這6種酒最養生1.黃酒：禦寒養顏黃酒含有18種氨基酸，其中8種是人體自身不能合成而又必需的，如煳精、麥芽糖、葡萄糖、脂類、甘油、高級醇、維生素及有機酸等，這些營養物質易被人體消化。這些成分經貯存，最終成爲營養價值極高......

在外工作免不了酒局飯局。但是喝酒往往引起肝功能和胃功能的問題。如何正確喝酒，避免影響健康呢?有以下幾點可以注意。健康的酒量除非對酒精過敏的人，滴酒不沾並不是保守健康的方式，因爲我們的身體自身有一定的解酒能力，......

現在隨着社會的發展，人們生活水平的提高，人們的娛樂生活越來越豐富，很多人不注意生活中細節，如：不關電熱毯入睡、矇頭睡覺等，這些入睡習慣極其傷身，日常生活中應儘量避免。1、坐着睡不少女性工作緊張，回到家後感覺十分疲倦，吃......

當春天的氣息慢慢的來臨之時，當氣溫一點點升高的時候，很多人都喜歡走出去，和朋友相聚，男性朋友自然少不了要聚會，而與此同時喝酒必然少不了，但是人們都知道酒多傷身，在喝完酒後，或者當由於盡興喝的酩酊大醉時，應該怎樣解酒呢？酒......

脂溢性脫髮臨牀表現脂溢性脫髮主要發生於男性青年，但近些年來女性患者人數有增加的趨勢。臨牀表現爲患者頭皮脂肪過量溢出，導致頭皮油膩潮溼，加上塵埃與皮屑混雜，幾天不洗頭就很髒，並散發臭味，尤其在氣溫高時更是如此；有時還......

六個中醫妙方治療雞眼1取烏梅，研成細末，裝入瓶內，加香油浸泡7～10天，和勻成藥膏。用溫鹽水浸泡雞眼，待粗皮軟化後去除粗皮，取適量藥膏敷在雞眼上，再用紗布包紮，12小時換一次藥，3天爲一個療程。2取地骨皮、紅花，研成細末，加適量香油......

長期失眠會使人脾氣暴躁，攻擊性強，記憶力減退，注意力不集中，精神疲勞。失眠對人精神上的影響容易導致器質性的疾病，還會使人免疫力下降，使人的身體消耗較大，因爲生長素的分泌主要在晚上睡着後，因此少年兒童的失眠會減少生長素......

現在的的都市人生活節奏急速，工作忙碌，很多時都會忽略了飲食上細節。例如三餐不均衡，早上不吃早餐，但晚上又大吃大喝，這樣的飲食習慣是不可取，而且對身體的修害也很大，以下5個不良飲食習慣大家要注意啊!如果你或者你的家人、......

巴西世界盃正在激烈上演，球迷們也爲之瘋狂，天天熬夜看世界盃，這樣對身體傷害很大的，如果想熬夜不傷身，那麼要從飲食下手，應注意飲食調節。喝啤酒、吃烤串這種經典搭配實際上有很多健康隱患，應以清淡的菜餚、水果爲主，喝啤酒也......

朋友團聚的日子。餐桌上總會有酒水，酒杯相碰，不能掃興，但盡情暢飲的同時也不能傷了身體。如何支招呢?不要空腹飲酒。空腹時酒精吸收快，人會更容易喝醉，喝烈酒時別忘了加冰塊。不要和碳酸飲料一起喝，飲料中的成分會加快身體......

4個妙招讓你健康喝湯先喝湯再吃飯很多人習慣吃完飯以後再喝湯，但吃飽之後再喝湯，就容易導致營養過剩，造成肥胖，而且湯會沖淡胃液，影響食物的消化吸收。所以先喝湯比最後喝湯，健康效果更佳，並且有助於減肥。喝湯不能太快喝湯......

勤儉節約是我國的傳統美德，很多人吃剩的食物不捨得扔，特別是過年過節的時候，當天剩下的食物太多，扔掉太浪費，所以很多人會留着隔天再吃。這樣的做法沒錯，但不是所有的食物都能隔夜，有些食物不能久放，如果放隔夜，不僅可能失去鮮......

現在天氣越來越熱，要特別注意消暑，電風扇是夏季消暑不可缺少的，打開電扇，清風拂面，好不愜意，可因使用電風扇不當而得病的人也不少，發生感冒、面神經麻痹、肩周炎、腰痠背痛等症。究其原因，是因爲不少人缺乏使用電風扇的常識。......

冬季天氣寒冷，這個時候適宜泡腳養生，熱水泡腳是冬季養生的妙招，但是你知道嗎有些人是不宜冬天熱水泡腳的，下面我們就來了解下哪些人不適合在冬天用熱水泡腳。不宜冬天熱水泡腳的人羣1、靜脈曲張或血栓患者腳部靜脈曲張的......

你是不是偷偷試過那些看上去很簡單很省力的減肥方法?可是你要知道用錯誤的方法減肥，後果有多糟?你知道嗎?這類標榜快速有效的錯誤減肥法，是讓身體由水份流失開始，然後是肌肉，最後纔是脂肪。這些餿主意減肥法一旦停止，體重......

氣喘病人忌多吃鹽人過量攝入食鹽，不僅能誘發高血壓，而且會因影響呼吸系統功能而力。重氣喘。研究人員發現。支氣管的高反應性。能通過低鹽飲食得到緩解。他們還指出。高敏感的支氣管平滑肌“對鈉是可滲透的”。而鈉對支......

你會炒菜嗎?――這項人人或多或少都會點兒的技能，很多人卻未必做得正確。衆所周知，烹飪的方式、火候，會影響食物的營養，然而，操作不當，不僅只是營養被破壞，吃了後，還會增加身體患癌的機率。關於炒菜的6大傷身陋習，你犯了幾個?......

民以食爲天，食物不僅能夠提供身體所需的營養，還是一種享受生活的方式，但是小編告訴大家吃這些東西非常容易長肉而且還沒什麼營養，雖然在很多地方都標着營養成分，但其實就是傳說中的垃圾食品。爲了你的健康請少吃這類僞健康......

你喜歡挑選長得好看的水果嗎？其實，這些美麗的水果很可能是激素催熟的。專家分析，毒水果之所以氾濫，最重要的原因是消費者常常以貌取果，消費者喜歡什麼，商家纔會生產什麼。我們喜歡買個大、色鮮的水果，當然就有人投其所好，如果......

女性春季養生常識有哪些?又到一年春季養生進行時，這個時節注重養生，效果俱佳，但是也是疾病的高發時節，專家呼籲，女性要學會預防疾病，定時做檢查，不要等真正感覺累了纔去休息，病了纔去醫院，不要等發生了纔去補救。女性春季養生......