食材大米100g玉米粒若干胡蘿蔔若干備齊所有食材：胡蘿蔔、玉米粒、大米。胡蘿蔔去皮切丁，玉米粒和大米洗乾淨。將所有食材加入到電鍋中，用電鍋燉60分鐘，直至粥變稠。將熱乎乎的粥盛到碗中，開始溫暖你的腸胃吧！......

胡蘿蔔是一種常見的蔬菜，富含胡蘿蔔素、纖維素等營養成分，二正在餵奶的媽媽們飲食要非常注意，那麼奶媽吃胡蘿蔔粥會回奶水嗎？奶媽吃胡蘿蔔粥會回奶水嗎不會。胡蘿蔔富含糖類、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1，B2、花青素、鈣......

胡蘿蔔生食熟吃均可，並且還是醬制，醃菜的原料，烹飪時除了常用的炒食方法之外，也可蒸煮食用，亦可做爲熬粥的食材，那麼胡蘿蔔煮粥怎麼做呢？胡蘿蔔大米粥下氣清痰材料：大米1杯，胡蘿蔔1個，蔥1根。調料：食鹽1/2小匙。做法：1.蔥洗淨，切末......

胡蘿蔔玉米湯是一道不僅美味並且還含有豐富的營養價值，有些糖尿病患者也很愛喝，那麼，糖尿病可以喝胡蘿蔔玉米雞湯嗎？糖尿病可以喝胡蘿蔔玉米雞湯嗎糖尿病患者可少量喝一點還是可以的,糖尿病跟體內胰島素作用障礙、分泌障......

一般來說，排骨玉米胡蘿蔔湯不會導致上火的。排骨玉米胡蘿蔔湯主要是用新鮮的玉米放入胡蘿蔔和豬排骨製作而成的一種營養食品。從中醫角度來講，玉米胡蘿蔔排骨湯可以清熱潤燥、養陰益氣、平肝潛陽、健脾開胃。可以有效的......

玉米胡蘿蔔排骨湯是一道很經典的家常湯餚，其味道鮮甜，營養豐富，男女老少都可以食用，但很多人並不清楚吃玉米胡蘿蔔排骨湯到底有哪些好處，下面就來詳細說下玉米胡蘿蔔排骨湯的功效與作用，趕緊來看看吧。玉米胡蘿蔔排骨湯的功......

通常情況下冬瓜胡蘿蔔玉米三者沒有相剋是可以一起燉湯的，食用時注意適量。冬瓜中含有大量的維生素、無機鹽、鐵元素及鉀離子等物質，從而補充人體所需能量，控制人體的糖類轉化爲脂肪。而胡蘿蔔富含胡蘿蔔素、纖維素、維生......

適量的食用胡蘿蔔可以很好的給身體補充各類微量元素，維生素，胡蘿蔔素，並且易於被身體吸收，對身體健康有益，胡蘿蔔的吃法除了炒食，榨汁，還可以熬粥，那麼胡蘿蔔怎麼熬粥好喝呢?胡蘿蔔怎麼熬粥好喝準備一些大米，適量胡蘿蔔，先把大......

現代人越來越愛喝湯養生，不過做湯的食材有些太過補人，會導致出現上火的症狀，那麼，胡蘿蔔玉米排骨湯上火嗎？接下來就一起來看看吧。胡蘿蔔玉米排骨湯上火嗎胡蘿蔔玉米排骨湯只是一道食物，不會引起上火，但需避免一次性吃太多，以......

胡蘿蔔是生活中常見的一種蔬菜，可以直接生吃，也可以燉着吃，炒着吃，煲湯，還可以煮粥吃，那麼胡蘿蔔粥怎麼做好吃呢胡蘿蔔粥怎麼做好吃胡蘿蔔大米粥準備一些大米，適量胡蘿蔔，先把大米清洗乾淨放在水裏面浸泡一下，然後再把胡蘿蔔洗......

玉米胡蘿蔔雞湯是一道既養生又美味的家庭菜譜，味道清淡，香甜可口，尤其適合在飯前食用，下面看看玉米胡蘿蔔雞湯怎麼做好喝。食材主要食材：胡蘿蔔一根其他食材：糯玉米和嫩玉米各一個，雞300克，鹽和雞精少許。做法步驟1.雞砍塊在......

秋冬季節最適合喝一些清淡的補氣血湯餚，其中玉米胡蘿蔔排骨湯就是非常好的選擇，但玉米胡蘿蔔排骨湯對於現在很多廚房小白來說，並不知道怎麼去做，需要煲多長的時間，下面就來具體說說這些問題，趕緊來學學吧。玉米胡蘿蔔排骨湯......

玉米和胡蘿蔔都是可以用來煲湯的食材，這些食材加上豬骨一起煲湯食用，不但湯味鮮美，而且可以更好的給身體補充營養，滋補效果更好，那麼玉米胡蘿蔔豬骨湯怎麼做好吃呢?玉米胡蘿蔔豬骨湯怎麼做好吃1.先準備食材，玉米2根，胡蘿蔔1......

特色與功效養肝明目、健胃益脾。適於食慾不振、體倦乏力、消化不良、食積脹滿、肝虛目暗。草菇富含抗癌物質草菇多糖、維生素C和異種蛋白。草菇浸出液可抑制癌細胞的生長。原料：胡蘿蔔100克、草菇30克、雞肝50克、粳米......

胡蘿蔔又叫黃蘿蔔，紅蘿蔔，口感脆嫩多汁，芳香甘甜，對人體有多重方面的保健功能，素有“小人蔘”之稱，可用於炒食，亦可熬粥食用，那麼胡蘿蔔熬粥有什麼營養呢?胡蘿蔔熬粥有什麼營養胡蘿蔔味甘性涼，營養價值非常高，富含蛋白質，脂肪，糖......

山藥具有健脾助消化的功效，還可以增強身體的免疫功能。胡蘿蔔當含有多種營養成分，常吃一些對身體是有好處的，很多人會用這兩種食材製作山藥胡蘿蔔粥。那麼山藥胡蘿蔔粥嬰兒吃嗎？如果嬰兒已經添加輔食，大多數情況下都可以吃......

胡蘿蔔是一種很家常是蔬菜，其營養價值豐富，很多人都非常喜歡食用胡蘿蔔，那麼吃胡蘿蔔養胃嗎？吃胡蘿蔔養胃嗎胡蘿蔔有養胃的作用。胡蘿蔔的養胃祕訣就在於富含大量的胡蘿蔔素，能夠明目養神、滋潤腸胃的作用。把胡蘿蔔燉煮以......

平時喜歡喝玉米胡蘿蔔排骨湯，但基本上都是媽媽燉的多，到自己煲湯的時候就不大會了，而且吃玉米胡蘿蔔排骨湯，我不喜歡吃排骨，愛吃配料，不知道玉米胡蘿蔔排骨湯還能放哪些配料呢？玉米胡蘿蔔排骨湯放什麼配料1、蔬菜類玉米胡蘿......

胡蘿蔔中含有很多的葉黃素，但日常生活中的是我用方法葉黃素損失很多，不過胡蘿蔔玉米小蛋餅補充葉黃素效果很好，下面看看這胡蘿蔔玉米小蛋餅怎麼做。食材主要食材：胡蘿蔔2個其他食材：雞蛋2個、麪粉3-4勺、甜玉米1根、小蔥。......

食材大米適量胡蘿蔔半根瘦肉1小塊鹽適量五香粉適量雞精適量姜適量芝麻油適量澱粉適量準備好食材，把胡蘿蔔，瘦豬肉洗淨備用。瘦肉剁碎，用適量的鹽，五香粉，澱粉抓均醃製，姜切細絲，胡蘿蔔切碎備用多少米根據家裏的人口數，我是爲......