“假期怎麼過得那麼快呢，情緒低落，不想上班……”長假後開始上班，網友的各種“吐槽”紛紛出現在論壇、貼吧、微博上。心理專家建議，各種不適屬於“節後綜合症”，不可等閒視之，症狀超過一週者應找心理醫生引導調......

春季長假是一個吃喝玩樂的好時光，暫時告別了忙碌的生活，很多人都會在長假期間大肆放鬆自己，胡吃海喝，這樣一來，待到回來上班時就開始不適應了，身上的肥肉橫生，胃也出現了毛病，那麼節後該如何消脂養胃呢?今天小編就給大家推薦......

睡不醒、沒胃口、精神不振……黃金週過去了，你有這些症狀嗎?國慶長假結束了，很多人都有這樣的感覺：疲憊厭倦，提不起精神，甚至有不明原因的噁心、頭暈、焦慮、神經衰弱等；白領人士想到上班就心煩，老人難以適應突......

8種食物調理腸胃1.粥節後調理腸胃首選白粥。節後飲食要減少油膩，少糖、少鹽，而河南人喜歡煲白粥“清腸胃”的做法也是可以的，粥水等易消化的食物有助於幫助脾胃運動，但並非一定要白粥，也可以根據個人口味添加青菜和肉類，一......

長假過後總是有一些人認爲假期沒有休息夠,沒心情上班,甚至還有茶飯不思、身心俱疲等狀況,其實,這就是所謂的“節後綜合徵”,馬上回歸工作的你,也有過這種情況嗎?如何擺脫“節後綜合徵”,快來看看小編給你們的小建議。......

“中國式休假”令不少市民產生重負：想做的事太多，捨不得休息，7天集中轟炸式瘋玩。昨日，記者從武漢各大醫院瞭解到，從節後第一天開始就診人數就開始猛增，專家預計這幾天將迎來“節後綜合徵”就診高峯。捨不得睡上火“爛嘴角......

節後綜合症怎麼辦，節後綜合症的起因複雜，症狀多樣，包括但不限於：噁心、神經性厭食、神經衰弱、萎靡不振、注意力難以集中等。節假日綜合症影響人們節後的身心健康，重則危及生命，人們還是需要引起重視。比如下面的這些節假日......

大家都愛製作各類花色的粥食，即可以滿足美食感，也可以輕易的享受五穀雜糧增加營養，還可以預防飲食過量，有利於瘦身，粥比較容易消化更適合合暖胃養胃，增加不同的食材還會增加了不同的保健功效。山藥紅棗粥一、健脾保肝增氣血......

本報訊(記者王春嵐通訊員蔡傑)春節天天吃火鍋，節後腳痛得走不了路。到醫院一檢查，市民張先生是因吃多海鮮誘發痛風。張先生今年23歲，昨日，他拄着柺杖，在家人的陪同下到武漢市武昌醫院看病。原來，張先生平時行走正常，但春節後......

怎麼排毒清腸簡單方法，年後怎麼排毒可以減肥？人們在春節期間吃了太多油膩的食物導致身體堆積了很多毒素，那麼怎麼排毒效果好呢？對於很多人來說，排便是一件比較困難的事情，經常會有便祕的現象，今天我們就來介紹一下排毒清腸的......

由於春節期間大吃大喝，導致肥肉橫生，節後明顯胖了一大圈，這對於愛美人士來說是一個打擊，所以節後減肥是成了最熱的話題，那麼節後如何減肥呢?減肥吃哪些食物好呢?下面就來了解一下節後減肥的食物，讓你快速恢復好身材。一、大......

3天的五一小長假很快會結束，又開始迎來緊張忙碌的工作。無論是遊玩還是宅在家裏，很多人小長假結束後還是感覺精神不振，疲倦煩躁。面對長假後的種種情況，我們該如何做?【這些節後綜合症，你有嗎】1、睡眠紊亂，精神萎靡表現：玩......

減肥食譜有哪些?春節長假過去了，有沒有發現自己胖了幾圈，之前爲減肥付出的努力都打水漂了，是不是很苦惱?節後該如何恢復苗條身材呢?相信這是大多數愛美女性迫切要解決的問題，那麼如何能有效的減去身體多餘的脂肪呢?從飲食......

春節長假已經結束了，很多人都紛紛回到工作崗位，開始了上班族生活，由於春節期間太過於放鬆，胡吃海喝，這樣一來讓上班族們一下子無法適應，很多身體健康方面的毛病就隨之而來，上火是最常見的，那麼節後如何去火呢?下面就來看看小......

節後如何快速進入工作狀態,節後如何收心工作過節後，上班的人都得回到工作地點，繼續勤勤懇懇的工作，但是似乎不論你如何努力，你的工作效率還是沒有辦法回到放假之前，工作難以走上正軌。我們大家都知道，這是節後綜合徵的表現，......

昨天是長假最後一天，無論是在生活中，還是在微博上，不少白領吐槽最多的一句話幾乎都是“不想上班”。沉溺在假期的悠閒自得當中，面臨即將開始的工作日，許多人開始尋找延長假期的理由，於是有人在微博上祈求“高速塞車”或者是......

過年的時候，許多人會因爲吃的太油膩而發胖。如何避免“每逢佳節胖三斤”呢？今天，小編就給大家分享一些能夠去油膩的食物。地瓜地瓜中所含的纖維質鬆軟、易消化，可促進腸胃蠕動，從而助於排便。我們可以自己在家烤紅薯吃，也可......

節後發胖竟是因爲身體有這隱患人體內的某些指標異常改變我們的身體在經歷了飲食不規律、運動不規律和生活作息不規律的節假日後，真的只是影響了我們的體重嗎?感覺身體困頓乏力?這不是春困冉穎卓說，很多人總是在過節後覺......

春節長假臨近尾聲，由於假期生活方式改變引起的疾病悄然出現，例如腸胃道疾病、口腔潰瘍、感冒、牙痛、結膜發炎等，還有的市民則出現了嗜睡、疲憊、焦躁不安等問題。長假期間，前往醫院門急診的患者病因大多和飲食及生活不規......

過年期間，免不了海吃海喝一番，這難免讓我們的腸胃承受太多的壓力。導致節後引發胃病，那麼節後如何健康保胃清腸道呢?今天小編向大家推薦10大養胃清腸湯粥，用於節後清腸胃最管用，一起來看看吧。1.玉米鬚紅棗茶將玉米鬚和紅......