如何降肝火蓮子降心火：蓮子心和綠茶泡水適用於：因着急、心思過重等原因引發心火，而出現失眠、心煩、舌尖較紅或長口瘡。野菊花降肝火：野菊花泡水適用於：因焦躁情緒、睡眠質量不好等原因引發肝火，導致頭痛頭暈、眼乾、口苦、......

夏季喝什麼茶降火?夏季氣溫持續上升，高溫天氣造成人們心火上升，容易出現失眠、心煩、食慾不振等種種上火症狀。那麼夏季上火怎麼辦呢?不要急着吃藥，日喝一杯茶就能解決上火。夏季喝什麼茶降火呢?以下8種降火茶是最佳選擇......

對於高血糖的朋友來講，許多時候都是提醒大家這個不能吃，那個不能多吃。關於高血糖飲食，很多朋友對降糖食物不是很瞭解的。其實生活中不少的食物都有降糖作用，是可以經常吃的。燕麥燕麥的營養和醫療保健價值很高。燕麥中的......

發燒是指發熱，發熱一般不建議吃冷飲降溫，可能會刺激腸道，導致發生腹痛，不利於身體康復，可以通過物理降溫，緩解發熱情況。發熱是身體受各種原因引起，體溫調節中樞受到影響，導致出現產熱多散熱少，造成體溫升高，出現發熱。發熱時身......

霜降是秋季的最後一個節氣，也是秋季到冬季的過渡季節，此時陰氣更甚於前，植物開始凋零。霜降之後，氣溫降低，飲食調理上應該強調“不涼不熱”，具體來說就是多吃“性平和，補而不燥，健脾養血”的食物。適宜食物霜降節氣適宜吃全麥......

夏季的時候氣候炎熱乾燥，人們很容易上火。那麼對於夏季比較容易上火的人來說，你知道喝什麼飲品解渴又降火嗎？其實，這幾款飲品就有很好的降火功效。綠豆湯在夏季的時候，幾乎家家戶戶都會準備上一些綠豆湯，因爲綠豆湯不僅味道......

受訪專家：武漢同濟醫院心臟大血管外科副主任醫師鄭智最近，《美國心臟病學會雜誌》上發表的一項臨牀研究證實：飲食干預的降壓效果或許比降壓藥還管用。該研究所提到的飲食干預指的是美國心臟協會長期推薦的ＤＡＳＨ飲食，主要包括豐......

夏季降暑吃什麼好?夏天來臨，烈日炎炎，酷熱的天氣讓人們煩躁又沒有胃口，這個時候很多人都喜歡來點可口的飲料或者雪糕，但是這些吃多了對身體沒有好處。那到底怎樣能度過個清涼一夏呢?下面小編教大家自制降暑飲品，健康降暑，一......

夏天的溫度高，人體水分蒸發得比較快，再加上最近世界盃開賽，無論是真球迷還是僞球迷，熬夜看球都興致高昂，但是熬夜特別傷身，熬夜會導致上火口臭，這個時候來喝點清肝熱、去虛火的飲品，選用自然的花草來泡茶不單能滿足味蕾的享受......

現如今，在我們大家的日常生活中，人們的比較與前幾十年來看，飲食條件已經得到了很大的改善。不過，飲食習慣不好的話會有不好的東西找上門。現在人由於生活條件好了，餐桌上滿滿的都是大魚大肉。所以，“三高”人羣也越來越多。......

熬夜上火是很常見的一種症狀，很多年輕人在熬夜之後都會出現上火的情況，比如眼睛幹痛、喉嚨痛、長痘痘等等。那麼熬夜上火喝什麼茶好？下面一起來看看吧。降火蘆根茶材料：蘆根25克，鹹橄欖3-4粒。做法：將蘆根洗淨，備用，將蘆根、......

發燒通常指的是發熱。發熱吃冷飲通常不會降溫，甚至還會導致胃腸功能出現紊亂。發熱時機體的溫度會比較高，身體各個器官功能會有不同程度的下降，尤其是胃腸功能減弱，如果冷飲可能會刺激體內的血管收縮，導致體內血液循環減慢......

飲茶可能會使血壓降低，也可能會使血壓升高。1、血壓降低一般情況下喝茶不能使血壓降低，但有些中草藥茶，比如菊花茶、決明子茶、絞股藍茶等，可輔助降低血壓。茶葉中含有茶多酚，能擴張血管，如果平時適量喝些淡茶，從一定程度上......

中國人講究在什麼時候吃什麼食物，霜降節氣是秋季最後一個節氣，自然是得好好補一補了，霜降節氣吃什麼？下面一起來看看霜降節氣的飲食。柿子常言道：霜降吃柿子，不會流鼻涕。柿子是秋天上市的水果中營養最全的水果之一，一顆小小......

糖尿病，是一組由多病因引起的以慢性高血糖爲特徵的終身性代謝性疾病。長期血糖增高，大血管、微血管受損並危及心、腦、腎、周圍神經、眼睛、足等，糖尿病的危害主要在於併發症糖尿病，且併發症一旦產生，藥物治療很難逆轉，因此......

明天迎來二十四節氣的霜降，這是秋季的最後一個節氣。霜降含有天氣漸冷、初霜出現的意思，意味着冬天離我們不遠了。天氣漸漸變冷，這個時候我們要注意保健，無論是在飲食上還是運動上，都要注意調整，下面就跟小編一起來看看霜降......

一般情況下，飲食降尿酸一般1-3個月能降下來，但因個人情況不同時間會有差異。具體分析如下：高尿酸血癥是一種代謝性疾病，尿酸水平過高會增加痛風、尿酸性腎病等疾病的風險。因此，對於出現尿酸高的情況，需要引起足夠的重視，並......

飲酒後血糖升高還是降低，一般根據具體情況決定。1、血糖降低酒精的成分主要是乙醇，乙醇能夠在一定程度上增加胰島素敏感性。如果在未進食的情況下飲酒，尤其是使用胰島素的糖尿病患者，會有很大的概率出現低血糖。過量酒精......

有些茶葉本身有降脂的功效，不過有些降脂茶則可以自制，而且降脂效果更佳。橘皮茶中醫認爲，橘皮味辛、苦，性溫。具有理氣調中、燥溼化痰的功效。現代藥理學研究證實，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，適用於平日痰多體胖的高血脂患......

霜降是秋季的最後一個節氣，也是秋季到冬季的過渡時節，,意味着秋天即將結束。霜降前後寒邪與燥邪常一同侵襲人體，是易患感冒的時期,也是慢性支氣管炎容易復發或加重的時期。因此,要養陰生津，減少燥邪對肺臟的傷害;要適度平......