盜汗是每個人都熟悉的。在正常情況下，無論是炎熱的夏天還是寒冷的夏天，有些人會出很多汗。夏天可以，因爲氣候炎熱，出汗是正常的，但有些女性在冬天經常出汗，尤其是在晚上或早上醒來的時候。那麼夜夢盜汗是怎麼回事？夜夢盜汗是......

最近小編身邊的朋友經常抱怨晚上睡不着，有時候半夜容易醒之後就很難入睡，早上起來全身難受，感覺精神狀態明顯變差。其實，這些都是失眠的症狀。有很多人以爲只有睡不着纔是失眠，其實並不是這樣的。根據《2013-2017年喜臨門......

男性出現遺精這種情況並不奇怪，因爲導致遺精的原因較多，大多數男性在睡夢中會出現這種情況，如果頻率不高，偶爾出現，無需擔心也無需治療，只要繼續保持良好的生活習慣來調節即可。那麼，夢遺的原因有哪些呢？下面就一起來了解一下......

“唉，昨晚沒有休息好，做了一夜的夢!”“唉，昨晚做了好夢，根本沒有睡着”……都說“春眠不覺曉”，爲何多夢來困擾?在生活中，我們經常聽到諸如此類的抱怨。不少人反映每天晚上睡覺時腦袋裏似上演“盜夢空間”，晚晚做夢不重樣。......

如果是因爲過度疲勞、心事較多等生理因素導致，不影響生活工作，一般是正常的，如果是睡眠障礙、抑鬱症等病理因素影響，是病態的。一、生理因素多夢與多種生活方式有關，飲食不佳、睡前飽餐、飲用咖啡、濃茶、可樂等不良的生活......

夢見過世的親人，是生活中常常會出現的事情，也許是我們對於過世的親人還心存懷念，或者是心懷愧疚，覺得自己還沒有好好照顧他們等等。那麼做夢夢見死人是什麼意思？爲什麼還夢見了棺材？預示新生夢見一個不熟悉的人的死去不見得......

主講人：北京大學第六醫院精神科副主任醫師張衛華我國自古以來就有夜有所夢”的說法“日有所思。東漢時，期的王符認爲：“人有所思，即夢其到；有憂，即夢其事。”許多觀點認爲，夢是睡眠中某個意識狀態下的一種自發性心理活動。有......

失眠是一種常見的睡眠障礙。失眠通常伴有多夢的症狀。失眠和多夢會導致睡眠質量下降。睡眠時間不足會影響大腦功能。也就是說，患者的身體抵抗力將顯著下降。因此，說到正常健康，就會出現失眠和多夢。有必要找出相應的原因......

昨日早上，一陣急促的電話鈴聲，把家住三明尤溪縣洋中鎮河濱路的魏大娘從睡夢中驚醒，電話裏傳來鄰居吳大媽的聲音：“你家孫女走丟了，派出所民警給送回來了!”魏大娘連忙起身走出家門看，民警正抱着她6歲的孫女站在門前。原來，當......

對於普通人來說，睡覺是最安全的狀態，大腦處於休息中失去自主意識，人體會感到非常放鬆。但是對於糖尿病患者來說，睡眠卻是非常危險的時期，衆多患者會在睡覺時發生低血糖，產生嚴重的後果。有研究人員對糖尿病的併發症進行試驗......

對於夢的意義我們大部分時候都摸不清楚頭腦，從古代到現在夢這個話題一直都充滿着神祕主義色彩。從《周公解夢》到弗洛伊德的《夢的解析》，對各種夢都做出了自己的解釋。那麼做夢夢見死人復活是什麼意思？代表着什麼意義呢......

夏季天氣乾燥，男人們因爲穿着長褲，相對來說出汗較多，水分流失嚴重，容易虛脫，體力容易透支，易感到疲勞，而且很多男人喜歡利用夜晚溫度較低的時候來工作或是聚會，由於長期熬夜身體處於疲勞狀態，就會導致耳鳴。武警總醫院中醫科朱......

夢是特別神祕的現象，至今對於夢，還沒有非常準確的解釋。有一個夢特別奇怪，但是我們很多人都會夢到，那就是蛇。蛇這一形象到底代表着什麼？做夢夢到蛇意味着什麼？爲什麼做夢會夢到蛇？夢中的蛇代表什麼意義一般認爲，做夢夢到蛇，有......

經常出現多夢的現象，說明近期睡眠質量較差，所以日常要注意調理提高睡眠質量。第一種方法：注意生活情志的調節，保持情緒、神經的放鬆，不要給自己太多額外的壓力，只有避免對神經過分的刺激，對改善睡眠狀況纔會有效果。第二種方......

夢遊是很多人都會有的一種問題，也是在晚上睡覺的時候，不是在清醒的狀態中，去做一些簡單的活動，可能起牀在室內行走或者是到室外行走，是一件非常危險的事情。那麼如何預防夢遊呢？下面我們一起來看看吧。1.及時釋放壓力如果壓......

夢遺就是遺精，主要是指男性在夜間睡眠時出現不自主遺精的情況或者在夜間由於做春夢或者性夢導致性神經興奮刺激，從而導致的遺精的現象，叫做夢遺。夢遺的人一般會有明顯清晰的記憶，大部分屬於正常的生理現象，無需擔心。夢遺......

很多人都有這種情況，自己或是聽到別人在睡眠中說話。有時人說夢話是連貫的言語，或成段的述說；個別人說夢話時別人插話他卻與人對答；有的人說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的隻言片語。說夢話是因爲在做夢嗎人睡着後並不表......

治療長期失眠經常吃它就很管用這種食物在我們的生活中很常見，很多人在看望病人的時候都會送這種食物。沒錯，小編今天所說的治療失眠的良藥就是桂圓。桂圓又被我們稱爲龍眼肉，很多人都是把它當做零食來吃的，卻忽視了它全身......

每個人睡覺的時候都有過做夢的情況，大家也許會在心裏想到底做夢好還是不做夢好呢？下面我們就來了解一下究竟是做夢好還是不做夢好。做夢好還是不做夢好做夢是身體一種正常的生理、心理現象，是好的。保持正常的夢境活動有......

不少人夜裏常常做噩夢，不僅半夜驚醒，嚴重影響了睡眠質量，且在次日學習、工作中感到疲憊不堪，精力很難集中，昏昏欲睡。如此被惡夢反反覆覆地糾纏不休，甚至毀壞了身體。那麼，我們將如何避免惡夢侵蝕我們的健康呢？你爲什麼會被噩......