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成人人體蛋白質含量標準是多少

來源:樂哈養生館    閱讀: 7.17K 次
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一般情況下,成人的人體蛋白質含量標準在40~55g/L。具體分析如下:

成人人體蛋白質含量標準是多少

人體中的蛋白質可以補充人體所需要的營養成分,可以起到構成組織以及修復組織的作用,並且可以保持體內的新陳代謝以及物質的運輸,在體內的蛋白質缺乏的時候,會導致患者體質下降,比較容易出現感染性疾病,患者還會伴有消瘦、消化功能減退、貧血、肌肉營養不良等症狀,在體內的蛋白質過高的時候,會增加患者肝腎功能負擔、引起肥胖、骨質疏鬆等病症。

在蛋白質偏低的時候,患者可以通過多食用一些含蛋白質的食物,如牛奶、雞蛋等,補充體內的蛋白質,若是較爲嚴重的還需要及時到醫院進行輸液補充,若是患者出現蛋白質偏高,需要避免食用蛋白質高的食物,多做運動、多喝水,幫助體內的蛋白質的消耗和排泄,較爲嚴重的還需要到醫院進行鍼對性的治療。

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