虛弱的人。鴨是水禽，其性寒涼，有滋陰補氣養胃，利水消腫的作用。本藥膳方几味合用，具有補氣健脾的功效，補虛不滋......

很多女性都知道很多美容護膚小竅門，也知道很多能夠幫助我們美容養顏的食物，但是你知道吃什麼粥能夠幫助我們美容養顏嗎?今天小編要爲大家介紹的這六款粥品，都是具有美容養顏的哦!愛美的女性，趕緊跟着小編一起學一學，然後嘗......

支氣管擴張是常見的慢性支氣管化膿性疾病，是由於支氣管管壁損壞而形成管腔擴張變形。在支氣管擴張藥物治療的同時，若配合食療對患者進行調理，常可收到較好的療效。下面介紹三款支氣管擴張的食療方。白鴨蟲草湯白鴨1只，冬......

風寒型感冒症狀風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應以辛溫解表爲主。風寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再......

養胃吃什麼好?胃寒是一種常見疾病，胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，那麼胃寒吃什麼調理呢?下面六款中醫藥......