通常情況下冬瓜胡蘿蔔玉米三者沒有相剋是可以一起燉湯的，食用時注意適量。
冬瓜中含有大量的維生素、無機鹽、鐵元素及鉀離子等物質，從而補充人體所需能量，控制人體的糖類轉化爲脂肪。而胡蘿蔔富含胡蘿蔔素、纖維素、維生素A，通常具有促進消化、改善便祕等功效。玉米含有豐富的維生素e、維生素a、纖維素等營養成分，具有清熱解毒、利尿的作用。三者在營養成分上並不會發生衝突，所以冬瓜胡蘿蔔玉米可以一起吃，食用時需要注意適量。
冬瓜胡蘿蔔玉米燉湯喝雖然營養價值豐富，食用過量很可能導致胃腸道負擔過重，從而引發消化不良、腹脹、腹痛等風險。建議根據自身情況適量食用，以免攝入過多引起身體不適。
