寒涼的食物對於女性來說不是特別友好，主要是由於寒涼食物會導致女性體內寒氣增加，並且有可能會對女性正常的月經造成影響，那麼吃寒涼食物爲什麼會增加月經量？吃寒涼食物爲什麼會增加月經量經常吃涼的東西會增加月經量，吃涼......

宮寒是很多女性容易面對的一個情況，有時候可能是個人體質問題造成，所以這些人羣更應該注重身體的調理，像桂圓肉，紅豆或者是紅花，以及黑棗等這些食物，其實對改善宮寒，暖宮有很好的作用。桂圓肉桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9......

寒性食物這個概念來源於中醫的四氣理論，也就是寒涼溫熱四性，藥食同源，寒性食物就是性偏寒的食物，一般都有清熱、解毒、瀉火等性能。大部分食物都是性平的，寒性的食物在日常生活中比較多見，包括苦瓜、冬瓜、螃蟹、鴨肉、田螺......

胃寒是一箇中醫病症詞，胃寒者常會有疼痛、食慾不振、消化不良等症狀。那麼胃寒吃哪些食物好呢？下面來看看小編爲大家整理的，適合胃寒者的食物吧。胃寒吃哪些食物好1、生薑姜是廚房裏不可少的一種食材，對男性十分有益，還可......

“藥食同源”是中醫中由來已久的說法，所以中藥材和食物在一些屬性上是比較相似的，比如在我們日常吃的食物中也有四性之分。食物的“四性”，即寒、熱、溫、涼四種食性。爲什麼食物分“四性”中醫食療重視食物的不同性味和......

進入冬季，寒冷的天氣逐漸變冷，很多人都出現手腳有冰冷的症狀，這個時候就要加強禦寒功能，才能讓你安然過冬。那麼冬季吃什麼可以驅寒?手腳冰涼吃什麼調理呢?下面小編和大家分享一下手腳冰冷最適宜吃六大驅寒食物，我們一起看......

夏天腸胃比較“虛”不可盲目瀉火許多人夏天都要煲綠豆粥當早餐，以涼茶當水喝，吃苦瓜等苦味蔬菜。夏天特別燥熱，多吃涼的東西可以降降火，這可是人人皆知的養生之道，而用瀉火的方法對付夏天卻往往不奏效。經常出現本想繼續飲......

生蠔的營養價值非常高，是很多人都愛吃的，具有益胃生津、安神、益智、健腦等多重功效，對身體的幫助是很大的。生蠔屬於寒性食物嗎牡蠣是寒性食物。牡蠣別名又叫生蠔，每100g牡蠣，不包括殼的重量，含水87.1%，含鋅71.2mg，富含蛋白......

冬天氣溫低，對於那些老胃病患者來說就是一種煎熬，特別是畏寒患者。只要一天一變，胃部就容易受寒，這個時候就出現一系列症狀。長期以往，還會影響身體代謝和肌膚狀況。所以冬季養胃刻不容緩。那麼胃寒吃什麼食物暖胃？下面一起......

說到便祕，很多人會想到上火、體內有熱，國家級名中醫、河南中醫學院第一附屬醫院國醫堂兒科主任醫師鄭啓仲提醒說，現在有很多小兒的便祕其實與過食寒涼有關，但是在門診上很容易被忽視。鄭啓仲大夫說，中醫上有種說法叫“冷積......

脾虛不可以吃性質寒涼，容易損傷體質的食物，例如苦瓜，冬瓜，黃瓜，茄子，空心菜，芹菜，萵筍，金針菇，茄子，西瓜梨，豆腐。也不可吃一些味道滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉，豬肉，牛奶，芝麻等。並且最好也不要吃酸性的食物，因爲酸氣入肝......

寒性食物，顧名思義就是有助於清火、解毒的食物，可以用來解決面紅目赤、狂躁妄動、口舌糜爛、牙齦腫痛、口乾渴、喜冷飲、等實火病症，可以之爲原料烹製食用，有助於清火祛病。那麼寒性食物有哪些呢？下面爲大家介紹。寒性食物......

手腳冰涼吃什麼?天氣變冷時，很多人都會出現手腳冰涼的症狀，那麼手腳冰涼該怎麼辦呢?調理手腳冰涼不僅要加強體育鍛煉，注意日常起居，在飲食上下手也是不可少的，日常如能多些禦寒食物，也可以提高機體的抗寒能力。那麼哪些食物......

寒性食物和熱性食物一般是可以搭配在一起吃的，寒性食物有清熱、瀉火、解毒等功效，如綠豆、冬瓜、苦瓜、藕、海帶、西瓜、香蕉、桑葚、柿子、松花蛋、鴨肉、田螺等。熱性食物有散寒、溫經、通絡等作用，如干姜、酒醋、小茴......

西芹屬於涼性食物，寒性比涼性的程度更深，它不屬於寒性食物。一般情況下，適當食用不會寒涼腸胃，也不會造成脾胃虛弱，對身體健康沒有太大影響。西芹內含有豐富的蛋白質、維生素、較高的膳食纖維素等營養物質，具有利尿消腫、清......

通常情況下，木瓜屬於溫性水果，具體分析如下：木瓜屬於溫性水果，不具有涼性屬性，也不具有寒性屬性，適合於大部分人羣食用。木瓜的營養成分比較豐富，不僅含有胡蘿蔔素、維生素、礦物質等營養成分，也含有蛋白質、蘋果酸等營養成分......

食物可以分爲寒、熱、溫、涼幾種性質，在天氣熱的時候，涼性食物十分受歡迎，那麼涼性食物吃多了會怎麼樣呢？涼性食物吃多了會怎樣在平時的生活中經常吃一些涼性的食物，會導致腸胃黏膜毛細血管收縮，影響胃液、胃蛋白酶等消化物......

涼性食物和寒性食物有一定共通點，它們都是寒涼的，與溫熱相對，但是在程度、功用以及平常進食的注意事項上有區別。涼性食物比寒性食物要輕一些，寒性食物比涼性食物更寒更涼，對身體傷害很大。火大的時候，涼性食物去火比寒性食......

寒性食物指的是能使身體變寒的食物，有清熱、瀉火、解毒等功效，適用於熱性體質食用，包括小米、綠豆、海帶、綠豆芽、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等。溫性食物不偏涼也不偏熱，味甘，性平，有散寒、溫經、通絡等作用，有......

下面爲大家介紹幾款適合女性食用的食物,幫助解決針對宮寒問題。當歸當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。當歸臨牀常用於治療女性月經病,例如痛經、月經不調等。將當歸切成薄片,取5—10克煮水或泡水當茶飲。也......