夜裏2-3點總醒可能屬於生理現象，也可能是神經衰弱、內分泌紊亂等導致的病理現象，需及時去醫院就診治療，諮詢醫生選擇治療措施。
一、生理現象
隨着年齡的不斷增長，導致體內的生理激素水平下降，可能無法維持大段睡眠，出現半夜甦醒、失眠等表現。這屬於正常現象，不用進行特殊治療，平時多注意休息即可。
二、病理現象
1、神經衰弱
如精神緊張、情緒激動等，導致神經活動處在強烈及緊張狀態，同時超出神經系統張力的耐受限度，出現身體乏力、睡眠障礙等表現。處在發病期間需遵醫囑服用谷維素片、甲鈷胺片、艾司唑侖片等，用藥後能夠減輕不適表現。
2、內分泌紊亂
內分泌紊亂多見於女性人羣，由於卵巢功能衰退，導致體內激素分泌改變，引起情緒緊張、焦慮等表現，同時影響睡眠質量。建議諮詢醫生服用舒肝顆粒、解鬱丸、丹梔逍遙散等藥物，同時調整好心態。
除此之外，可能與抑鬱症等因素有關，發病後避免疲勞過度，積極配合醫生的治療工作。
