端午節期間，三五朋友總是少不了要Happy下，吃喝玩樂盡在其中。期間，攝入了大量的美味後，不可避免的體內也會聚集了不少的毒素。所以在節後，給腸道“洗洗澡”是不容忽視的，及時的將腸道中的垃圾排除體外，保證健康。水果富含維......

朋友們在一起聚會，沒有十幾個菜好像就不能吃飯了。在這樣的情況下，很容易就會導致吃得油膩，那麼吃了油膩的東西后吃什麼比較好？山藥山藥有“神仙之食”的美譽，山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，能分解蛋白質和糖，有利於脾胃......

如果吃了太油膩的食物可以通過進食其他解油膩的食物來緩解油膩感，今天公告訴大家幾樣解油膩不錯的選擇。吃這幾類食物可以緩解油膩。清茶尤以綠茶爲宜，既可解渴、去油膩，又可助消化，爽口增味。茶可促進分解月餅裏的油，含有......

春節期間不少人的飲食都是大魚大肉，如此連續多日腸胃有點吃不消了。這時應該注意攝入一些清淡去油膩的食物，幫助腸道清除油脂。那麼春節吃什麼解油膩呢？下面一起來了解一下。春節吃什麼解油膩1.獼猴桃春節期間，大魚大肉上......

三高、肥胖成爲困擾越來越多人的問題，有些人甚至極端的人爲所有的食物都是導致三高的元兇，其實並不是這樣的，自然界很多食物是具有刮油功效的，能幫助我們清除體內多餘的油脂。那麼化解油膩的食物有哪些呢？一起來看看吧。化......

排毒對我們的健康來說也是很重要的，只有排出了身體中的毒素，我們纔會更加健康。下面一起來看看飲食排毒要如何安排吧。蘋果蘋果中含有膳食纖維，膳食纖維利於腸胃蠕動，有助於男人排毒。蘋果中的鈣有助於體內多餘鹽分的代謝......

1、草莓：草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。草莓除了可以預防壞血病外，對防治動脈硬化、冠心病也有較好的功效。草莓中的維生素及果膠對改善便祕和治療痔瘡、高血壓、高脂血症均有一定效果。草莓中含有一種胺......

春節期間大魚大肉非常油膩，人會感覺很不舒服，這時候可以喝山楂茶、山楂粥等，山楂對消化油膩肉食積滯特別有效。也可以用陳皮泡水喝、喝大麥茶等，吃太油膩多吃水果、多喝水、喝牛奶，多吃水果蔬菜，可以有效解油膩。如果實在是......

現在的上班族通常都是在外面餐館吃，而且聚餐也多，一不小心就會吃得過於油膩，可能會造成腸胃不適、消化不良等現象，於是就想要吃些東西來緩解，其中水果是比較好的選擇。那麼在吃過於油膩的食物後吃些什麼水果好呢？山楂山楂具......

排毒養顏吃什麼好？排毒養顏是不少女性朋友關注的話題，通過飲食調理來排毒養顏既方便快捷，副作用也少。那麼吃什麼可以排毒養顏呢？一起來了解一下。排毒養顏多吃香蕉香蕉最爲人熟悉的就是它的潤腸通便功能了，每天吃一兩根香......

身體內毒素堆積太多，便會造成身體虛胖與水腫的現象，有的人爲了擺脫虛胖水腫的現象，會調製精油來按摩排毒，那麼精油排毒有效果嗎?精油排毒有效果嗎有。通過精油在身體局部或全身按摩，可以有效將靜脈與淋巴管中的脂肪，毒素全......

刮油水果有哪些？很多水果都有刮油的效果，如果你是春節期間大魚大肉吃多的話，那麼這些水果可以多吃點。山楂山楂中含有的果膠是屬於可溶性的膳食纖維，它不僅可以降低膽固醇預防動脈粥樣硬化還能消食。經常吃山楂可以達到去......

在日常生活中，很多人都會經常聚餐，就會吃很多油膩的食物，尤其是在逢年過節的時候。，吃太油膩就會感覺不舒服，那麼吃太油膩吃什麼水果好呢？下面一起來看看吧。吃太油膩吃什麼水果好山楂山楂具有開胃消食，化滯消積的功效，山楂中......

水果雖然不是我們日常生活中主要的食物，但是我們生活中也離不開它。我們會通過水果補充所需要的維生素以及一些其他的營養物質。而且水果分爲很多種，每一種都有它獨有的營養成分。那麼什麼水果排毒效果最好？今天我們就一......

中醫認爲，美容主要涉及氣，血兩個因素，而“排毒“的理論主要是出自於中醫所說的血熱氣重，隨着身體毒素的累積，很多人的皮膚會變差，有的長痘痘，有的則面色暗黃無光澤，很對人會爲此而煩惱，其實平時生活中適當改善一下飲食習慣，多吃......

現在人們的生活水平提高了，油膩量少成爲現代人飲食的一大特點，有些人不適應飲食和生活習慣的迅速改變，出現消化不良、腹瀉等不適症狀。經常吃油膩危害多多，會導致肥胖引發癌症，那麼，怎樣排油解膩呢?下面告訴您幾個養生小方......

很多人愛吃柚子，剛好又是到了吃柚子的季節。很多人都會買很多的柚子，其實這個季節，很多人也是會不小心吃的很油膩，那麼選擇柚子解油膩就剛剛好了。柚子可以解油膩嗎可以。多吃柚子，可以有效地去色斑，緊緻皮膚。還能很好的減......

節假日，聚餐的次數也多，大魚大肉的油膩食物吃多了常易出現便祕，長痘等問題，如果聚餐後多吃些解油膩的食物，能幫助你及時預防這些疾病，那麼哪些食物能夠解油膩呢，下面小編就給大家介紹一些解油膩的食物。燕麥具備降膽固醇和降......

平時在外面餐館吃飯或是經常參加聚餐，通常都是吃得比較油膩，在吃完後可能會出現噁心難受、肚子不舒服等身體不適情況，長期這樣吃對身體健康是不利的，那我們吃油膩食物後怎麼解膩呢？多喝水喝水能促進血液循環，加快體內的新陳......

暴飲暴食的後果就是腹脹消化不良，人們在懊惱的同時又抵不住美食的誘惑，該怎麼辦?以下這幾款茶有促進消化的作用，你不妨備着。炒米茶一款不僅可以刮掉腸道里堆積的油脂，又能養護胃部，還能消暑解渴的炒米粥和炒米茶吧。做法：1......