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有關圖解的養生知識

蟹黃是螃蟹的什麼部位 螃蟹膏和黃的區別圖解

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秋天是吃螃蟹的季節,這時候的螃蟹極大,口感又很肥美,秋天吃螃蟹就成爲了吃貨們的盛宴,經常聽說吃螃蟹要吃蟹黃,蟹黃是螃蟹的什麼部位?螃蟹膏和黃的區別圖解。蟹黃是螃蟹的什麼部位蟹黃是母蟹所獨有的,蟹黃裏面有母蟹的卵巢和......
2017-05-31
小兒感冒推拿圖解手法 小兒感冒了怎麼推拿

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小兒感冒即爲小兒上呼吸道急性感染,大部分患兒感冒以病毒入侵爲主,此外也可能是支原體或細菌感染,常以發熱,惡寒,咳嗽爲特徵,推拿相關穴位,可疏風解表,緩解症狀,下面來看看小兒感冒推拿圖解手法。推摩天門定位:位於兩眉中間往上......
2017-10-13
寶寶肺炎咳嗽推拿圖解 小兒肺炎咳嗽推拿手法

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肺炎咳嗽,即我們常說的“支氣管肺炎”,是小兒時期最常見的肺炎。四季均可發生,尤其以冬春季節及氣候驟變時多見。本病多因肺氣虛弱,外邪犯肺,正不勝邪,肺氣上逆,閉阻氣道而致,根據病程可分爲早期(外寒裏熱型),中期(痰熱閉肺型),恢復......
2017-04-09
頸部刮痧的方法圖解 頸部刮痧的好處

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人的頸部皮膚嬌嫩,敏感,並且還有大血管通過,所以在進行刮痧調理的時候手法要因人而異,那麼頸部刮拭怎麼刮呢?頸部刮痧的方法刮拭穴位:廉泉穴,人迎穴,天突穴,啞門穴,完骨穴,大椎穴,天柱穴,大杼穴,風池穴,肩井穴。患者採取坐位或俯伏......
2017-04-24
健身瘦腿提臀動作 提臀瑜伽動作圖解

健身瘦腿提臀動作 提臀瑜伽動作圖解

不少人從前面乍一看身材還不錯,但是臀部卻扁平寬大而且下垂嚴重,特別是女人生完孩子後,臀部下垂就更嚴重了,此時需要多多練習提臀的瑜伽動作,這樣才能重新擁有緊緻翹挺的性感臀部。蝗蟲式此動作能上提和收緊臀部,消除腰骶部......
2016-10-19
刮痧可以治療咳嗽嗎 咳嗽刮痧哪個部位圖解

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中醫論證認爲,咳嗽分爲外感,內傷兩類,外感咳嗽多爲六淫外邪侵襲肺部所致,內傷咳嗽爲臟腑功能失調,內邪擾肺引起,那麼在中醫療法中,刮痧可以治療咳嗽嗎?刮痧可以治療咳嗽嗎刮痧可以治療咳嗽。咳嗽多因外感風寒,暑溼,燥火,邪氣從......
2016-10-02
按摩哪裏排出胃裏的氣 圖解按摩10大穴位輕鬆解決胃脹氣!

按摩哪裏排出胃裏的氣 圖解按摩10大穴位輕鬆解決胃脹氣!

胃脹、消化不良會讓人感覺上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心、反酸、噯氣,此時我們可以採取按摩的方法,來快速排出胃裏的氣,解決胃脹、消化不良的症狀。若是經常按摩這些穴位,還能起到促進消化,改善腸胃功能的效果。中脘穴位置......
2019-01-29
小兒支氣管炎推拿手法圖解 小兒推拿能治支氣管炎嗎

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支氣管炎是小兒時期常見的呼吸到疾病,多繼發於上呼吸道感染及麻疹,百日咳等急性傳染病,四季皆可發病,以冬春季爲多發期。小兒由於身體較弱,家長會擔心吃藥打針對身體產生副作用,因此多會採用推拿的方法來幫孩子緩解症狀。小......
2018-09-23
頸椎病刮痧方法圖解 刮痧對頸椎有好處嗎

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現在許多人經常會覺得頸椎、肩頸不舒服,患上頸椎病的人也越來越多了,而刮痧是傳統的中醫防治疾病的方法,那麼刮痧對頸椎有好處嗎?一起來看看頸椎病刮痧方法圖解吧!頸椎病刮痧方法圖解1.選穴外關穴、風池穴、肩井穴、大椎穴......
2018-01-16
木瓜怎麼吃 木瓜吃法圖解

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木瓜的營養豐富,不僅能夠補充維生素、增強免疫力,還能夠健脾消食、抗疫殺蟲,那麼木瓜怎麼吃呢?方法一:木瓜酸奶材料木瓜半個、原味酸奶1盒。步驟一木瓜對半切,用勺子挖出籽。步驟二切條狀。步驟三去皮。步驟四切丁。步驟五......
2017-01-26
俯臥撐各種練法圖解

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俯臥撐是一項大衆化運動操作簡單,不需要多餘的運動器材,而且練習後,健身效果明顯,所以受到了不少人的追捧,今天主要是介紹一些俯臥撐的花式玩法,愛好健身的小夥伴可以嘗試。擴胸式俯臥撐目標鍛鍊肌肉:胸肌、上臂的肱三頭肌以......
2017-07-13
寶寶鼻塞推拿手法圖解 寶寶鼻塞推拿按摩手法

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寶寶鼻塞不通,流鼻涕,家長最好不要用藥進行治療,推拿治療本症,不但沒有藥物副作用,而且比用藥治療效果更好,下面就來看看寶寶鼻塞推拿手法圖解。寶寶鼻塞常用推拿手法1.先用食指和中指按揉寶寶鼻翼兩側的迎香穴,次數20-30次......
2016-12-09
去黑眼圈按摩手法圖解 按摩對黑眼圈有效嗎

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黑眼圈的形成從中醫角度來解釋多與腎氣不足,寒邪凝滯有關,要去除黑眼圈,按摩是一種簡單又方便的方法,那麼下面就來看看去黑眼圈按摩手法有哪些。按摩對黑眼圈有效嗎有效。黑眼圈分兩種顏色,一種是青色黑眼圈,這是因爲微血管......
2018-08-20
中暑刮痧圖解 沒中暑刮痧會紅嗎

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夏季氣溫居高不下,一些身體虛弱或者長時間待在室外的人羣,很容易出現中暑、頭暈的症狀,而刮痧有很好的祛暑作用,那麼中暑要怎麼刮痧呢?一起來看看中暑刮痧圖解吧!中暑刮痧圖解1.定穴取穴大椎、胸夾脊、曲澤、內關、神闕、關......
2017-06-01
怎樣解決寶寶便祕 寶寶便祕按摩手法圖解

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便祕是各個年齡段孩子常見的問題,大多數情況都是由於飲食原因導致的,不到5%是醫學原因導致的,那麼要怎樣解決寶寶便祕呢?在家怎樣解決寶寶便祕開始添加輔食的寶寶可能會出現便祕,4個月以上的寶寶如果遇到排便問題,可以嘗試......
2018-03-08
寶寶便祕按摩手法圖解

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如果寶寶出現便祕,父母不用過分擔心,恰當的家庭護理可以解決這些問題,如通過飲食調理、推拿按摩等,那具體寶寶便祕怎麼按摩呢?摩腹位置:以肚臍爲圓心,以約2指寬爲半徑畫圓。按摩方法:將小兒平臥與牀上,用手掌根部着力,較小的兒......
2017-05-09
按摩腳底板有什麼好處,按摩腳底部圖解

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都說腳是人的第二心臟,很多注重養生的人除了習慣泡腳,還喜歡按摩腳底,稱這樣養生功效多,那麼下面來看看按摩腳底板有什麼好處。促進血液循環按摩腳底板最明顯的就是能促進局部和全身的血液循環。使血管擴張,血流加快,血流量......
2019-06-19
牙疼艾灸什麼部位圖解 艾灸對牙疼有用嗎

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造成牙疼的病因有很多,上火是最常見的原因。牙疼發做起來是件很痛苦的事情,但是經常吃止痛藥也不好,於是很多患者就會選擇艾灸療法,那麼下面來看看牙疼艾灸什麼部位圖解。艾灸對牙疼有用嗎艾灸對牙疼有用。艾灸主要是通過......
2018-02-28
小兒流鼻涕推拿圖解 寶寶流鼻涕鼻塞小兒推拿

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孩子感冒之後,很容易流鼻涕,主要是由外感風寒,或是膽熱內蘊上涌所引發。感冒初期鼻涕呈清稀狀,中後期會有濃稠狀的綠色或者黃色。下面來看看小兒流鼻涕推拿圖解。小兒流鼻涕推拿主穴手法揉小天心穴5分鐘,推清肺經十分鐘。......
2018-10-04
小兒推拿發燒手法圖解 小兒發燒的推拿手法

小兒推拿發燒手法圖解 小兒發燒的推拿手法

發燒是小兒疾患中最常見,又最明顯的症狀之一,小兒“稚陰未長”不耐邪熱的病理特點,決定其不僅外感陽熱邪氣,最易發燒;即是外感陰寒邪氣,內傷飲食積滯,也易從熱化,故治療以清熱除煩,解表祛邪爲主,下面來看看小兒推拿發燒手法圖解......
2017-05-22

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