冬季上火有很多因素，一是氣候所致，二是吃得太補，三是生活不規律。食療可以緩解上火症狀，那麼冬季上火吃什麼好？下面爲您介紹這些強有效的敗火食物，青筍炒木耳萵筍含豐富的維生素、鈣、鎂、膳食纖維等成分。研究發現，萵筍中的......

現在天氣越來越炎熱，清熱去火成爲人們養生的“重頭戲”。專家建議，夏季可以經常煮點清熱去火的湯，既美味又方便。那夏天清熱去火湯有哪些？菠菜銀耳湯取菠菜150克，銀耳20克，香蔥15克，鹽、味精、香油各少許。菠菜洗淨切段，用開......

吃粥的好處很多，能滋補，易消化，養腸胃，而且製作簡單。不同的食材搭配出不同功效，不同口味的粥，今天爲大家推薦幾款清熱去火的粥。清熱去火的粥有哪些一、冬瓜皮黑豆粥原料：大米100克，冬瓜皮90克，黑豆50克，鹽適量。製作方法：1、將......

夏季高溫，很多人準備用茶來解暑，喝茶有好處也有禁忌，每種茶功效不同，適宜的人羣也不同，所以只有喝對茶纔對健康有好處。那麼在夏天該怎麼喝茶？喝什麼茶才能達到消暑去火的作用呢？下面一起來看看吧。夏天喝什麼茶最解暑1、綠......

天氣寒冷、乾燥，人體的免疫力會下降很多，許多人都會出現牙齦腫痛、咽喉疼痛、嗓子沙啞等上火症狀，那冬天上火怎麼辦？平時注意飲水冬季天干氣躁，應該及時的補充身體的水分，不能等到感覺到渴了以後再喝，等到感覺渴了以後身體就......

秋季氣溫多變，早、晚和中午的溫差較大，鼻內毛細血管爲了適應外界氣溫驟冷驟熱的變化，會出現一時擴張，一時收縮的狀態，再加上氣候乾燥，鼻腔黏膜會變得乾燥、脆弱，毛細血管很容易受傷出血。在日常生活中，如果想保持鼻腔溼潤，要注......

入冬後不僅越來越冷，空氣也變得愈發乾燥，不僅容易感冒，嗓子也疼痛，可以每天堅持吃點它們！梨秋冬之際，人們容易口乾舌燥、煙筒疼痛，不妨吃些梨，不僅能潤肺止咳、滋陰清熱，還能健脾養胃。搭配蜂蜜、百合、銀耳、橘皮還能預防感冒......

去火一般吃苦瓜、雪梨等食物，也可以遵醫囑吃龍膽瀉肝丸、黃連上清片等藥物，具體如下：一、食物1、苦瓜經常吃辣椒、感受外邪等因素可能會引起上火，患病後容易出現口舌生瘡、咽喉腫痛等症狀，此時可以適當吃苦瓜，苦瓜屬於涼性......

蓮子、麥冬都是生活中常見的中藥，麥冬潤肺養陰、清火生津，蓮子有益腎澀精的功效，那麼蓮子和麥冬能一起煮嗎？蓮子麥冬能一起煮嗎能一起煮。蓮子性平、味甘澀，歸脾、腎、心經，有補脾安神、養心益腎的功效，常用於心悸失眠、脾虛......

綠豆湯是夏季消暑解渴的佳品，具清熱、解毒、去降火作用。孕婦喝綠豆湯能去火嗎？孕婦喝綠豆湯能去火嗎孕婦上火能喝綠豆湯。雖然孕婦上火可以喝綠豆湯但是綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功，屬低脂食品，而營養成份很高，富含蛋白質......

銀耳湯營養豐富，嚐起來清甜嫩滑，含有大量的維生素及多種氨基酸、礦物質，有較高的營養價值，銀耳湯是深受大家喜愛的一道甜品，那麼銀耳湯去火嗎？銀耳湯去火嗎有一定作用。銀耳中含有多種氨基酸、微量元素，富含維生素、蛋白質、......

到了冬季天氣越來越冷，就容易導致胃肺火盛。所以到了冬季一定要注意飲食的合理性和規範性，否則就會出現各種上火和咳嗽，那麼冬天吃什麼水果能降火呢?山楂山楂的味道酸酸甜甜的，具有開胃的作用。在冬天這個寒冷的季節，可以......

花茶的種類很多，而且不同的花有不同的藥用價值，根據個人體質選擇合適自己的花茶，可以起到保健祛病的作用，而且有很多花茶是有祛火功效的。那麼夏天喝什麼花茶去火？薄荷菊花清火茶材料：薄荷5克，菊花10克，枸杞15克，天麻3克。做法......

春季是萬物復甦的季節，熬過了寒冬很多生物開始甦醒，身體也一樣，肝火旺的現象開始逐步出現。那麼對於春季可以吃什麼蔬菜能祛火呢？下面一起來看看吧。黃瓜黃瓜自古就有史書記載，是屬於性涼味甘的食材，食用後有比較好的祛火功......

馬上就要進入到6月份了，氣溫會比之前更上升一個高度，清熱解暑仍要繼續進行，那麼，夏季清熱解暑湯都有哪些？這就來爲您推薦幾款夏季清熱解暑湯。冰糖綠豆湯適量的綠豆、冰糖。將綠豆用熱水浸泡20分鐘，再入鍋加適量的清潔，大火......

我最近老是覺得有口乾、咽痛的情況，想了一下我這幾天喝了一些土蜂蜜水，請問喝土蜂蜜水會上火嗎？喝土蜂蜜水會上火嗎不會的。中醫認爲人體陰陽失衡，陽盛陰衰，內火旺盛即會導致上火，與進食燥熱性食物有一定關係，而土蜂蜜水藥性......

上火了很容易引起皮膚問題、口腔問題、頭痛等等不適，除了可以在飲食上多吃清熱的食物，還可以嘗試用下面介紹的東西泡水喝幫助去火。柚子泡水喝去火用柚子泡水喝能夠幫助去火。柚子偏涼性能夠有效潤腸清火，緩解因爲上火引......

現在的人因爲生活工作壓力大或是經常熬夜，是比較容易導致上火的，平時除了注意養成好的生活習慣，學會排解情緒外，喝茶其實也能幫助降火，那喝什麼茶去火效果最好呢？三花降火茶材料：野菊花、金銀花、茉莉花各6克。做法：將野菊花......

胃病是大多人的問題，而且發病又沒有年齡的規律性，只要飲食不當便會有胃病的可能性，而養胃又不能隨便吃，很多食物吃了就上火，那麼有沒有養胃又去火的食物呢？黃瓜黃瓜屬於涼性蔬菜，而且含有較多的水分，鈉的含量較低具有清熱瀉火......

綠茶，是中國的主要茶類之一。常飲綠茶能防癌、降脂，對吸菸者也可減輕其受到的尼古丁的傷害。且也有一些人經常喝綠茶來達到減肥的效果。那麼，上火可以喝綠茶嗎？下面就一起來了解一下吧。上火可以喝綠茶嗎若患者出現了上火......