祕製配方健脾祛溼效果好清補涼豬心湯用料豬心、清補涼鹽、冰糖。菜法1清補涼一份、豬心。2豬心用冷水浸泡一小時去掉血水，切片，清補涼用清水洗淨。放上一小塊冰糖，切記少許即可，溫水入鍋，煲兩個小時出鍋，用少許鹽調味。清補......

秋季祛溼喝六款祛溼粥1.玉竹粥材料：玉竹30克，米、瘦肉適量。做法：玉竹與米、瘦肉同煮成粥。功效：適合腹脹、脾胃虛弱、大便溏爛的人，能起收斂，改變大便溏爛。2.紫蘇扁豆粥材料：炒扁豆20g，新鮮紫蘇葉10g，大米50g。做法：先將扁豆......

首先需要長期服用相關藥物，請專業的大夫用一些，化溼的藥來調整。再一個溼氣調整，要給自己創造一個，比較乾爽的環境，環境也可以調整。第三個，臨牀中建議大家多運動，中醫講脾主肌肉四肢，活動肌肉四肢就可以健運脾胃，脾胃是化溼的......

溼氣無處不在，幾乎90%人體內含有溼氣，它對人體的危害很大，但也十分難以攻克。其實生活中有很多女性朋友存在溼氣太重的情況，長期下去就比較容易引發一些健康的問題和身體不適的症狀。那麼，女人溼氣重吃什麼藥好呢？接下來就......

溼氣重的女人很會怕冷，而且有些胖美眉就是因爲溼氣重，所以體重會一直飆升，女人去溼氣最快的方法肯定是需要結合藥物、理療、飲食、睡眠、運動才能快速攻克，如果症狀不是十分嚴重的情況下，最好還是從飲食着手，下面就來看看女......

春天，天氣逐漸變暖，而陰雨天卻增多，導致溼氣比較重。溼氣對人的健康也是有影響的，溼氣是六邪(風寒暑溼燥火)當中最難除去的。所謂“千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。”人體溼氣過重容易疲勞，頭暈欲睡等狀況。那麼春天......

身體裏會存在一些溼氣，可能會讓人的身體產生不適，於是很多人都在尋求去溼氣的方法，其中祛溼茶就是一種。那麼祛溼茶的功效和副作用是怎樣的呢？一起來看看吧。祛溼茶的功效和副作用祛溼茶的功效祛溼茶具有很好的保健功效，能......

溼氣排不出來，導致體內溼氣超支，對身體構成嚴峻影響。今天給大家介紹祛溼的方法之泡腳。希望大家都有養成一個泡腳的好習慣，不僅對我們身體有益，還能把工作一天的疲憊統統卸掉。快速有效的祛溼方法1、白醋泡腳水中放入適......

齒痕舌就是我們日常生活中所說的齒印社，在舌頭邊緣會出現一些牙齒方面的痕跡，齒痕舌的病因比較多，如果不影響身體健康的情況下，不要過於擔心。那麼，舌頭齒痕非常明顯咋回事呢？接下來就爲大家解答這個問題。舌頭齒痕非常明顯......

夏季養生是我們一年四季的節奏中必不可少的一項。在這個炎熱的季節裏，不僅需要我們堅持健康的作息和生活習慣，也需要我們能夠把這些有益的方法堅持到底，同時不斷根據當時的需要，找到各種適用自己的調理方法。我們一起來看......

三伏天如何祛溼?現在正值三伏天，天氣炎熱，你是否常常感到食慾不振、沒有精神、消化不好?這是溼氣重的表現，此時你需要祛溼。那麼三伏天如何祛溼呢?小編教你方法。三伏天如何祛溼?悶熱潮溼的三伏天，人體容易被溼邪侵襲。人......

西瓜：西瓜水份充足，夏日炎炎時食用西瓜既可以補充充足的水份更可以去掉一定的暑氣。但是最好不要放得太冰對於身體並不好，太冷也會對胃部造成一定的刺激。苦瓜：苦瓜是祛火的食物，天氣炎熱導致人火氣上升，情緒也會比較煩躁，苦......

白花蛇舌草性味甘、淡，涼。功效清熱解毒，利尿消腫，活血止痛。用於腸癰（闌尾炎），瘡癤腫毒，溼熱黃疸，小便不利等症；外用治瘡癤癰腫，毒蛇咬傷。備註：與紅藤、敗醬草等同用，可用治腸癰；與銀花、連翹等同用，可治療瘡癤腫毒等症。與山梔、......

李敏鎬搶炸雞代言據臺灣媒體報道，提起炸雞與啤酒，相信大部份粉絲都會即刻聯想起韓劇《來自星星的你》的千頌伊和都敏俊，但韓國的知名炸雞連鎖店近日公佈今年的廣告代言人，竟然“千頌伊”全智賢和金秀賢離奇落選，而是“長腿......

夏季天氣炎熱，降雨較多，容易出現溼熱。溼熱對人的脾胃傷害最大。現隨着氣溫的升高，有些人作息不正常，飲食不定容易會出現渾身無力、心情煩躁的症狀，這也就是溼熱病。那麼對於南方人來說，除了健脾開胃外，祛溼尤爲重要。夏季常......

9款春季祛溼湯大全1、鮮紫蘇葉滾黃骨魚湯材料：鮮紫蘇葉80克、黃骨魚400克、生薑3片。做法：把紫蘇葉洗淨；黃骨魚宰洗淨，煎至微黃，濺入少許熱水，再加入姜和清水1250毫升（約5碗量），武火滾沸後改文火滾約10分鐘中，撒入紫蘇葉，片刻下......

溼氣重，會影響身體健康，誘發身體出現一些疾病，則對身體祛溼很重要。而刮痧，是很受歡迎的一種養生方式，對身體有保健的功效；不僅能治療疾病，還能預防一些疾病的發生；很多溼氣重的人會選擇刮痧來祛溼。那麼，溼氣重刮痧有效果嗎？接......

五款祛溼靚湯1、魚尾祛溼湯材料：鯇魚尾（又稱草魚）一條，扁豆30克，眉豆30克，薏米30克，陳皮一瓣，生薑幾片。製法：材料洗淨備用。先在鍋內加油爆香薑片，加入魚尾香煎，至魚尾轉金黃色時再加入適量沸水，煮至湯變奶白色，再將扁豆、眉豆、......

春季吃什麼祛溼?進入春季，萬物復甦，溼氣增重，我們每個人都有不一樣的體質，有的人的體質溼氣很重，溼氣重也會對身體造成一些傷害。其實要想去除身體中的溼氣，飲食是非常有效的方法。那麼去溼氣的食物有哪些呢?下面就隨小編一......

夏日雨季溼氣重祛溼必備14種食物夏季陰雨天氣較多，相對於四季來說夏季溼氣是比較重的，那麼該如何調理呢?夏季吃什麼食物能夠祛溼呢?一起來看看吧!1、地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法......