半夜2-3點醒來就睡不着可能是生理性原因導致，也可能與神經衰弱、反流性食管炎等病理性原因有關，建議及時去醫院就醫診斷，結合原因針對性處理。
一、生理性原因
如居室內的光線過亮或環境嘈雜，再加上工作壓力較大，容易引發短暫性的睡眠障礙，出現夜間甦醒、失眠等表現。建議注意多休息，避免疲勞過度，同時調整居室內的燈光，營造舒適的居室環境，通過調理能夠提高睡眠質量。
二、病理性原因
1、神經衰弱
神經衰弱促使大腦神經處在緊張狀態，致使腦部及軀體功能產生障礙，引起睡眠障礙、注意力不集中等表現。患者可遵醫囑服用七葉神安片、參芪五味子顆粒、養血清腦顆粒等藥物，此外注意多休息。
2、反流性食管炎
由於反流物對食管黏膜、咽喉黏膜等造成刺激，引起疼痛、噁心及嘔吐等表現。如在夜間出現反酸現象，容易影響睡眠質量。這種情況可遵醫囑服用埃索美拉唑鎂腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片、泮托拉唑鈉腸溶片等藥物，同時控制好日常飲食。
除此之外，可能是甲狀腺功能亢進症等導致，患者需保持良好的心態，積極配合醫生的治療工作。
