寶寶睡到半夜就醒來玩可能是作息不規律、環境嘈雜、室溫不合適、缺鈣、消化不良等原因導致，可根據實際情況進行治療，具體分析如下：
1、作息不規律
可能是白天睡眠時間比較長，導致作息不規律，使寶寶晚上睡意比較少造成。及時糾正作息習慣，有利於症狀改善。
2、環境嘈雜
可能是睡着後突然出現較大的噪音，導致寶寶驚醒，同時睡意喪失引起。通常在降低噪音或者遠離噪音後，能夠再次睡着。
3、室溫不合適
可能是室內環境變化，過冷、過熱導致身體舒適感下降，同時室溫長時間不能改善，醒來後又被其他物品、事件吸引造成。保持適宜的室溫、室內溼度等，有助於改善該現象。
4、缺鈣
可能是由於寶寶偏食、挑食等原因導致身體內的營養元素缺乏，從而使寶寶出現睡眠不踏實、盜汗等症狀。建議可以在醫生的指導下使用碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進行治療，也可以適當給寶寶吃一點富含鈣元素的食物，比如牛奶、雞蛋等。
5、消化不良
可能是由於寶寶的胃腸道蠕動功能比較慢，或者是睡覺時腹部受涼，導致食物在胃腸道內不能及時消化和吸收，從而出現腹脹、腹痛等症狀。建議可以在醫生的指導下使用雙歧桿菌三聯活菌散、醒兒養脾顆粒等藥物進行治療，也要注意避免吃辛辣刺激和油膩的食物。
除此之外，還可能是蟯蟲病、急性胃腸炎、腸痙攣等原因導致的，建議及時去醫院就醫，明確疾病，對症治療。
