沈括《夢溪筆談》中：“阿井水，性趨下，清且重。取井水煮膠，謂之阿膠”。說到阿膠就能想到女人，中醫認爲，阿膠味甘，性平，具有補血止血、滋陰潤肺之功效，可以治療婦女經水不止、月經不調、妊娠出血及產後虛弱等。阿膠與人蔘、鹿茸......

阿膠枸杞雞原料：阿膠30克，雞一隻，枸杞15克，蔥姜適量。做法：阿膠砸碎放杯中，加黃酒，隔水燉烊。雞洗淨後放鍋內，加生薑、蔥，加足水量，燉半小時左右，去姜蔥，加枸杞，倒入烊化的阿膠，並加鹽，再燉15分鐘，加味精調味食用。功效：滋陰補腎，防陰虛......

紅棗熟吃好嗎紅棗屬於溫熱性食物，富含維生素A、維生素C，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素，具有補中益氣、養血生津等作用。每100克紅棗中維生素C的含量高達243毫克。生吃紅棗，可保留棗中更多的維生素C，具有......

夜宵對有些上夜班和學生族而言，是離不開的，夜宵可以吃，但關鍵是一定要吃的正確和健康。那麼有哪些食物適合當做夜宵吃?夜宵吃什麼最健康呢?今天小編就帶大家一起來了解下健康的夜宵是什麼樣的。夜宵吃什麼健康1、馬鈴薯：......

肺氣腫是常見的肺部疾病，讓患者長期備受煎熬，如果經過很長時間的治療都治不好的話，還可能導致患者失去了勞動力，因此患者在發病初期就應該採取科學的方法進行醫治，同時，在飲食上配合一些食療方法，那麼，肺氣腫的食療方法有哪些......

治療淋病的食療方法有哪些呢?淋病是一種比較常見的症狀，患上淋病會時時刻刻的影響我們的身體健康，那麼淋病的食療偏方是什麼呢，所以針對大家的疑問，今天我們的就爲大家簡單的介紹一下淋病的4種食療方法。淋病的4種食療方......

阿膠營養豐富，並且有一定的藥用價值，阿膠是滋補品。阿膠的吃法有很多，可根據自身的情況，選擇適合自己的吃法，而一般在飯前服用阿膠，吸收效果比較好。接下來給大家詳細講講阿膠的吃法。阿膠的吃法1、烊化吃法阿膠是補血效果......

每一位愛美的女性應該都對阿膠情有獨鍾，阿膠是一種很好的補品，但是好的東西要吃得對才能完整的發揮功效，那麼阿膠應該怎麼吃效果才能達到理想狀態呢?也並不是人人都可以吃阿膠的，那哪些人不能吃阿膠呢?下面跟着小編一起來......

百病從腳養，人體腿足部穴位對應五臟六腑，合理調養能有效防治多種疾病。足療具有平衡陰陽、調整氣血、疏通經絡、強筋壯骨之效，主要是針對高血壓、糖尿病、高血脂、失眠、便祕、腰腿痛、肥胖症等慢性病有很好的療效。臨牀......

大蒜除了具有殺毒和調味的作用以外還有哪些功效呢？大蒜是常見的食物之一，並且吃法有很多。以下，小編就推薦大家三種吃法，並帶來不一樣的功效，愛吃大蒜的你，別錯過了哦。推薦大蒜三種吃法1、生吃最保健衆所周知，大蒜能殺菌消......

花膠中含有豐富的膠原蛋白具有美容養顏作用，生活中也可以製作成補血養顏湯服用，不僅滋味好對身體的補益效果也很不錯。本文我們就來說說花膠補血養顏湯相關知識，來了解下吧！花膠當歸湯材料：花膠、當歸、紅棗做法：將魚膠以及......

人們常說，早餐如果吃的好，就可以提供身體一天需要的能量。而如果不吃好早餐的話，工作和學習的效率就會逐漸降低，所以只有每天吃有營養的早餐，纔可以滿足身體的需求，可以保證每天精神飽滿的工作。可是早上吃什麼做爲早餐對身......

關於東阿阿膠吃法，可以做成阿膠糕，具有美容養顏的效果。還可以用阿膠煮紅棗，能夠養血健脾。也可以將阿膠粉碎成細粉狀溶於牛奶中。補血潤肺，補充鈣、鐵等各種營養成份，口味純正，強身健體，老少皆宜。用阿膠加水一碗煮成蛋花也......

章魚的做法還是蠻多種的，而且每一種都很有特色的！那麼章魚有哪些好吃的做法？平常應該怎麼做章魚比較好吃呢？韓國辣炒章魚材料：小章魚、蔥薑蒜、韓國辣醬、麻油、食用油、基本廚房調味、白芝麻。做法：1、章魚解凍後，鍋里加水......

如果你購買的是阿膠糕，就是熬好的，阿膠糕，那種有核桃，有芝麻的，可以直接食用。阿膠糕有很多種口味，根據自己的習慣選擇。阿膠粉碎成粉狀後，可以加入，或者牛奶，這樣子可以減少阿膠的味道。還可以加一些蜂蜜。吃完阿膠後，要多喝水......

牛蒡是營養價值很高的食材之一，但因爲其生產量不多，價格也高，比較少在餐桌上看到的！那麼好吃營養的牛蒡該怎麼吃呢？牛蒡竹蓀枸杞雞翅湯材料：牛蒡1根、竹蓀6根、枸杞30g、整雞翅4只、姜一塊、蔥一段。做法：1、枸杞用清水泡發......

阿膠，補血滋陰，潤燥，止血。用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。那麼你知道阿膠怎麼吃嗎?怎麼吃才最有效果?下面一起來看看阿膠的吃法吧。阿膠的九種養生吃法1、阿膠雞蛋湯做法：阿膠10克，雞蛋一隻，阿膠加水一碗煮成蛋花，......

慢跑減肥法簡單易行的跑步被稱作有氧代謝之王，而跑步中的慢跑更是被人們稱爲健身跑。慢跑動作簡單，運動量也很容易調整，瘦身的效果更是顯著。在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的運動，除了有效健身外，還能燃燒脂肪，從而減少體內......

秋葵是一種很好的蔬菜，夏季就可以開吃了，那麼黃秋葵應該怎麼吃呢？常見黃秋葵的做法有哪幾種？肉片炒秋葵材料：淨肉片50克，黃秋葵10根。做法：1、黃秋葵洗淨切片備用。2、鍋內放入適量的食油，開中火。3、鍋熱倒入肉片翻炒，肉片炒......

強迫症是我們的生活中比較常見的一種心理疾病，面對這個心理疾病嚴重的患者都會尋求醫生的幫助，面對那些比較輕微的患者我們能不能通過飲食的方式來改善呢?那麼強迫症的食療方法有哪些呢?本文整理了相關的食物供大家參考......