頭疼在小兒時期並不少見，小兒頭疼不能訴說，常表現爲以手打自己的頭，有時突然尖叫或煩躁不安，年長一點的孩子一般能說明頭疼症狀，小兒頭疼不宜用藥，可帶孩子就醫治療，且以推拿方法做爲輔助治療，下面來看看小兒頭疼推拿圖解。小......

小兒腹脹腹痛雖然常見，但也不能疏忽，症狀輕的，很快就能恢復，如果症狀加重，則可能帶來嚴重後果。寶寶腹痛可出現在臍周，小腹一側，或兩側或臍下腹部正中，按摩療法適宜於治療功能性腹痛，不包括急腹症所致腹痛，下面來看看寶寶腹脹腹......

刮痧是中醫理療的一種常見方法，對於很多疾病都有較好的治療效果，而鼻竇炎是困擾了許多人很長時間的一種疾病，那麼鼻竇炎刮痧要怎麼刮呢？刮哪裏最好？鼻竇炎刮痧部位一：頭頸部1.刮拭頭頂部從前頭部神庭穴至後頭部後頂穴，經頭頂......

小兒出現便祕情況多屬於功能性的，常與不良飲食習慣和排便習慣，或精神緊張等因素有關，由於便祕對消化吸收功能有影響，還會影響身體內毒素排泄，並還會影響到小兒生長髮育，甚至排便困難會增加肛裂和脫肛的可能，所以應儘早治療解......

腹肌輪的這項器材設計原理其實很簡單，就是利用雙手抓着握把，利用全身或是跪姿的方式把上身往前跟地面推至水平，再利用上身跟核心的力量撐住後再拉回來，透過這個動作可以鍛練到上身的羣肌跟核心肌羣。以下介紹五種高效健腹......

小兒脾胃嬌弱，外感或內傷都容易使脾胃功能紊亂，出現食慾不振，泄瀉，消瘦等病症，還易發生腹痛腹瀉等消化道疾病，通過中醫推拿法可有效保護小兒脾胃，下面就來看看小兒推拿補脾手法。揉按中脘定位：位於上腹部，前正中線上，當臍上4寸......

小兒消化不良是由於飲食不當或其他非感染性原因引起的小兒腸胃疾病，這種疾患容易導致身體營養攝入不足，對小兒生長髮育造成影響，父母要讓孩子養成按時就餐，多吃蔬果的良好飲食習慣，另外，通過推拿相關穴位，來健運脾胃，緩解消化......

寶寶腹瀉是指排便次數增多，且大便稀甚至是水樣大便，這是孩子的常見病症，夏季和秋季發生機率很高，多見於2歲以下的嬰幼兒。腹瀉程度較輕的娿，治療得當通常很快可以痊癒，通過按摩的方法可以促進脾胃功能恢復，並促進水溼的化解......

蓮霧是一種顏值很高的水果，日常生活中喜歡吃蓮霧的人羣也很多，蓮霧怎麼吃呢？下面一起來看看吧！直接食用新鮮蓮霧水分含量高，汁水多、味道甜，還含有獨特的清香味，清洗乾淨後直接食用即可，蓮霧中含有維生素、礦物質、粗纖維、蛋......

小兒腹瀉多見於三歲以下的嬰幼兒，尤其是一歲以下的嬰兒，多因飲食不當和腸道細菌感染或病毒感染引起。嬰兒腹瀉有溼熱型腹瀉和寒溼型腹瀉兩種。通過推拿可以調理腸道，緩解症狀，下面來看看推拿如何治溼熱型嬰兒腹瀉。清大腸......

嬰兒腹瀉亦可稱消化不良，一年四季均可發生，尤其以夏秋季爲多，以大便次數增多，糞質稀薄或水樣，或兼有不消化的乳食殘渣爲主症。病情嚴重，如治療不及時，可影響寶寶生長髮育，甚至導致津液耗損，陰竭陽脫的危症。嬰兒腹瀉忌盲目用藥......

扇貝是很多人日常喜歡吃貝類產品，一般都是在外面吃的，自己做的少，扇貝蒸多長時間最好？扇貝哪裏不能吃呢？下面一起來看看吧！扇貝蒸多長時間最好5分鐘即可。扇貝的個頭大多比較小，很快就可以蒸透，爲了徹底將扇貝中的寄生蟲和細......

痛風的中醫治療方法有很多，其中艾灸治療痛風是常用的方法之一，那痛風艾灸哪裏最好呢？阿是穴取穴：這類穴位一般都隨病而定,多位於病變的附近,也可在與其距離較遠的部位,沒有固定的位置和名稱。曲池穴取穴：屈肘成直角，當肘彎......

許多新媽媽在生產之後都會沒有奶，而刮痧是中醫常見的一種理療方式，簡單便捷安全，對於產後缺乳也有很好的催乳效果，那麼催乳刮痧刮什麼位置呢？催乳刮痧位置圖解一、選穴取穴1.產後缺乳可選足太陽膀胱經的肝俞、脾俞穴；2.足太......

患有支氣管炎是比較痛苦的，而刮痧是中醫常用的理療方式，安全又方便，對於急、慢性支氣管炎也有效果，那麼慢性支氣管炎刮痧刮哪裏呢？慢性支氣管炎刮痧方法一一、刮痧部位脊柱兩側（從頸7至骶4），肩上區，胸鎖骨上下區胸骨柄區，肘彎區......

深蹲可以分爲負重深蹲和徒手深蹲，一般新手練習建議徒手深蹲，等姿勢標準後在練習負重深蹲。下面就來看看徒手深蹲和負重深蹲的動作圖解。徒手深蹲標準動作圖解目標鍛鍊肌羣：股四頭肌、股二頭肌，其次對腰腹部肌肉。準備動作......

刮痧和拔罐，艾灸一樣，是中醫調理治病的常見方法，對於許多疾病有很好的預防和治療作用，那麼刮痧可以治頸椎病嗎？刮痧可以治頸椎病嗎刮痧可以治頸椎病。循經刮痧的主要作用爲調血行氣，疏通經絡活血祛瘀，把阻滯經絡的病原驅除於......

眩暈爲目眩，頭暈之意，二者常同時並見，中醫認爲該症與機體素虧，病後體弱有關，輕者閉目即止，重者可伴隨噁心，嘔吐，汗出，甚則昏倒等症。治療以虛補實瀉，調整陰陽爲原則，通過按摩可疏通經脈，益氣昇陽，有效改善症狀。下面來看看眩暈症按......

蟹黃味道鮮香可口，營養豐富，很多人吃螃蟹都不會放過蟹黃，想知道蟹黃在哪個部位圖解？蟹黃苦是怎麼回事能吃嗎？蟹黃在哪個部位圖解蟹黃主要在螃蟹開殼之後的身體部分，一般身體中間偏下的部位，兩邊是螃蟹的蟹鰓，如果蟹黃十分飽滿......

西瓜是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，是一種富有很高的營養、純淨、食用安全食品。那麼，我們在享用西瓜之前怎麼切呢？方法一：切方塊材料西瓜1......