山藥是冬天的好食材冬天多食山藥對身體大有補益。中醫認爲黑色入腎，黑色食物具有補腎的功效，而白色的山藥除了健脾補肺，更可補腎。是個另類而獨特的寶貝。山藥又是個香餑餑山藥一般在霜降前後收穫，正好供入冬後至春節時食......

在日常生活中，秋葵和黑木耳都是很常見的兩種食物，它們的做法多樣，味道好，營養豐富，具有很好的食用價值，深受人們喜歡。那麼秋葵和黑木耳能一起吃嗎？秋葵炒木耳能不能吃秋葵可以炒木耳吃。秋葵和木耳都是寒性食物，從食物的相剋......

山藥其性甘平，氣陰兩補，補氣而不壅滯上火，補陰而不助溼滋膩，爲培補中氣最平和之品，山藥之性，能滋陰又能利溼，能滑潤又能收澀。是以能補肺、補腎、兼補脾胃在滋補藥中誠爲無上之品，特性甚和平，宜多服常服耳。”山藥品種較多，河南......

木耳和山藥是生活中常見的兩種食物，具有不錯的營養價值，很是美味可口，就是不知道木耳和山藥能一起吃嗎？木耳和山藥怎麼炒？木耳和山藥能一起吃嗎可以適量一起吃。在食物的營養成分及性味上來看，木耳性平，主要含有水分、膳食纖......

木耳是比較常見的食物，很多朋友也是比較喜歡吃的，可以炒吃，可以燒湯喝，都是不錯的選擇。因爲木耳的營養價值是比較高的。木耳的泡發的過程中，要注意時間的控制，泡的時間越久，木耳中含有的毒素就會越多。你知道，木耳的功效有哪......

木耳味甘,性平,具有很多藥用功效。能益氣強身,有活血效能。那麼木耳要焯水嗎？下面就一起來看看吧！木耳炒之前要焯水嗎木耳是需要焯水的。如果不焯水除了營養元素不容易被吸收外，有些木耳上附着的細菌也很難的清洗掉，吃了......

百合是藥食兩用的植物鱗莖，具有降低血壓，美容養顏和潤肺止咳等作用。下面介紹一道百合小炒即營養又美味。食材百合：100克其他食材：黑木耳：200克；姜：5克；蒜：15克；枸杞：30克；食鹽：3克；玉米澱粉：5克 做法步驟1、準備材料：新鮮黑木耳洗淨......

木耳炒肉既有清爽的木耳，又有富含蛋白質的瘦肉，是家常菜中常見的一道菜，這裏就給大家介紹這款木耳炒肉。食材主料：泡發木耳200克其它食材：肉100克、胡蘿蔔適量、尖椒半根、生抽適量、鹽適量、蔥花適量、大蒜2瓣、料酒適量......

竹筍和木耳都是營養豐富，綠色健康的食物，兩者分別都有很多的人喜歡吃，如果要把竹筍和木耳一起炒可以嗎？竹筍和木耳能一起炒嗎可以，而且還會非常好吃。首先，如果筍是生的，你先把筍切片，洗淨放入鍋裏，倒進水，放點鹽。開火煮上十分......

在這天氣逐漸轉涼的夏末秋初，恰是小兒生病的高發季節，媽媽們是否在爲該如何給寶寶保健而煩惱呢?秋季給寶寶喝粥是不錯的選擇，以下推薦幾款養生粥非常適合秋季養生食用，而且不復雜，適用於寶寶日常食用，作爲小點心或是早餐宵......

耳爲聽覺器官。中醫認爲，耳的功能靠精、髓、氣、血的充養，尤賴腎氣的和調。耳與臟腑經絡均有密切聯繫，故耳廓有全身臟器及肢體的反應點，而耳病的治療，需要全身機能的改善。一、耳的氣功保健耳爲聽覺器官。中醫認爲，耳的功能......

昨天煮了一點木耳沒吃完，那今天還能不能繼續吃呢？木耳在炒之前又需不需要焯水呢？讓我們一起來看一下吧。煮熟了的木耳第二天還能吃嗎沒壞就能吃。木耳煮熟後最好儘量吃完，這樣的木耳才更加新鮮有營養。如果沒吃完也建議將......

昨天晚上自己在家裏做了點木耳炒肉，不小心做多了沒吃的完，那木耳炒肉第二天還能繼續吃嗎？木耳炒肉第二天還能吃嗎視情況而定。木耳炒肉中含有較多的蛋白質、維生素和礦物質，在保存不當或者保存時間過長的情況下會很容易滋......

食材排骨700克黑木耳15克山藥400克枸杞15克鹽7克料酒25克準備材料，黑木耳泡發；山藥去皮、切塊；排骨冷水下鍋煮開5分鐘，去除血水用熱水洗淨；所有食材放入電飯煲；再加入溫水和鹽以及料酒，啓動燉湯程序；一小時後，鮮美無比的排骨山......

立秋後，很多地區仍然處於炎熱之中，盛夏餘熱未消，因此素有秋老虎之稱。這種炎熱的天氣，往往要延續到九月中下旬，天氣纔會真正涼快起來。夏秋交替時節，我們更要注重養生，立秋之後，我們該如何保健養生呢?下面一起去看看立秋後的......

食材餅2張菠菜2棵雞蛋1個滑子菇小半碗紫甘藍1片薑末少許醋2匙辣醬1匙辣椒油1匙雞精1匙蠔油1匙1一個雞蛋，打成蛋液一個雞蛋，打成蛋液。2捲餅皮切成條捲餅皮切成條。粗細長短請隨意。3菠菜洗淨菠菜洗淨。4幹滑子菇泡發乾......

山藥木耳炒萵筍是食療價值非常高的一道菜，其中山藥養胃益腎、木耳補氣養血、萵筍清熱解毒，適宜高血壓、高血脂的人羣食用，今天我們就來學習這道山藥木耳炒萵筍怎麼做吧！食材主要食材：萵筍200克。其他食材：山藥200克，木耳3-5......

木耳是生活中常見的食材，很多人日常都喜歡吃，聽說木耳要焯水，木耳炒之前要焯水嗎？怎樣炒木耳最好吃呢？木耳炒之前要焯水嗎炒黑木耳要焯水之後再炒，焯水時間控制在一分鐘左右即可。木耳在泡發的過程中會吸收大量的水分，在這個......

食材胡蘿蔔半根木耳100克山藥半根1木耳和胡蘿蔔洗乾淨切片木耳和胡蘿蔔洗乾淨切片。2山藥去皮切片山藥去皮切片。碗中倒入耗油、鹽和雞精，加一點點水攪拌成汁。3鍋內入油，放入胡蘿蔔和山藥翻炒鍋內入油，放入胡蘿蔔和山藥......

食材黑木耳（幹）3克胡蘿蔔2克山藥200克油10ML鹽2克香油1可料酒5ML雞精少許1黑木耳用溫水泡發洗淨黑木耳用溫水泡發洗淨。2長條山藥洗淨去皮長條山藥洗淨去皮。3切成一片一片的切成一片一片的。4鍋裏放油至熱鍋裏放油至熱......