目前，我國大城市白領處於“過勞死”狀態的接近六成，這是一種很可怕的社會現象!“過勞死”是一種未老先衰猝然死亡的生命現象。從醫學上解釋，白領“過勞死”是因爲工作時間長，勞動強度加重，心理壓力大，存在精疲力竭的亞健康......

“少花眼”暗襲白領階層剛剛38歲的李先生看短信時總要將手機往後挪一點才能順利讀完。要不是同事提醒，他始終認爲是手機出了毛病，沒意識到自己已經是老花眼了。據醫生介紹，老花眼醫學上稱爲老視，是正常人生理性衰老過程在......

第一步換枕頭從源遠流長的警枕、藥枕、玉石枕、茶葉枕，到現代的磁枕、頸椎修復枕等，枕頭的革命每天都在進行，小小枕頭真如此重要？是的，枕頭不僅關乎睡眠質量，對於頸椎病患者或正遭受頸椎健康威脅的人羣而言，好的枕頭更意味着......

爲在平凡的生活和工作中想擁有美麗身姿的美眉們介紹幾款全家人適用的家庭健身器，讓你能永遠保持窈窕身材，永遠青春靚麗。跑步機：快速減肥沒商量跑步是目前國際流行並被醫學界和體育界給予高度評價的有氧健身運動。在跑步......

推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證明，西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物。推薦理由：魚肉可提供大量的優質蛋白質，並且消化吸收率極高，是補充優質蛋白的最佳選擇。同時，魚肉中的膽固醇含量很低，在攝入......

也許你沒有注意，你的身邊早已是殺機四伏。但切莫慌張，見招拆招，保你健康。這些隱祕殺手扼殺你的健康工作時間長此爲白領工作的最大特點。對白領而言，一天工作八小時無異於癡人說夢，挑燈夜戰、加班加點早已成爲他們的必修功......

白領一族每天長時間坐着辦公，大家知道嗎，長時間坐在座位上，也會有健康隱患，不僅容易讓脂肪堆積，還會因爲久坐導致腰痠背痛，還可能傷害心臟健康，你是不是很驚訝呢？下面我們一起來具體瞭解一下。白領久坐的危害1、易使心臟機能......

很多白癜風患者都想着用一些內服藥來治療自身的白癜風，但是很多人都不知道這些內服藥是對身體有危害的，因爲含激素太多，那麼階段型白癜風內服藥有哪些使用誤區呢？慎重瞭解對自己的身體有所幫助。1、未檢測就盲目用藥目前......

白領女性上班經常久坐，有時候一坐就是幾個小時不活動，不僅頸、肩、腰、背受到損傷，嚴重的可能造成猝死！白領女性如何久坐不傷身？白領女性養生方法有哪些？一起來看看吧。白領女性如何久坐不傷身1、對抗久坐問題，第一步就是要......

白領們上班時壓力是非常大的，你知道白領們下班後該如何減壓放鬆嗎?今天小編就爲大家推薦一些適合白領們夏季養生的方法，來幫助白領們下班後減輕壓力，讓白領們能夠得到放鬆!1、靜坐在進晚餐、去健身房鍛鍊或是抱起小孩之......

海鹽按摩法洗完澡後，利用海鹽，繞肚臍順時針按摩腹部50圈，然後逆時針按摩50圈，然後雙手交疊上下用力的按摩50次。海鹽可以夠促進身體排出廢物，同時還可以促進脂肪代謝，爲肌膚補充所需的礦物質，讓腹部肌膚變得細緻緊實。堅持1-......

兒童階段型白癜風護理方法有哪些?只要人們知道自己得了白癜風這種疾病，就應該立即爲自己進行治療，因爲患者只有通過治療才能夠得到健康，而很多人都不知道，爲了自己的治療效果，還可以爲自己的身體做好護理，所以接下來，就讓我......

白癜風病情的發展階段有哪些?近些年白癜風在我們生活中越來越常見，患者朋友們對於白癜風的病情發展是比較關注的，白癜風專家表示，白癜風在臨牀上根據病情的發展變化可以劃分爲三個階段，進展期、穩定期以及好轉期，每一個階......

頭痛症狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏着頭部，絞着痛，並伴有眩暈現象。原因：工作中用眼過度，長時間專注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外，姿勢不正確、工作節奏緊張和睡眠太多亦可能引發頭痛。頸......

怎麼喝茶，白領喝什麼茶比較好呢，我們都知道，白領的工作還是比較辛苦的，那你知道適合辦公室白領喝的茶有哪些?辦公室白領每天長期呆在室內，若是能喝些養生茶會給身體健康帶來好處。那麼，適合辦公室白領喝的茶有哪些?適合辦公......

人體健康往往通過身體外部表現出來。當身體出現問題時，皮膚、粘膜和其他表面可能會發生變化。許多人發現舌頭上有一層白色物質，應該引起警惕，那麼口臭舌頭一層白怎麼冶？口臭舌頭一層白怎麼冶口臭和舌頭髮白通常被認爲是由......

每天坐在辦公室，是否感覺身體僵硬，精神萎靡，眼前屏幕閃爍着刺眼的燈光？是否覺得已經思維緩慢，已經跟不上同事的節奏，被隔離於工作之外？是否覺得過勞死的陰影就圍繞在自己的身邊，時刻擔心自身的健康？你的身體已經向你發出警報了......

午飯時間，匆匆忙忙對付着吃上一個衛生狀況堪憂的排檔盒飯，往往就是不少辦公室白領的一頓乏味的午餐。關注“午餐難”。近日，本報就白領午餐進行了有獎問卷調查，短短几天時間內，共收回上千份有效問卷。調查數據顯示，八成白領......

現代都市青年白領的壓力逐漸增加，精神和身體健康都遭受着嚴重的威脅，據調查顯示，近一半以上的人羣對於飲食沒有規律和節制，可想而知，健康的飲食對於人們腸胃的健康有着而巨大的作用。面對白領子辦公室遭受的各種輻射，飲食標......

大部分的白領中午的休息時間並不長，要吃飯，要午睡，時間真的是爭分奪秒。爲了有更多的時間休息，部分的白領剛吃完午飯就立刻午睡，這樣的做法只會導致大量的血液流向胃部，血壓下降，大腦供養和營養明顯的下降，導致大腦供血不足的......