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有關藥膳的養生知識
夏季養生藥膳清淡爽口
夏季養生藥膳的選擇清淡爽口藥膳是我國傳承千年的瑰寶,不僅包含了湯、粥、羹等種類。中醫方面認爲,食用藥膳應該根據季節的改變來進行輪換,夏季養生藥膳能夠有效的調養肺腑之氣,同時還能夠調養身體中的陰陽平衡,對於補氣益......
2023-10-18
肺纖維化藥膳食療都有什麼?肺纖維化藥膳食療方請收藏
目前,肺纖維化是一個世界性的醫學難題,肺纖維化是多種肺部疾病的最後結局,其病因各異,但其表現的臨牀症狀,影像和肺功能等卻有某些相似之處,其發病機制、病理特徵也具有某些共性特點,治療肺纖維化,可以從食療上入手,下面我們......
2023-10-28
冬季4款藥膳食譜 幫你拯救缺水危機
介紹幾款中醫藥膳從內而外調理你的肌膚,讓肌膚變得額水嫩光澤。中醫理論認爲燥症的發生是因爲肝腎虧虛、陰血損傷或者感受溫熱之邪,鬱久化燥傷血,或者是因爲過量食用辛辣油膩之物等原因所引起的。因此要解決肌膚乾燥,先要......
2023-10-17
女性治療痛經就吃這些藥膳
治療痛經吃這些藥膳元胡益母草棗蛋材料:元胡10克,益母草30克,大棗10枚,雞蛋3個。做法:將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟後,去殼再煮片刻,去渣取汁,飲湯食蛋,每次1個,每日3次。功效:可活血理氣、化瘀止痛。適用於......
2023-10-18
老人預防中風吃什麼? 3道養生藥膳有效預防中風
3道防中風養生藥膳木耳袪瘀湯材料:黑木耳30克、當歸尾3錢丶紫丹蔘3錢、紅棗3錢,新鮮山藥50克做法:將黑木耳用清水洗淨,再加清水煮沸,並將當歸尾、紫丹蔘裝入紗布袋中,放在砂鍋裏面,再加入紅棗,新鮮山藥,加水適量,大火煮滾轉中小......
2023-10-18
咽乾咳痰喝這糖水藥膳竟全好了
川麥雪梨改善咽乾咳痰的糖水藥膳目前已經過了“白露”節氣,“白者露之色,而氣始寒也”,由於南北方氣候差異,現在南方仍是烈日當空,即使真是秋意來臨,初期也以溫燥爲主。只不過相比之下,目前比夏季似乎多了一些燥氣,讓人感覺口......
2023-10-17
十款藥膳方助性滋補
酸棗仁含多量脂肪油和蛋白質,並有兩種甾醇:一種爲C26H42O2,熔點288~290℃,易溶於醇;另一種的熔點爲259~260℃,易溶於氯仿。又謂本品主含兩種三萜化合物:白樺脂醇、白樺脂酸。另含酸棗皁甙,甙元爲酸棗甙元,水解所得到的厄北林內酯......
2023-10-16
十款藥膳方養眼護眼
白天上班成天對着電腦,下班後還是玩手機、玩電腦,這樣的生活給我們的眼睛帶來很大的壓力,乾眼症、結膜炎,這些都是年輕人常見的眼病,眼睛是心靈的窗口,保護好我們的眼睛是很重要的,現代人乾眼症很多,平常多喝點藥茶可以有效防......
2023-10-16
春季預防流感九藥膳
春季早晚溫差變化大,是流行性感冒發病的高峯季節,抵抗力較弱的人是流感的高發羣體,在春季要注意預防流感,以下小編推薦9款藥膳,可以有效防治流感,一起來看看。一、薏米扁豆粥:健脾祛溼方法:以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚......
2023-10-16
芒種五體質養生藥膳
芒種養生方法有哪些?今年的6月6日是二十四節氣中的芒種,芒種是夏季一個非常重要的節氣。中醫專家指出,芒種養生飲食方面最重要的就是減酸增苦,調理脾胃,那麼不同體制的人芒種養生選擇什麼樣的藥膳呢?。下面您不妨對號入座......
2023-10-16
日常藥膳養生 記住這8個藥膳配方
藥膳養生是指利用中藥和食材來進行養生的一種方式,在中國具有悠久的歷史。對於我們現代人來說,藥膳是一種不可多得的養生佳法,既能享受美味,又能在一定程度上起到治病養生的作用,而且副作用還小,因此深受大家的喜愛。接下來......
2023-10-19
男人補腎吃這款藥膳有奇效
秋季男人養生吃什麼藥膳桂圓粟米粥桂圓肉15克,粟米100—200克。將桂圓肉洗淨與粟米同煮。先用武火煮開,再用文火熬成粥。桂圓肉性味甘溫,能補益心脾,養血安神。韭菜粥新鮮韭菜30~60克或者用韭菜耔5~10克,粳米100克,精鹽少許......
2023-10-17
冬季補腎11款藥膳方
鞏俐黑絲美腿遭跟拍近日,網上傳出一組鞏俐黑絲美腿照,引起廣大網友的紛紛圍觀。該照片是於洛杉磯時間2月28日被拍到的。當日,鞏俐墨鏡遮面抵達洛杉磯機場,身穿咖啡色絨衣外搭白色針織外套,熱褲黑絲大秀美腿,不施粉黛素顏出......
2023-10-17
減肥吃什麼最有效 三款藥膳減肥又養生
減肥的熱度一直以來都是越來越高,爲了讓自己能更瘦,特別是女孩子們不惜節食。其實吃也能讓你變瘦,比如藥膳減肥就能既不傷身,又能減肥,還有保健的作用。今天我們想爲大家介紹幾款很少有人知道的減肥藥膳,這些藥膳可不止是減......
2023-10-17
女人脫髮吃這些藥膳
女人脫髮原因很多人都有脫髮的經歷,由於女性朋友大多喜歡留長髮的原因,因此脫髮對女性的影響大於男性。那女人脫髮是什麼原因呢?女性脫髮應該怎麼治療呢?治療女性脫髮的偏方又有哪些呢?今天小編就來爲大家一一解答一下......
2023-10-18
五款藥膳湯健脾補益
現在越來越多的人注重飲食的健康,藥膳飲食也越來越引起人們的重視。大家知道藥膳對大家的功效與作用嗎?知道藥膳有哪些食譜嗎?那麼,讓小編來告訴你什麼是最有營養的藥膳飲食,一起來看看吧。1、參苓健脾補益湯成份黨蔘8.3g,......
2023-10-17
何首烏如何治“白髮”和“生髮”推薦3款藥膳
吃何首烏能生髮嗎何首烏是自古就記載的生髮養髮食物,現代醫學認爲能夠促進體內造血功能,同時也能促進頭皮的血液循環,還具有增強肝臟功能、補腎、調理內分泌的特殊功效,而這些肝臟、腎臟乃至內分泌的情況與頭髮的生長和健......
2023-10-17
秋季養生分階段 早中晚不同藥膳保健康
秋季藥膳養生早中晚各不同初秋:溼熱重,防暑降溫要繼續初秋時期,盛夏的餘熱未消,天氣仍然十分炎熱,故有“秋老虎”之說。天氣以溼熱並重爲特點。中醫將這個時期稱爲“長夏”,而長夏“六淫”之邪的主氣就是“溼”。所以,這個時......
2023-10-17
推薦六款養顏藥膳粥
很多女性都知道很多美容護膚小竅門,也知道很多能夠幫助我們美容養顏的食物,但是你知道吃什麼粥能夠幫助我們美容養顏嗎?今天小編要爲大家介紹的這六款粥品,都是具有美容養顏的哦!愛美的女性,趕緊跟着小編一起學一學,然後嘗......
2023-10-16
2013冬至養生關鍵養腎 中醫推薦三款養腎藥膳
冬至是個非常重要的節氣,也是一個很重要的節日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日,冬至時節,寒冷已經到來,人體新陳代謝水平相對較低,這個時候養生的重點是養腎,那麼在冬至時節如何養腎呢?下面就跟小編一起去......
2023-10-16
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