手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關夏季沖涼去熱的養生知識
夏季沖涼去熱對身體不好
太熱的時候,人們總希望能迅速涼快下來,於是,有了口渴狂灌冰水,大汗就沖涼水澡這樣的極端行爲。北京大學第一醫院副主任醫師劉建湘提醒,這些方法看似痛快,卻會讓身體吃不消。“每年夏天,我們都會接到很多因貪涼而進醫院的病人......
2023-10-15
夏季暑熱多喝水心靜自然涼
夏日心煩氣躁煩躁跟“心”有關頭痛、失眠、煩躁、坐立不安……一到夏天,很多人就感覺渾身不適,想刻意進行調整,卻日益萎靡不振、鬱鬱寡歡。專家認爲,這跟心臟的承受度有關。立夏即將到來,天氣也逐漸炎熱,人的情緒容易心煩甚......
2023-10-18
夏季清熱解暑清涼湯
綠豆土茯苓清涼湯主要功效:清熱解毒、利溼消暑推薦人羣:暑熱煩渴、口乾口渴、尿短尿黃以及夏季易患溼疹、癤病等人羣。材料:綠豆50克、土茯苓30克(鮮品200~250克)、瘦肉250克。(3~4人量)製作方法:先將綠豆洗淨,浸泡1~2小時;土茯......
2023-10-18
夏季清熱去火五食譜
感冒後有咳嗽是常見的。咳嗽基本可分寒熱燥三種。看你的說法,已經感冒了幾周,一般是偏寒的咳嗽。偏寒的咳嗽的幾個表現:清咳,無痰或痰稀白,夜間咳多,日間咳少。如果是偏寒的咳嗽,不要吃寒性水果,如香蕉,梨子,西瓜等等,等好了再吃......
2023-10-16
五款自制夏季養生涼茶 幫你消暑清熱透心涼
夏季天氣炎熱,很多人喜歡吃冷飲解暑,但是大家知道嗎,吃冷飲不但不解暑,還傷身,想要解暑清涼,不妨喝點涼茶,其實,涼茶是中藥水劑,不是什麼人都能喝的,根據個人的體質自制涼茶更健康。下面就教大家自制幾款涼茶,一起來看看呀。1、......
2023-10-17
夏季吃什麼清熱 五款涼菜清熱去火
夏季吃什麼清熱?進入夏季,烈日炎炎,高溫難耐,這個時候最適合吃涼拌菜,但涼菜的品種有很多,那麼夏天吃什麼涼菜好呢?下面小編爲您介紹最適合夏季食用的五道涼菜,清熱去火、營養豐富,是夏季飲食的首選。1、涼拌萵筍萵筍具有鎮......
2023-10-17
夏季沖涼的七大功效 有益減肥減輕壓力
炎熱的夏季,沖涼成了大家消暑降溫的有效方法之一,沖涼除了消暑降溫,還有其他好處。下面爲大家總結沖涼的7大功效,一起來看看。1.提高警覺度。早上用偏冷的水沖涼,身體受到刺激,隨之自然深呼吸,這能增加體內氧攝入量,心跳也會......
2023-10-16
蜂蜜是熱性的還是涼性的 蜂蜜用熱水衝還是涼水衝好
很多人愛喝蜂蜜水,相對於白砂糖,蜂蜜的甜更加的健康。蜂蜜水對於調理腸道作用還是很明顯的。那麼經常很多人問,蜂蜜水是涼性還是熱性的?蜂蜜是熱性的還是涼性的都有,主要看蜂蜜的花蜜的熱涼性。蜂蜜之中有熱性蜂蜜存在,最常......
2019-11-03
蜂蜜是熱性還是涼性的 蜂蜜是熱水衝還是涼水衝
很多人愛喝蜂蜜水,相對於白砂糖,蜂蜜的甜更加的健康。蜂蜜水對於調理腸道作用還是很明顯的。那麼經常很多人問,蜂蜜水是涼性還是熱性的?蜂蜜是熱性還是涼性的都有,主要看蜂蜜的花蜜的熱涼性。1、蜂蜜之中有熱性蜂蜜存在,最......
2018-11-19
夏季女性經期涼水衝腳損健康
夏日炎炎,穿着輕便涼鞋、拖鞋的人,總喜歡用涼水沖洗雙腳。殊不知,涼快的同時也毀了健康。寒從腳下起。人的雙腳有許多穴位,又是血管分支的最遠端末梢部位,腳的脂肪層較薄,保溫性差,極易受涼。若夏天經常用涼水衝腳,可能會使腳......
2023-10-15
夏季吃水果須分寒熱 寒涼水果解燥熱
夏季養生吃什麼?進入夏季,很多水果剛上市,雖說夏天正是吃水果的旺季,而且水果中富含的維生素、水分和礦物質,對人體健康非常有益。但是,從中醫營養角度來說,水果是分寒、熱的,如果自己的身體不適合吃寒性或熱性的水果,食用不......
2023-10-16
夏橙是反季節水果嗎 夏橙是熱性還是涼性
夏橙是反季節水果嗎?夏橙是甜橙類柑桔中的一個特殊品種,橙子性寒,有豐富的營養價值。不少人都喜愛吃橙子,夏橙的口感也深受人們喜愛。夏橙是反季節水果嗎夏橙是反季節水果。夏橙是甜橙類柑桔中的一個特殊品種,也是廣西目前......
2019-08-19
夏季警惕消暑四誤區 運動後立即沖涼
現在天氣越來越熱了,很多人都不喜歡這時候出去,都喜歡呆在家裏。家裏有空調,有風扇,夏季喜歡吃一些冷飲,這樣可以緩解我們的燥熱,那麼夏季貪涼真的好嗎?夏季吃太多的生冷食物對於身體健康是有害的,所以大家一定要注意,另外一......
2023-10-17
夏季養生六件事 喝白開水不要涼水衝腳
季節不同,養生方法也不同!現在正值夏季,夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。陽氣外發,伏陰在內。大暑以後,天暑地溼,暑溼之氣交蒸,出現了一個溼熱燻蒸的局面。那麼在烈日炎炎的夏季,養生有什麼講究呢?夏季養生要做好以......
2023-10-16
夏季養生沖涼要講究
很多人都有每日洗澡的習慣,尤其是在炎熱的夏季,沖涼洗澡不但可以洗去身上的汗味,還能夠消除疲勞,提高我們夜間的睡眠質量。但是小編想問大家一個問題,就是您洗澡的順序對嗎?換句話說您知道正確的洗澡順序嗎?據說大部分人都......
2023-10-15
夏季貪涼易生病 熱養怎麼做
熱養是什麼大家都知道嗎,其實,這5個養生妙招大家一定不要忽視了,健康的護理好身體,還是非常的必要了。“熱養”是什麼呢,中醫認爲,人體需要用熱氣來疏通經脈,促進氣血運行,那麼生活裏我們應該怎麼做纔有熱養的效果,下面就來了......
2016-08-16
蜂蜜用熱水衝喝好還是涼水衝喝好?
生活中,我們經常會在閒暇時衝一杯蜂蜜水爲我們趕走一身的疲憊,舒緩身心。蜂蜜含有豐富的營養物質,具有很好的飲用價值,深受人們的喜歡。那麼蜂蜜水用冷水還是熱水呢?一般情況下,蜂蜜是可以用熱水泡,也可以用冷水泡,都可以起到......
2019-08-18
夏季去心火三妙招 拍“腋窩”解熱去火
夏季天氣酷熱,很多人人都出現了上火的症狀,然而夏季上火一般是屬於心火,往往會出現口腔潰瘍,心慌氣短,煩躁等症狀,所以在夏季要特別注意祛除心火,那麼我們在夏季應該怎麼去除心火呢,下面就跟着小編一起來了解一下吧。心火旺分......
2023-10-16
推薦六款夏季養生茶 清毒去熱清涼過夏
生活中我們也會經常的喝茶,現在茶的種類有很多,各種功效各不相同,所以在這個炎熱的夏季多喝茶養生功效好。夏季喝茶是最好的養生方式,可以清毒去熱,下面小編給大家推薦6款養生茶,讓你這個夏天過的好。綠茶性微寒,味甘、味苦,......
2023-10-17
夏季多喝這些涼茶清涼一夏!
我們都知道,炎熱的夏天高溫讓人們提不起精神,還越發的急躁。這時候來一杯涼茶正好可以泄泄火。涼茶是傳統中草藥植物性飲料的通稱,不同的材料搭配,有不一樣的功效。那麼夏天適合喝哪些涼茶呢?涼茶“既不涼、也不是茶”,是一......
2017-01-01
今日頭條
1
找對象應該聊點什麼
2
心悸的食療方法
3
怎麼調理脾虛 如何調理脾虛
4
孕婦能喝蘇打水嗎 蘇打水的功效與作用
5
披露男人“大姨夫”的六大任性表現
6
海外試管嬰兒一次的成功率有多少?
7
胃潰瘍不治療會怎樣 胃潰瘍不治療有什麼影響
8
月經提前的原因及四大食療方
9
月經20天來一次是什麼原因 月經週期短的原因有哪些
10
喝中藥後多久可以打新冠疫苗嗎 吃中藥可以打新冠疫苗
每日精選
什麼是懷孕
2023-11-11
立秋後還要熱多久
2018-01-25
楊梅里的小白蟲能吃嗎 楊梅怎麼洗才能洗乾淨
2023-10-20
治療乾眼症的滴眼液有哪些
2023-11-11
爲什麼男人分手很狠心
2016-10-23
熱門標籤
生育酚功效
散光照射是什麼意思
年輕人血壓高可以恢復嗎
產婦多久可以喝牛奶
補血養氣的食物推薦
出現噁心想吐的原因
婦科檢查球菌3+是什麼意思
謹記
防窺膜傷害眼睛嗎
嘈雜
高壓102
經鼻胃鏡
懷孕可以用手機嗎
幾天汗蒸一次最好
小龍蝦和荔枝能一起吃嗎
右肩肩峯下滑囊積液
煮蛋
微創結節手術幾天出院
最新文章
紅毛丹的營養價值
爲什麼生完孩子肚子還那麼大 生完孩子肚子還那麼大怎麼回事
男人透支生命6種生活方式
婚前檢查掛什麼科
5種反常去看心理醫生:悶悶不樂、沒熱情、動作慢
輸卵管堵塞是什麼造成的 輸卵管堵塞的原因
正常人一天早搏多少次 正常人一天早搏幾次
二型糖尿病會不會越來越嚴重 二型糖尿病會越來越重嗎
蹲馬步腿會變粗嗎
外陰白斑是什麼樣症狀