夜裏兩三點醒可能是生理性原因，也有可能是焦慮症、神經衰弱等病理性原因。具體分析如下：
一、生理性原因
1.臥室環境溫度過高：臥室的環境溫度過高，會影響到正常的睡眠質量，使患者夜裏兩三點清醒，建議通過開窗通風進行改善。
2.頻繁喝茶水：因爲茶葉具有一定的提神功效，睡前頻繁喝茶水可能會導致大腦比較興奮，出現夜裏兩三點就醒了的現象，患者可以睡前喝適量熱牛奶。
二、病理性的原因
1.焦慮症：焦慮症可能會導致患者睡眠困難，使其夜裏兩三點醒，伴有心跳加快的情況。患者可以遵醫囑服用抗抑鬱的藥物進行改善，比如鹽酸阿米替林片、鹽酸多塞平片等。
2.神經衰弱：社會工作壓力、不良性格等因素可能會造成患者會神經衰弱，使其乏力、易疲勞、失眠等，從而出現夜裏兩三點就睡醒的現象。建議患者遵醫囑服用谷維素片、腺苷鈷胺片等營養神經的藥物治療。
除此之外，還有可能是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵不常見的原因導致的，建議及時到醫院就診。
