說到補充陽氣，很多人都知道要常曬太陽，吃些補陽食物，但少有人知人體本身就有7個“生陽點”，激活這7個“生陽點”，就如給人體加油，能源源不斷地產生陽氣!1、百會生“頭陽”人的頭陽虧虛時，表現有頭痛、眩暈、精神不振、多夢易......

百會穴中醫經絡學認爲，督脈由“百會穴”進入腦內，所以刺激百會穴能夠起到醒腦提神的作用。同時，百會穴又是“百脈朝會”、尤其是陽經脈匯聚的地方，又能夠“昇陽益氣”。我們說“春困”並不是睡眠疾病，而是人體陽氣不能夠順......

中醫認爲，人的後背屬陽，主一身陽氣的督脈從後背的正中通過，足太陽膀胱經從督脈的兩側通過。因此，當寒邪來襲的時候，如果讓後背溫暖起來，一身的陽氣就會強盛，這樣就可以抵抗寒邪。懂了這些道理以後，我們可以想出很多讓後背溫暖......

食材排骨1斤蔥段、薑片、八角、菜薹芝麻適量1原料圖如圖原料圖如圖。排骨焯水，加蔥姜八角煮半小時，撈出控水，排骨湯不要倒掉。2鍋中倒油炒排骨，煎到肉金黃鍋中倒油炒排骨，煎到肉金黃。（不怕費事的就炸）。排骨撈出後，全部油倒......

從立春之日起，歷經雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨六個節氣。自早春開始，萬物復甦，也是百病叢生的時節，會引起新病或舊疾發作，與春之陽氣相應。因此養生必須順應陽氣自然升發舒暢的特點，以養陽爲要務。而食物扶陽必不可少。祖......

春天養生吃什麼，春天是陽氣漸長之時，主升發，人的氣血從內臟向四肢調動，此時人體卻泛起了“春困”，所以在氣候變換無常的春季，要想抒發陽氣，我們可以吃一些食物促進陽氣升發。芹菜芹菜富含視黃醇以及鉀、鈉、鈣、磷等成分。與......

在日常生活中，高血壓不僅很常見，而且是一種常見的低血壓。這種疾病很容易出現在老年人或女性朋友中，低血壓的出現有許多不同的原因。還會對個人健康造成一定危害，這時，大家也都很好奇。那麼低血壓怎麼升壓？低血壓怎麼升壓低......

HPV16是指(HPV)人乳頭瘤病毒16型。HPV有多種類型,其中低危型HPV感染,主要引起生殖器疣(俗稱菜花),而高危型HPV感染則引起生殖器癌和子宮頸癌上皮細胞病變,此病毒爲生殖器癌和子宮頸癌前細胞病毒的開端。HPV16屬於高危......

受訪專家：廣東省中醫院肝病科主任池曉玲2月4日爲立春節氣。古籍記載，“陽和起蟄，品物皆春”，意思是說，到了立春，陽氣升發，萬物復甦，生機勃勃，世界一片盎然“生”意。從養生的角度來講，此時正是“發陳”的好時機。隨着氣溫逐漸上......

人在太陽下暴曬會導致體溫升高，但一般會處於正常體溫的範圍以內。人是一種恆溫動物，可以通過多種方式來調節自己的體溫，使自己的體溫保持在一個相對正常的範圍內。只有在太陽底下暴曬時，太陽輻射的紫外線和紅外線會加速人......

飽暖思淫慾，這是世人的本性，催情食物可會是通往極樂的捷徑和靈丹妙藥­繼續往下看：催情食物未必需要科學做根據，當中不少屬民間傳聞或出自神話，信不信由你，但吃也無壞。簡單而言，催情食物大致分兩種：跟食物本身成分和......

對於健康，我們每個人都是要好好的保養自己的身體的，只有身體健康了，工作才能順利，生活才能舒心。然而，冬天的時候，我們還是得多注重保養的。曬太陽是有講究的在冬季由於臭氧層出現季節性薄弱，太陽光中的紫外線加強，易給人的身......

提升針打了一般能提升臉部。具體內容如下：提升針的主要成分是肉毒素、玻尿酸，可以祛除擡頭紋、眉間紋、魚尾紋等，同時可以對人體凹陷的面部進行填充，達到豐滿和彈性的效果。提升針可以通過向下牽拉皮膚，來提升肌肉的效果，使......

春季營養快餐春季吃一些當季的新鮮蔬菜，一般是北方生吃水紅蘿蔔、南方生吃生菜，同時也包括吃春餅。春餅是以麥面烙制或蒸制的薄餅，多以豆芽、韭黃或韭菜、粉絲、雞蛋等炒成的合菜作餡兒包着食用。蘿蔔、韭黃、韭菜皆爲辛......

現在的人對於飲食的要求較高，如果不合口味可能會叫外賣或者是直接不吃，從而出現了乏力或者是頭暈等症狀，但是在進行檢查時，不僅會提示營養不良，有可能還會導致血壓降低，那麼如何升高血壓？如何升高血壓對於生理性低血壓，可以通......

吃菠蘿會導致血糖上升。菠蘿蘊含着豐富的營養價值，擁有着豐富的膳食纖維以及維生素，可以有效補充人體所需要的營養物質，但是裏面所含有的糖分並不低，如果經常性地食用就容易會導致血糖上升，所以建議糖尿病患者儘量不要多吃......

最近天氣越來越冷了，很多人的家裏都已經把取暖器開上了，而取暖器也有很多種，那小太陽可以開一整夜嗎？小太陽可以開一整夜嗎一般是不建議的。小太陽在工作的過程中會不斷地發出熱量，如果長時間持續使用的話就有可能會因爲發......

提升視力首先要保護視力，眼睛不要過度使用，用眼40分鐘到1小時左右，應閉目休息，眺望遠處，看看綠色的植物，對眼睛有好處。也可以做眼保健操，眼保健操有緩解視疲勞的作用，能使人眼睛的肌肉放鬆。多吃胡蘿蔔等，富含維生素a和有明目......

血壓升高是低血壓患者平常注重的一種，那麼怎麼升高血壓？怎麼升高血壓一般來說，如果患者目前血壓只是偏低，可以通過口服生脈飲來升高血壓，通過生活方式干預來改善。建議患者多注意鍛鍊，勤開窗通風，增強自身抵抗力。在平常應該......

荔枝通常是會升血糖的，因爲荔枝中含有的糖分比較高，如果大量吃荔枝可能會導致血糖升高。荔枝中除了有相對比較多的果糖之外，還含有維生素C、果膠、葡萄糖、蔗糖以及多種氨基酸成分，使用可以給機體補充所需能量，而且還可以......