女人出現乳房脹痛是什麼原因造成呢？有可能是乳腺炎或者是乳腺增生。記住了，不要盲目按摩。
乳房脹痛對於女性來說，是一個困擾的問題，特別是在每次來月經之前，或者是生氣之後。在中醫看來，乳房脹痛的主要原因是氣停留住，不走動，根本原因就是胃經和膽經的不通暢。有些女性發現乳房脹痛的部位變得很硬，而不是柔軟的狀態，就去醫院進行檢查，結果很多人被診斷出乳腺增生。
女性患上乳腺增生，一般情況下，醫生會開一些中藥來調理，如果不喜歡喝藥湯的話，也可以服用中成藥，例如加味逍遙丸。藥物經過吸收後進入到血液，再循環到病變的位置進行治療，效果會比較緩慢。而且，氣滯血瘀的形成過程並不是突然之間，而是一個漸進的過程，所以治療也會比較慢。
有些人則是想到了按摩，乳房脹痛按摩是可以緩解，但也要看情況，記住了，不要按摩疼痛的地方，過多的刺激淤滯的部位，可能會引發其他的問題。既然知道了乳房脹痛是因爲胃經和膽經的問題，那麼解決問題的關鍵，就是要放在這些經絡上面。
在我們腳面的第二個到第四個腳趾的下面，有一個長2到3釐米，寬2釐米的區域，對應的就是膽經和胃經，如果出現腸胃不舒服，就可以按摩這個地方。如果按摩這個區域比較痛，那麼說明乳腺問題是由於經絡不通暢引起的，治療就可以從按摩入手。
按摩的時候要注意順着同一個方向進行，從上到下是最好的，不要這樣來來回回的按摩，不然很有可能都被按摩腫了。按摩的時間要控制好，兩腳都要按摩，每次各都5分鐘，一週堅持2到3次。有些人急於求成，以爲按摩越多次就好的越快，實際上並不是，不要爲了趕時間恢復就拼命的按摩，只會是有害無益。因爲按摩過程是將氣血引到這個地方，幫助身體把那些不良的物質分散開來，這是一個消耗氣血的過程，如果天天抱着腳不停的揉來揉去，反而會因爲耗氣而影響到健康。
有的人在五臟裏面，脾相對來說是最弱的，於是很多症狀都會圍繞着脾虛展開，例如吃多了消化不良，學習和工作用腦過度會導致精神疲倦，沒有食慾;夏天愛長溼疹;情緒不好就會發脾氣;如果是女性，過度勞累的話容易導致肝和脾的虧虛，還會出現痛經、月經過多等情況。
乳房脹痛關係到胃經和膽經，因此關於治療方法，要隨時靈活的調整和梳理，不要一出現症狀就急於按摩來緩解，最好是確診後再看是否可以按摩緩解。
