首頁 > TAG信息列表 > 

有關秋天的養生知識

乾燥的秋天女人吃什麼水果好

乾燥的秋天女人吃什麼水果好

秋季各種營養豐富、味道鮮美的水果陸續上市。面對市場琳琅滿目的水果,吃哪一種最好呢?讓我們一起去了解一下最適合秋天吃的10種水果吧。1、蘋果上榜理由:被稱爲“大夫第一藥”營養速查:有句話說得好:“一天一個蘋果,疾病遠......
2023-10-18
秋天的裏核桃不好吃慢慢放放會放甜嗎 核桃不好吃怎麼做好吃

秋天的裏核桃不好吃慢慢放放會放甜嗎 核桃不好吃怎麼做好吃

核桃是生活中常見的一種食物,但最近在秋天買的核桃不怎好吃,打算放一段時間,那麼秋天的裏核桃不好吃慢慢放放會放甜嗎?秋天的裏核桃不好吃慢慢放放會放甜嗎根據情況看。核桃中主要含有脂肪、蛋白質、碳水化合物、水分、銅......
2020-10-12
秋天的蚊子爲什麼比夏天的厲害 蚊子到幾月份就沒有了

秋天的蚊子爲什麼比夏天的厲害 蚊子到幾月份就沒有了

秋天來了還有很多蚊子,並且比夏天蚊子咬人還疼,這是爲什麼呢?蚊子一般到了幾月份就會消失呢?想知道就一起看看吧。秋天的蚊子爲什麼比夏天的厲害1.適合蚊子生存的最佳溫度在25攝氏度到30度攝氏度之間,夏天氣溫炎熱,蚊子一般......
2021-09-11
秋季嗓子易乾燥 如何應對秋天嗓子疼

秋季嗓子易乾燥 如何應對秋天嗓子疼

一、蜂蜜水每天早晨起來用服用一杯溫蜂蜜水,能夠有效的使嗓子得到滋潤。二、銀耳、冰糖、雪梨這些都是潤肺食品,有時間的話給自己燉一杯冰糖雪梨銀耳羹就更完美啦。三、忌吃辛辣食品酒水飲料,這類食品都是刺激性食品,會使......
2023-10-10
秋天37度算髮燒嗎

秋天37度算髮燒嗎

發燒是指發熱,秋天37℃不算髮熱。正常體溫範圍在36.5-37.5℃之間。如果體溫超過37.5℃,就可以被認爲是發熱了。如果體溫只有37℃,一般不需要特別治療,可以多喝水、休息,保持良好的作息和飲食習慣,有助於提高身體免疫力。不......
2023-11-02
​秋天吃什麼水果好 什麼水果適合秋天吃

​秋天吃什麼水果好 什麼水果適合秋天吃

秋天吃什麼水果好?秋季是盛產水果的季節,很多水果都是在秋天收穫。秋天天氣乾燥,可以適當的多吃一點水果,那我們接下來就來看看那,哪些水果適合秋天呢?1.石榴石榴果實營養豐富,維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。石榴含有......
2023-10-19
秋天容易感冒怎麼辦? 按這3個穴位來救急

秋天容易感冒怎麼辦? 按這3個穴位來救急

秋天感冒按3個穴位來救急風池穴風池穴爲少陽、陽維之會,陽維主一身之表,因受風邪所致的疾病,皆爲本穴主治範疇。風池穴位於後頸部頭骨下,兩條大筋外緣凹陷中,約與耳垂齊平。操作方法:用力旋轉按揉,以有酸脹感爲宜。每日1~2次......
2023-10-17
秋天孩子早晚咳嗽怎麼回事 秋天孩子早晚咳嗽

秋天孩子早晚咳嗽怎麼回事 秋天孩子早晚咳嗽

平時我們經常能看見有的小孩,一咳嗽就好幾個月好不了,有時候嚴重,有時候輕一點,這些小孩的咳嗽時間大多集中在早上和晚上,白天基本上和正常的小孩是一樣的,尤其是換季的時候。那麼秋天孩子早晚咳嗽怎麼回事,接下來就爲大家解......
2023-10-18
適合秋天的髮色 2019年秋天流行髮色

適合秋天的髮色 2019年秋天流行髮色

現在很多人都會選擇到理髮店進行燙染項目,或者也有自己在家用染髮泡沫劑進行漂染的。那麼適合秋天的髮色有哪些呢?金銅色棕色貼近原來的黑髮,是女孩在染髮的時候會最先考慮的顏色,其實它並不是非常顯白,反而會讓肌膚變得沒......
2022-06-20
穿衣服有講究 秋天應該怎樣合理的添加衣服

穿衣服有講究 秋天應該怎樣合理的添加衣服

秋天要凍人們說,“春捂秋凍,不生雜病”。意思是說秋天要少穿些,不要把自己捂得嚴嚴實實。那樣反而會削弱身體的抵抗力。適當穿薄“薄衣禦寒,當從秋習之。”這是古人對秋天着衣的看法。春天,天氣從寒冷過來,如果突然減少衣服......
2023-10-10
秋天吃綠豆粥有什麼好處 綠豆粥可以天天吃嗎

秋天吃綠豆粥有什麼好處 綠豆粥可以天天吃嗎

綠豆是生活中常見的一種食材,很多人喜歡用來熬粥喝,最近入秋了,家裏也還在煮綠豆粥,那麼秋天吃綠豆粥有什麼好處?秋天吃綠豆粥有什麼好處綠豆粥是一種以綠豆爲食材加水熬成的粥,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、......
2020-09-28
秋天睡覺醒來嗓子特別幹痛的原因有哪些

秋天睡覺醒來嗓子特別幹痛的原因有哪些

通常情況下,秋天睡覺醒來嗓子特別幹痛的原因可能包括空氣乾燥、飲水不足、感冒、扁桃體炎、咽喉炎等。具體分析如下:1、空氣乾燥:秋天氣溫逐漸下降,空氣變得乾燥,可能會引起喉嚨黏膜乾燥,導致嗓子乾和疼痛。使用加溼器或開......
2023-10-09
秋天常吃這些食物,幫你養肺潤肺

秋天常吃這些食物,幫你養肺潤肺

秋天常吃這些食物幫你養肺潤肺1、蘿蔔蘿蔔是生活中常見的食物,作爲常見蔬菜,食用蘿蔔一直是人們喜歡做的事情,蘿蔔還被稱作小人蔘,可見人們對它的喜歡。吃蘿蔔對於保護肺部也有非常好的保護,在吃蘿蔔的時候,能夠吸收其中較......
2023-10-18
秋季臉發癢是怎麼回事 爲什麼秋季皮膚髮癢 秋天皮膚總是發癢

秋季臉發癢是怎麼回事 爲什麼秋季皮膚髮癢 秋天皮膚總是發癢

你是否一到秋天皮膚總會出現各種各樣的問題,皮膚瘙癢難耐、脫皮、長痘痘等等……看看以下幾點原因,可能會解決你的疑惑。一、考慮皮膚缺水秋季氣溫逐漸下降,皮脂腺油脂分泌減少,皮膚鎖水能力下降。面部皮膚神經末梢敏感,輕......
2023-10-07
秋天枸杞和山楂泡水有什麼功效 枸杞山楂泡水一天喝幾杯

秋天枸杞和山楂泡水有什麼功效 枸杞山楂泡水一天喝幾杯

超市裏有些新上的山楂看起來還不錯,打算買些回來切片泡水喝,擔心味道酸想加些枸杞一起泡,那麼在秋天用枸杞和山楂泡水喝會有什麼功效呢?補肝益腎枸杞入肝、腎二經,其成分中含有的枸杞多糖是一種水溶性多糖,同時也是枸杞中最......
2021-09-20
秋天吃這個“小人蔘”,不僅能養顏還能預防疾病!

秋天吃這個“小人蔘”,不僅能養顏還能預防疾病!

注重養生的人在飲食中會更多的偏向於吃應季食物,反季節食物他們是極少食用的。眼下是秋天,諸多蔬菜成熟,其中以蘿蔔最受人們喜歡,愛吃蘿蔔的人一天三頓蘿蔔都不嫌煩,不愛吃蘿蔔的人吃一口蘿蔔都會吐出來,吃蘿蔔對他們來說,真......
2023-10-19
秋天吃葡萄好處多多

秋天吃葡萄好處多多

秋天來了,葡萄開始在市場上活躍起來。葡萄味道酸甜可口,老少皆宜,深受人們喜愛。葡萄原產自西域,漢代張騫出使西域時帶回葡萄的種子,從此葡萄開始廣泛種植,成爲老百姓餐桌上的美味佳餚。中醫認爲,有補氣血、益肝腎、生津液、......
2023-10-16
秋季進補分人羣 寶寶秋天進補須注意

秋季進補分人羣 寶寶秋天進補須注意

秋天寶寶進補原則有哪些1.秋季進補適宜粥飲雖然進入了秋季,但是氣候並沒有達到最佳的進補時節,初秋天氣乾燥,孩子進補容易生熱上火,加上孩子的消化系統和免疫系統原本就沒有發育完全,他們也很難全部消化和吸收,也就更需要注......
2023-10-17
霜降是冬天還是秋天 2020年初霜期是哪一天

霜降是冬天還是秋天 2020年初霜期是哪一天

過完寒露馬上就要到霜降了,進入霜降後氣溫會逐漸降低,天氣漸漸轉涼,感覺冬天都要來了,而且早晚溫差較大,不知道霜降時節是冬天還是秋天呢?霜降是冬天還是秋天秋天。霜降雖然帶有霜字,但不是表示“降霜”,降霜主要是依據溫度變......
2020-10-14
艾葉可以驅蚊子嗎 秋天的蚊子爲什麼這麼毒

艾葉可以驅蚊子嗎 秋天的蚊子爲什麼這麼毒

艾葉是一種很常見的中藥材,其味道十分清新,現在常常用來艾灸,那艾葉可以用來驅蚊子嗎?艾葉可以驅蚊子嗎有一定的驅蚊效果。艾葉是菊科植物艾的乾燥葉,其中含有薄荷醇、樟腦、龍腦等多種揮發油成分,聞起來味道比較清香,放置在......
2021-10-15